عضلات تمرکزت ضعیف شده: الان مطالعه کردن برات مثل اینه که کسی که ۱۰ سال ورزش نکرده رو بفرستی وزنه ۱۰۰ کیلویی بزنه؛ معلومه که سخته و زود خسته میشی!
حافظهت ضعیف شده: چون اطلاعات اینستاگرام و موبایل «یه بار مصرف» هستند و مغزت عادت کرده که دیگه چیزی رو ذخیره نکنه.
نوشتارت هم بهم ریخته: چون «عبارتپردازی» و «فکر کردن قبل از حرف زدن» رو با این مدل تند و سریع چت کردن جایگزین کردی.
💡 راهکار چیه ⁉️👇
26.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خبر خوب اینه که مغز انسان «نورپلاستیک» (انعطافپذیر) . یعنی هر زمان که اراده کنی، میتونی مسیرهای عصبی جدید بسازی و دوباره اون عضلات تمرکز رو «بدنسازی» کنی.
.
کلیپ بالا را ببین تا متوجه بشی ☝️
.
اما این بدنسازی با «نگاه کردن به کلیپ» اتفاق نمیافته! با «تندخوانی و تمرینات شناختی» اتفاق میافته.
تکنیکهای تندخوانی که توی «متخصص شو» یاد میدیم، فراتر از سرعت خوندنه؛ اینها در واقع «فیزیوتراپی مغز» هستند. ما بهت یاد میدیم چطور دوباره:
1. تمرکزت رو روی یک نقطه قفل کنی.
2. اطلاعات رو به جای «دیدن»، «درک» کنی.
3. حافظهت رو مجبور کنی که دوباره شروع به ذخیرهسازی کنه.
@motekhasses_sho
⏳ فقط تا ۱۲ شب امشب
رفیق، تو الان دقیقاً تو نقطهی عطفی
میتونی همچنان به این مسیر «کاهش توانمندی مغزی» ادامه بدی (که نتیجه اش چیزی جز فرسودگی ذهنی نیست)، یا اینکه بیای و توی چالش یه هفته ای متخصص شو شرکت کنی و لذت افزایش سرعت مطالعه + درک عمیق تر مفاهیم تجربه کنی 😍
.
اینجوری 😉👇
باورکنید اینا فقط یه کوچولو از چالش قبلی مون هست ، چالش جدید تغییرات اساسی داشته 😉
.
رفقا اگه واقعا این چالش هم که رایگان هست و واقعا واسش وقت گذاشته شده را شرکت نکردید ، به هیچ وجه حق ندارید دوباره اول مهر یا حتی همین فردا از فراموشی ، سرعت پایین مطالعه ، وسواس مطالعاتی و... ناله کنید 😡
.
این شرایط شاید دیگه هیچ وقت تکرار
نشه ، پس قدر بدونید 😉👇
https://eitaa.com/joinchat/1334511284C0fa3672c78