«نه» گفتن 👌همه باید نه گفتن را یاد بگیریم. شاید به نظر ساده رسد اما در عمل مخالفت کردن با دیگران کار ساده ای نیست. شما باید برای این کار تلاش کنید. باید یاد بگیرید که آنچه اهمیت دارد خودتان هستید نه آنچه دیگران در مورد شما می اندیشیند. حتی لازم نیست که پس از نه گفتن، عذرخواهی کنید و برای تصمیمی که گرفته اید، توضیحی بیاورید. شاید درخواست دیگران یا هدف هایتان مغایرت دارد، شاید هم زمان کافی برای آن ندارید، در هر صورت برای گفتن آنچه بر وقف مراد شما نیست، خجالت نکشید. #روانشناسی #سلام_علی_آل_یاسین💙 #یا_مهدی_ادرکنی💚 https://eitaa.com/motazeranmahdy

#روانشناسی ✍️این ۱۰ جمله رو عمیقا بخون : 1️⃣یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه !✨ 2️⃣ یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی ✨ 3️⃣یادت باشه خدا همیشه مواظبته ✨ 4️⃣ یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری ✨ 5️⃣ منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش ✨ 6️⃣ زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند✨ 7️⃣ مراقب حرف هایمان باشیم ✨ 8️⃣ گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید ✨ 9️⃣ دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند✨ 🔟 هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست ✨ 🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌