لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
میدونستی 6 عادت هست که امید به زندگی را بالا میبرد؟😊
کتاب خواندن
خواب خوب
تحصیلات بیشتر
قرارگرفتن در معرض نورخورشید
داشتن دوستان خوب
آواز خواندن
#فکت
میدونستی اگه اولویت بندی کنی، وقت بیشتری ذخیره میکنی💯
حالا واسه اینکه اولویتبندی کنی، لازمه چندتا سوال از خودت بپرسی👇
آیا این کار یه اولیت ضروریه؟ یعنی اگه به موقع تمومش نکنم ضرر میکنم🤔
مثلاً یه تعهد که باید تا فردا شب انجام شده
آیا یه اولویت اساسیه؟
یعنی حتماً باید انجام بشه ولی هیچ مهلت و موعد مقرری نداره
مثلاً همون تعهد اما بازهی زمانی نداره
آیا یه اولویت غیرواجبه؟
یعنی اگه انجام نشه عواقبی نداره؟
مثلاً تماشای فوتبال امشب
خیلی مهمه که اولویت بندی رو انجام بدی و بدونی هر کدوم از کارهات توی چه دسته بندی هست✅
@motekhasses_sho
این سری میخوام اولویتبندی به روش ABC :
🔖لیست A
🔸وظایفی هستند که در بخش مهم و فوری قرار دارند
کارهایی که اگه انجام شون ندی، پیامدهای منفی خواهد داشت
یه لیست به نام A از همهی کارهایی که مهم و فوریاند بنویس و از ۱ تا ۱۰ عدد قرار بده، شمارهی ۱ مهمترین کاره و شمارهی آخر کمترین اهمیت رو داره
@motekhasses_sho
🔖لیست B
اینا کارهای مهمن ولی فعلاً به توجه زیادی نیاز ندارند
و عواقب جدی ای واسه انجام ندادشون وجود نداره
حواست باشه هیچ وقت نباید یه اولویت B رو قبل از A انجام بدی
اول تکلیف همهی کارهای لیست A رو مشخص کن، بعد میتونی بری سراغ لیست B👌✅
@motekhasses_sho
🔖لیست C
همون کارهاییاند که اگه انجام شون ندی هیچی نمیشه
مثلاً اگه این قسمت از سریال رو نبینی هیچ اتفاقی نمیافته
این مورد رو بعد از لیست B بهتره انجام بدی😍
@motekhasses_sho
توجه توجه توجه 👇
.
امشب ساعت ۲۱:۳۰ لایو یادتون نره
همین کانال ، با موضوع جذاب 😍👇
.
اشتباهات رایج در روش های
مطالعه و روش های اصلاح اون ✅
36.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میخوام یه روش بگم هم واسه
خلاصه نویسی خیلی کمکت میکنه
و هم مهمتر از اون برای مطالعه ✅
از الان بیا به جای اینکه یه دفعه به
صورت ۱۰۰ درصد متن کتاب را بخونی
بیا اول کار سر فصل ها و سر تیتر های
اون مبحثی که میخوای بخونی را مشخص
کن و بنویس داخل برگه ی خلاصه نویسی
و بعد حالا یکی یکی با کلمات کلیدی هر
تیتر را کامل کن و .... ادامه داخل کلیپ 👆
#کلیپ_۴۹
#روش_سرفصل_نویسی
✓ @motekhasses_sho
(امیرحسین عمادی)
اگه دنبال بقیه ی کلیپ های #رایگان
و کاربردی کانال هستی بزن رو لینک 😍👇
https://eitaa.com/motekhasses_sho/5445
عزیزانی که میخوان با تخفیف ۵۰٪ دوره را تهیه کنند و جزو ۲۰۰ نفر ثبت نامی برای ۲۸ دی ماه باشن ، از طریق لینک زیر میتونند به پاسخ سوالاتشون و رزرو دوره برسند 😍👇
https://eitaa.com/motekhasses_sho/12950
عمده ترین مشکل ما اینه 👆
.
که یه کتابی را شروع میکنیم ولی تا آخر نمیتونم تمومش کنیم ، این اغلب بخاطر باور اشتباهی هست که تو ذهن ما شکل گرفته و چون بلد نیستیم کتابی را انتخاب کنیم که به سوالات ما پاسخ بده ، میریم یه کتاب میخریم و میخواییم از اول تا آخرش را بخونیم و قول شرف میدم ، اگه بعد از ۲ هفته ازت بپرسند چی خوندی فقط عنوان کتاب و چهارتا مثال یادت میاد 😒
.
تو جلسه دوازدهم دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه، ادعایی که دارم اینه که به جایی میرسی که میتونی روزی یه کتاب در زمینه تحصیلی یا شغلی خودت تموم کنی ، البته نه صرفا سر سری ، بلکه با یادداشت و فهم بالا 😍✅
19.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه تکنیک نااااااب روسی واسه ایجاد کنجکاوی در مطالعه و خداحافظی با فراموشی و بی انگیزگی 😍
اصلا از دستش ندید
2 دقیقه است ولی
2 دقیقه ی نااااااب 😍👌
#کلیپ_3
#ایجاد_کنجکاوی_و_بخاطر_سپاری
حالا به نظرم بیا این کلیپ آموزشی را ببین که خیلی بهت کمک میکنه 👇
👈 دیدن ویدئو راه حل خستگی
موقع مطالعه و درس خوندن 👉
راستی بزن رو عضویت در کانال 👇
https://eitaa.com/joinchat/1563492481C28e01194a2
که از دستت نره فقط کافیه روزی
10 دقیقه صرف یادگیری مطالب این
کانال کنی اونوقت نتیجه را فقط بعد از یک ماه خودت متوجه میشی 🤩😍
تماشا کن و حتما بازخورد بده 😉👇
@ads_help
خب رفقا آماده اید ⁉️👈 @ads_help
.
ببینم چندتا نفر پای کار آموزش نابِ
امشبمون هستن 😍
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای جان به این لایو 😍👆
.
خودم که خیلی کیف کردم ، شما را
نمیدونم ، البته اینجا بهم بگین
@ads_help 👈🙈😁
.
موضوع لایو : اشتباهات متداول در مطالعه + ارائه راهکار کاربردی ✅
.
راستی اینم آیدی کانال از خجالت تاشجاعت که الان توی این کانال یه لایو خوشگل داریم با موضوع: معجزه لبخند 😊👇
@az_khejalat_ta_shojaat 🌱
@az_khejalat_ta_shojaat 🌱
28.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی✨
مهم اینه که باور خودت چیه😉❤️
✓ @motekhasses_sho
⭕️ ممکن است ویروس جدید پاندمی شود.
مینو محرز، استاد دانشگاه علوم پزشکی :
🔹اگر با آنفولانزا H1N1 با شکل جدید مواجه باشیم، واکسنهای فعلی روی آن اثر ندارد
🔹باید واکسن پنج ظرفیتی ساخته شود
🔹بچهها در مدرسه به شدت در معرض این بیماری هستند
🔹افراد با بیماری زمینهای نیز بستری میشوند، تاکنون تعدادی فوتی هم داشتهایم
🔹تمام ویروسها از طریق شستن دست و ماسک و فاصلهگذاری پیشگیری میشوند
✓ @motekhasses_sho
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نسخه ایرانیش را ندیده 😂👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فاطمه از گلستان پایه نهم هست
که میگه شک داشتم که آیا به
دردم میخوره یا نه ... 🧐
20.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طاها از خوزستان هم کلاس نهم 👆
میگه مشکل من قبل از شرکت تو دوره این بود که درک مطلب واسم سخت بود و باید مطلبی رو دو سه بار و یا حتی بیشتر میخوندم تا بتونم درکش کنم اما ....