اگر پدر و مادر ما در حقّ ما ظلم یا بی‌انصافی می‌کنند؛ باید چگونه با آنها برخورد کنیم ؟ پادکست_روز استاد_شجاعی | استاد_عالی

🎙رمان صوتی 📕ملت عشق ✍الیف شافاک 🌹قسمت 8⃣1⃣

سید محمد عریشانفر

۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی_۱۶

۲۳ راه برای غلبه بر تنبلی_۱۷

🌺🍃 ﷽ 🍃🌺 🍃شکر گزاري پلي است به سوي رهائي از غصه ها. وقتي که تو شکرگزار باشي، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکني یا هر نوع احساس منفي دیگه اي داشته باشي. اگر در وضعیتي دشوار هستي ، دنبال چیزي بگرد که بابت آن خدا را شکر کني. وقتي چیزي را پیدا کردي ، دنبال بعدي بگرد! چون تک تک چیزهایي که پیدا مي کني و خدا رو به خاطرش شکر مي کني، وضعیت تو رو تغییر مي ده. ""شکر گزاري پلي است براي گذر از احساسات منفي به سوي نیروي عشق به خالق."" 👇 🌞خدایاشکرت نعمت سلامتی رو به من وخانوادم وآشناهام هدیه دادی خدایاشکرت🏝️ 🌞خدایاشکرت امروز رو بهم هدیه تا تا باچشمانم زیبایی های دنیا رو ببینم خدایاشکرت🏝️ 🌞خدایاشکرت روزی فراوان رو به زندگیم وارد کردی خدایاشکرت🏝️ خدایاشکرت همه جا هرلحظه مواظبم و در برابر مشکلات تنهام نمیزاری خدایاشکرت🏝️ 🌞خدایاشکرت بابت بزرگترین نعمت زندگیم یعنی حضور ووجود خودت تو زندگیم خدایاشکرت🏝️ 🌞خدایاشکرت میبخشم،لبخند میزنم،وهرروز عشق به توبیشتر میشه خدایاشکرت🏝️ 💚خدایاهزارااااان بار شکرت بخاطر بودنت کنارم💛

❄️🌩❄️ ☕️ســـلام ❄️آغاز هفته تون ☕️بانشاط و پراز رحمت وبرکت ☕️امیدوارم آسمون ❄️زندگیتون پرنور باشه ☕️و پراز حس خوب زندگی ☕️و خوشبختی ❄️همه حال همراهتون باشه زمستان خوبی پیش رو داشته باشید ❄️☕️

#انگیزشی 🔶بـــاور تــوانــسـتــن 🔶هشت سخن که هر روز شما را با انگیزه نگه میدارد: 1⃣ هیچ کس شما را به جلو هل نمی دهد الا خودتان 2⃣همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق العاده ای رخ خواهد داد. 3⃣هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان. 4⃣امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمیدانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد. 5⃣زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور. 6⃣از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید. 7⃣در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد. 8⃣رها کردن، آسان نیست اما ضروری است

. 7⃣ ✅فواید ساکت کردن ذهن: افزایش تمرکز و بهره‌وری. کاهش استرس و اضطراب. دسترسی به حس آرامش و شادی درونی. کمک به خواب بهتر و بهبود سلامت روانی. ✳️این فرآیند شبیه یک استراحت برای مغز است تا بتونه بازدهی بهتری داشته باشه و در لحظه حال حضور داشته باشیم. .

🌼اگر چیزی برای تو باشد 🪴خداوند آن را به تو می رساند 🌾حتی اگر هیچ کس 🌺خیری برای تو نخواهد...... ☀️سلام صبحـتون به خیر