. خواص مغز فندق🌰🌰: مصرف #فندق به دلیل داشتن مقادیر مناسب فیبر به بهبود هضم غذا، کمک می کند. همچنین به دلیـــــل دارا بودن عنصر منگنز، متابولیـــــــــسم پروتئین و کربوهیدرات در دستگاه گوارش تسهیل می شود. به کسانی که سنگ کلیه دارند توصیه شده روزانه ۱۵ عدد فندق مصرف کنند اگر به طور منظم از گیاه دارویی‌ فندق استفاده شود، سبب پاکسازی #کلیه ها و همچنین درمان سنگ کلیه می شود. #سنگ_کلیه #گوارش 🧑‍🎓 #آموزشکده_مطیّب / عضو شوید 👇 @motayeb_school .