#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
♦️ هستند کودکان و نوجوانانی که در محیطی پر از استرس های همیشگی زندگی می‌کنند.
#استرس مداوم ( مثل اختلافات والدین ، تنبیه فرزندان ، توقع فراتر از توان ) ،
می‌تواند به استرس مسموم تبدیل شود و به سیستم مغز و اعصاب فرزندتان آسیب برساند.
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample
🍏 نابودی #استرس با جینسینگ
جینسینگ استرس را از بین می‌برد و به آرامش سیستم عصبی کمک شایانی می‌کند.
طرز تهیه دمنوش جینسینگ
برای تهیه دمنوش جینسینگ نخست ریشه جینسینگ را آسیاب کنید تا عناصر فعال این گیاه آزاد شوند، سپس یک قاشق چای‌خوری از پودر جینسینگ را در درون قوری بریزید؛ ۲ فنجان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه به خوبی دَم بکشد؛ می‌توانید این دمنوش را با کمی عسل یا نبات شیرین کنید.
@Health200
#تربیت_فرزند
🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان :
🔸 خمیر بازی
🔹شن بازی
🔸 شنیدن قصه و داستان
🔹 آب بازی
🔸 نقاشی انگشتی
🔹 استفاده از عروسک های انگشتی
🔸بازی با والدین
🔹 بازی های توپی
🔸درست کردن حباب
@Mother_Sample