سلام به روی ماه نشسته ی نی نی ها و روی ماه خواب آلود مامان ها😉😁 امیدوارم موضوع چالش های غذا خوردن بچه ها براتون مفید بوده باشه برای مرور این مطالب میتونید هشتگ #بد_غذایی رو توی کانال ما سرچ کنید😊 و متخصصین ما همچنان توی گروه چت(لینک در بیو کانال) پاسخگوی سوالات شما هستن میریم سراغ یه موضوع جذاب دیگه و اون چیزی نیست جز . . . . . . . . . . . . . . . . . چالش های روزهای اول زایمان(از یک روزگی تا یک ماهگی)🤯😤🙂🙃😢🥱

تا من میرم و بر میگردم مامان هایی که بچه شون تازه به دنیا اومده یا باردارن رو به این گروه و این بحث جذاب دعوت کنید که کلی مطلب روانشناسی و پزشکی خوب براشون آماده کردیم🤍💛💚

این رو یادتونه؟؟؟ از اینجا شروع میکنیم بسم الله...

#تازه_مادر_عزیز #قسمت_۱ 🌱به ماراتن تغییرات خوش اومدی همون طوری که در عرض چند ساعت ۵،۶ کیلو از بدنت کم شده و تو در ماراتن پر سرعت ترین رژیم کاهش وزن تاریخ، برنده شدی! با همین سرعت دقیقا از یک مرحله ی عجیب زندگی پرت شدی به مرحله ی عجیب بعدی مراحلی که اگر چه همیشه اسم شون همراه و رفیق همدیگه است اما تفاوت چالش ها و رعایت ها و مسائل شون از زمین تا آسمونه!🙆‍♀ تو در عرض چند ساعت بارت رو زمین گذاشتی و حالا از بارداری رسیدی به به بعد زایمان که طعم و عطر و مدل مادری کردن در این دو مدل🙎‍♀ خیلی با هم فرق داره و از اونجایی که اکثر تغییرات زندگی آهسته آهسته پیش میرن🚶‍♀🏃‍♀ و این یکی خلاف قانون رفت، ممکنه شوکه شده باشی نترس!💪 من‌ اینجام تا کمکت کنم این روزها رو ساده تر بگذرونی🎀 قدم نو رسیده مبارکت🤍 امضا مادربون این هشتگ رو دنبال کن👇 #تازه_مادر_عزیز مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

#سؤال #تغذیه_بعد_زایمان #پاسخ_متخصص #عمومی #تازه_مادر_عزیز تغذیه بعد از زایمان من میوه مصرف نمیکنم هی میگم این بد اون بده😐صبحانه هم نمیخورم😐 واقعاً چی خوبه؟چی بده؟ رفلاکس داره کولیک داره الرژی هم داره😐 من لبنیات مغزی جات و میوه رو تقریبا صفر استفاده میکنم تمام قرصای تقویتیمم حذف کردم از ترس اینکه بد باشن براش_😐 ▫️دکتر مریم مقدس پزشک عمومی مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

#بازی_های_سال_اول (تولد تا سه ماهگی) #تازه_مادر_عزیز 📚آنچه تحقیقات میگوید: هر چه یک طفل را بیشتر بغل کنند،نوازش کنند و در آغوش بگیرند،وفتی که بزرگتر شد احساس امنیت و استقلال بیشتری خواهد کرد . این بازی رابطه شما و کودکتان را گسترش می‌دهد. 🔸 نوزادتان را در #آغوش بگیرید و به عقب و جلو حرکت دهید 🔸همان طور که حرکت می کنید,برای او لالایی بگویید و تکرار کنید :«دوستت دارم» 🔸وقتی به کلمه ی «دوستت»رسیدین بخشی از بدن او مثلا سر ،بینی یا انگشت پایش را ببوسید 🔸کودک شما ممکن است حتی وقتی که دارد بزرگ می شود از شما بخواهد این #بازی را با او بکنید. مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

❤️🤲دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان #دعای_روز_بیست_و_ششم #ثمربخش #رمضان خدایا کاری کن تلاش های من ،سودی داشته باشه و عمل من مورد قبول تو باشه.... چقدر بیچاره خواهد بود کسی که بعد از مدت ها دویدن،تلاشش مورد قبول تو نباشه.... مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

#تازه_مادر_عزیز #روانشناسی #قسمت_۲ 🪴 به صدای روانت گوش کن! شاید دوست داری بیشتر بخوابی🥱 شاید دوست داری خوراکی خاصی رو بخوری شاید دلت قدم زدن می‌خواد یا شاید... درسته تدابیر مراقبت از جسم تو و نوزادت این ایام یه پروتکل خاص و مهمی داره اما روانت با خستگی،بی‌خوابی های بی دلیل،احساس غم و دلتنگی، اضطراب و تپش قلب های احتمالی داره با تو حرف میزنه و از نیازش ميگه اگر فکر میکنی الان چیزی هست که احساس تو رو تعدیل میکنه حتما مطرحش کن😇 و انجامش بده حتی اگر خیلی هم مطابق اون پروتکل ها نیست، انجامش بده و به روانت رو حال بیار با دلت راه بیا💚 و سخت نگیر من میدونم بهتره حبوبات نخوری اما اگر واقعا دلت آش رشته می‌خواد یه کوچولو خوردنش و تدابیر مصلحات بعدش اینقدرها هم خطرناک نیست🤍 بازم تاکید می‌کنم پروتکل های مراقبتی به جا! به نیازها و تمنای دلت هم توجه کن و سخت نگیر💗 🖋محبوبه مرادی مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

آیا نوزاد ما نیاز به قنداق داره؟ 👆قسمت اول

و قسمت دوم 👇

⁉️اگر قنداق کردیم چه نکات ایمنی رو باید رعایت کنیم؟ #قنداق #تازه_مامان_عزیز #تازه_مادر_عزیز #ایمنی_کودک مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

تدابیر ورود به منزل بعد از زایمان 🔸 با نوزاد خود صحبت کنید،تمام جاهای خانه را به او نشان بدهید ،از ارتباط با او خجالت نکشید ،تمرین کنید و مانند یک فرد عادی ،کسی که میتواند همه چیز را درک و احساس کند ،رفتار کنید . 🔹 دید و بازدید ها رو محدود کنید. از اغلب و نه همه ی خویشاوندان نزدیک خود و دوستان تان بخواهید که حداقل چند روز اولی که نوزاد به خانه آمده از آمدن به منزل شما اجتناب کنن 🔸اگر والدین تان پیش شما هستندبهترین لطف و کمکی که می‌توانند به شما بکنند انجام پخت و پز نظافت منزل و انجام سایر امور از جمله خرید مایحتاج منزل است 🔹به آنها طوری که دلخور نشوند تفهیم کنید که در صورت نیاز از آنها برای نگهداری نوزاد کمک میگیرید ولی در حال حاضر بیشتر تمایل دارید با نوزادتان تنها باشید تا نسبت به او و خصوصیاتش شناخت پیدا کنید. 🌡️ از همان ابتدا نوزاد را عادت دهید در تخت خودش بخوابد.در بیمارستان تقریبا دمای محل نگهداری نوزاد هم دمای رحم مادر است،شما هم مطمئن باشید که دمای محل خواب نوزادتان حدود ۲۲درجه ی سانتی گراد است . #تازه_مادر_عزیز #نوزاد 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

هنگام تکان دادن نوزادان برای خوابیدن،او را به عقب و جلو یا بالا و پایین تاب دهید نوزادتان پیش از تولد درون شکمتان حین راه رفتن به عقب و جلو لمبر میخورد.بنابراین به تاب خوردن به عقب و جلو عادت دارد و با این حرکت آرام میگیرد. #تازه_مادر_عزیز #نوزاد #خواب_نوزاد 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

#بازی_های_سال_اول (از تولد تا سه ماهگی) 🪅🧸این بازی را بیشتر وقت ها انجام بدهید،زیرا به رشد مغز نوزادتان کمک می کند 🧸🪅 🔸یک شئ رنگی روشن را جلو نوزادتان بگیرید ،آن را بچرخانید و در مورد روشنی آن حرف بزنید 🔹وقتی مطمئن شدید که کودکتان دارد به شئ نگاه میکند،آن را آرام به یک طرف حرکت دهید 🔸به حرکت دادن و عقب و جلو بردن شئ ادامه دهید و نوزادتان را تشویق کنید تا با چشم هایش آن را دنبال کند 📚تحقیقات میگوید: نرون های بینایی در طول نخستین ماه های زندگی شگل می‌گیرند.فعالیت های که دید نوزاد را تحریک می کنند،ضامن رشد مناسب بینایی هستند (⚠️توجه:مانند همه بازی ها به نشانه های خستگی نوزادان از بازی و آمادگی او برای استراحت یا بازی دیگر،توجه کنید ) #بازی #تازه_مادر_عزیز #نوزاد #مادربون 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

خدایا از دنیا که دست شستیم لااقل تو بهشت بهمون یه خونه بده که توش اسباب بازی نباشه ما بخوایم جمع کنیم !😬 #شادانه #مادربون 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

⁉️شیوه ی درست شیر دادن با سینه‌ی مادر چه جوریه؟ نوزاد من وقتی شیر میخوره صدای تق میاد درسته؟! 🩺خانم سعیده خیابانی ماما #شیردهی #تازه_مامان_عزیز #نوزاد #پرسش_پاسخ #مادربون 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon

❤️🤲دعای روز بیستم و هفتم ماه مبارک رمضان #دعای_روز_بیستم_و_هفتم #سختی #آسانی #رمضان خدایا کارهام‌ رو از سختی به سمت آسونی ببر برای همه تون هزار بار آمین🥺🦋❤️ 🔖مادربون|والد،نوزاد،نوپا 👈عضو شوید @motherboon