واسه ساعت ۱۶ هم یه آموزش دارررریم😍
میخوام بهت بگم چهطوری بهتر درس بخونی😉
با توجه به نزدیک شدنِ ایام امتحانات،
میخوام چندتا توصیه بهت بکنم تا بهتر
درس بخونی🤓✌️
مثلا یه روشی که خیلی کمک کننده است اینه که وقتایی که خوابت میاد هم بیا درس بخون📚
چون محققان کشف کردهاند مغز حین خواب، حافظه رو تقویت میکنه و همه موضوعهایی که قبل از خواب به اونها فکر کردی رو راحتتر به یاد میاری😊✅
✓ @motekhasses_sho
دوم اینکه داستان سازی کن واسه خودت🤌
خیلی از مطالب ممکنه ریز به ریز و جزئی باشن
تو بیا این جزئیات رو به یه داستان تبدیل کن تا بهتر توی ذهنت بمونه
اینجوری یادآوری مطالب هم
خیلی راحتتره واست🤓
✓ @motekhasses_sho
همیشه نوشتن یه مطلب باعث بهتر راحتتر یادگرفتن اون میشه✍
مطالبی که فکر میکنی ارزش امتحانی دارن و مهم اند رو حتماً روی یه کاغذ بنویس📝
اینجوری بعد دوباره هم میتونی
مرورشون کنی😉✌️
#آموزشی
✓ @motekhasses_sho
این طبیعیه که بعد از یه مدت از مبحثی که داری میخونی خسته بشی🤷♂
هر موقع خسته شدی بهجای اینکه کلا از خوندن منصرف بشی، فقط بیا مبحث مطالعهات رو عوض کن📚
✓ @motekhasses_sho
از اینترنت هم دوری کن
سعی کن تا جایی که میتونی حین مطالعه سراغ فضای مجازی و شبکه های اجتماعی نری❌
چون اینکار واقعا امکان تمرکز کردن رو از شما میگیره
در واقع ذهنت تا ۲۳ دقیقه بعد از ترک فضای مجازی هنوز درگیرشه
پس تا جای ممکن جلوی چشمت نباشه که وسوسه هم نشی😉✅
✓ @motekhasses_sho
و در آخر این رو بدون که ورزش کردن سرعت پردازش ذهن رو خیلی بالا میبره
شاید بگی زمانی که میخوام ورزش کنم رو مطالعه میکنم، اینجوری وقت بیشتری هم واسه مطالعه دارم
اما باید بگم سخت در اشتباهی😊
این بازدهیه که مهمه
پس کیفیت رو فدای کمیت نکن❌
#آموزشی
✓ @motekhasses_sho