🧠 راه‌هایی برای تقویت حافظه برای درس خواندن : 1⃣ #دقـــــت با دقت و تمرکز بالا درس بخوانید. درس خواندن همراه با ترس و اضطراب و احساسات منفی یادگیری را کاهش می‌دهد و قاعدتاً حافظه هم ناتوان می‌شود. 2⃣ #سلامت_عمومی در کارکرد حافظه مؤثر است پس مواظب سلامت عمومی خود باشید و همچنین روزانه حداقل ۷ساعت بخوابید 3⃣ مطالب را تا جایی که ممکن است به صورت #خلاصه و #طبقه‌بندی شده به خاطر بسپارید مطالب کم‌تر، به خاطرسپاری بیشتر! 4⃣ #مرور ، مرور مهم‌ترین ابزار جهت به حافظه سپردن مطالب است. 5⃣ سعی کنید مطالب را پس از یادگیری به خاطر بیاورید و آن را #بازگو کنید ،این روش از مطالعه دوباره مطالب مؤثرتر است. 6⃣ بهتر است زمان مطالعه شما کمتر از ۹۰ دقیقه باشد. و بعد از آن استراحت کوتاهی داشته باشید و دوباره ۹۰ دقیقه مطالعه کنید و همین روند را ادامه دهید. مطالعه طولانی مدت و بدون استراحت، مطالعه مفیدی نخواهد بود و نگه‌داری مطالب هم خوب انجام نمی‌شود. 7⃣ #رمزگذاری ، برای حفظ کردن مطالب از روش رمزگذاری استفاده کنید. مثلاً برای حفظ تاریخ ادبیات سعی کنید با آثار یک نویسنده جمله بسازید. یا برای حفظ برخی ستون‌های جدول مندلیف رمزهایی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. #پایه_دهم #دهم✍📗📕📋 @motevasetedovom ----------------------------- -------------------- 🔻سایر کانال های خودتون، اینجا سنجاقه👇بینید🔻 https://eitaa.com/joinchat/2777415767Cf7bf281843 لبیک یا خامنه ای برای دوستان خود فوروارد کنید🙏