از بین همه ی چیزهایی که در کمینِ سرمایه های من مثل عمر و وقت و استعداد و مالم نشستن خدا بهترین خریدار است! این رو بارها توی همین دنیا بهمون ثابت کرده مگه نه؟! به خودش بفروشیم تا ضرر نکنیم... #زندگی_با_آیه‌ها #رمضان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. بچه ها راجع به جزوه مون یه نکته ی خیلی مهم بگم؟! .

توی جزوه ی نظم و برنامه ریزی مادرانه📖 یاد می‌گیری چطور در مسیر ارزش‌هات حرکت کنی و براش برنامه بریزی👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

اما نکته مهم‌تر اینه که من توی این جزوه بهتون کلی تکنیک یاد میدم که کمکتون می‌کنه تا پای برنامه ای که نوشتید بمونید و از اجراش کلی لذت ببرید 😌 و انرژی بگیرید💪 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

می دونم استیصال و سردرگمی یکی از اون احساسات آزاردهنده ایه که از ابتدای مادر شدنت همراهت شده😣 تازه هر بار که وارد مرحله جدیدی از مادری میشی رنگ عوض می‌کنه و ورژن جدیدی از خودش رو به نمایش می‌ذاره😕 قطعاً بحث مدیریت زمان و برنامه‌ریزی یکی از راه‌های اساسی درمان این آسیب هست شاید خیلیاتون تجربه‌اش کرده باشید.👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

❌تو می دونی مهم ترین‌چیزهای این دنیا رو چطوری میشه به دست آورد؟! اگه میخوای یه نگاه این شکلی به زندگی داشته باشی💌 جزوه ی نظم و برنامه‌ریزی برای توئه!👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

وقتی برنامه ریزی اصولی نباشه نتیجه ی عکس میده ☝️ من جزوه ی نظم و برنامه ریزی مادرانه رو براساس رویکرد ACT و طرحواره درمانی نوشتم گاهی از تکنيک های ساده تری مثل بولت ژورنال کمک گرفتم از مهم ترین ویژگی هاش 👇 🔻علمی بودنشه 🔻تناسب زیادی با نیازهای هر فرد داره 🔻انعطاف پذیری خیلی خوبی داره 🔻و خیلی ساده و راحت میشه اجراش کرد و البته یه رکن مهمتر و اساسی تر هم داره☝️ و اون استفاده از مباحث دینی و فرهنگی متناسب با زندگی ما هست #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

یکی از نکات مهم برنامه ریزی اینه که باید مطابق نیازها،شرایط و امکانات تو طراحی بشه☝️ من توی جزوه ی نظم و برنامه ریزی مادرانه همه ی نیازهای مادرانه رو در نظر گرفتم و بهت یاد میدم چطور خودت رو ببینی و همه ی شرایط رو لحاظ کنی👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

بهت یاد میدم چجوری همه ی جوانب و حوزه های زندگیت رو ببینی و تحت کنترل بگیری حتی کارها و اتفاقات پیش بینی نشده رو👌 #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

. در جریان باشید😉 برنامه ریزی برای همه ضروریه برای مادرها ضروری تر ما هم جزوه رو طوری طراحی کردیم که همه میتونن استفاده کنن منتها مادرها و کسانی که وقت کمتری دارن تخصصی تر و بهتر .

آیات ۹ و ۱۰ سوره ی هود انگار میگه: تنها اصل ثابت این جهان، تغییره! به هیچی چیزی دل خوش نکن و با هیچ چیز دل تنگ نشو! که این نیز بگذرد... الهی به امید تو #زندگی_با_آیه‌ها #رمضان ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon

این حدیث زیبا رو خوندی؟ میبینی چقدر داشتن نظم و برنامه ریزی مهمه؟! تنها راهی که میشه از این زندگی بهره گرفت و اسیرش نشد ،برنامه ریزی درسته! #برنامه_ریزی_مادرانه ✨مادربون | مادری و بچه داری عضو شوید👈 https://eitaa.com/motherboon