سعادت: ❤️ #بخوانیم 🤓 📖 ✔️ روش قدرتمند برخورد با افراد منفی از قول #راندا_برن : ❤️ این وظیفه تو نیست که دیگران را تغییر دهی. تو تنها در قبال خودت مسئولی و بس! بگذار دیگران هرطور که میخواهند باشند و تو هم جلوه درخشانی از عشق، قدردانی و حس های خوب و #مثبت باش. بدین ترتیب شاید توانستی بر دیگران هم تاثیر بگذاری. البته در روزهای اول شاید قدرت ایستادگی تو کم باشد و افراد منفی روی تو تاثیر بگذارند ❤️ در این شرایط، بهترین راه این است که خودت را بسیار محترمانه و صمیمانه از آن موقعیت ها دور کنی؛ تا هر زمان که به این رفتار نیاز داری، بدون هیچ ناراحتی و عذاب وجدانی آن را انجام بدهی. هرچقدر در شرایط مختلف #احساس بهتری داشته باشی،‌ دیگران کمتر میتوانند روی تو تاثیر بگذارند. هرچه حس مثبت و خوب بیشتری داشته باشی، مشکلات کمتری خواهی داشت ❤️ هرچه حست بهتر باشد، با منفی های کمتری رو به رو میشوی. پس هدف نهایی رسیدن به همان حس خوب است و این یادت باشد : حس خوب داشتن، قالب طبیعی #ذهن توست. لازم نیست از یکسری قوانین پیروی کنی و از یک سری تکنیک ها استفاده کنی تا به آنجا برسی. تنها اقدام مورد نیاز این است : به منفی ها توجه نکن ❤️ بله! به افکار منفی توجه نکن؛ آنها به تو تعلق ندارند. به حس های بد توجه نکن، آنها فقط احساساتی گذرا هستند. اگر روی آنها تمرکز نکنی، بی شک به سرعت ذهنت را رها میکنند هیچ چیز و هیچ چیز و هیچکس را قضاوت نکن. به عبارت دیگر، درباره آن نظری نده و آنها را در ذهنت ماندگار نکن ❤️ من صدرصد به تو قول میدهم اگر بتوانی همین شیوه را در زندگی ات پیاده کنی، زندگی ات از این رو به آن رو میشود. فرقی ندارد چه افرادی دور و برت هستند یا در چه شرایطی هستی، عشق و احساسات خوبی در وجودت جوانه میزند، که تا به حال در زندگی ات ندیده بودی ❤️ الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉 @motivational1

🌹 #بخوانیم🤓📖 ✅ ﭼﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﺧﻮﺑﺘﺮ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﯿﻢ؟ 🌹 پاسخ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ است👈 ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﺑﻪ ﺑﺪﯾﻬﺎﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺻﻼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﻧﮑﻨﺪ ﻓﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺧﻼﻕ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ ﻧﺼﯿﺐ ﻣﺎ ﺷﻮﺩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﮑﻨﺪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﺨﺼﺎﺕ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻗﺪﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ 🌹 ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻣﺮﯾﺾ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﺯ ﻫﻤﻨﺸﯿﻨﯽ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ. ﭘﺲ ﺍﺻﻼ ﺑﻪ ﻫﻤﻨﺸﯿﻨﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺮﯾﺾ ﻫﻢ دریغ ﻧﮑﻨﯿﻢ‏ 🌹 ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻧﺎﮔﻔﺘﻪ ﻧﻤﺎﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﻖ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪﻫﺎﯼ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﮔﺎﻫﯽ آدم ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺳﺖ 🌹 ولی ما سعی کنیم که خودمان باشیم و بدون نقاب در صحنه زندگی امروز حاضر شویم. سعی کنیم عشق بورزیم و به زیباییهای جهان اطرافمان تمرکز کنیم ✅ عبارت تاکیدی : «من امروز با تمام وجود احساس خوشبختی میکنم و میدانم این احساس باعث جذب بهترین افراد برایم میشود. خدایا شکرت» 🌹 الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉 https://eitaa.com/motivational1

🌹 #بخوانیم🤓📖 ✅ ﭼﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﺧﻮﺑﺘﺮ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﯿﻢ؟ 🌹 پاسخ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ است👈 ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ، ﺑﻪ ﺑﺪﯾﻬﺎﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺻﻼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﺮﺳﯿﻢ ﮐﻪ ﻧﮑﻨﺪ ﻓﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺧﻼﻕ ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ ﻧﺼﯿﺐ ﻣﺎ ﺷﻮﺩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﮑﻨﺪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﺸﺨﺼﺎﺕ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﻗﺪﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ 🌹 ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺧﻮﺏ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ ﻣﺮﯾﺾ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﺯ ﻫﻤﻨﺸﯿﻨﯽ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ. ﭘﺲ ﺍﺻﻼ ﺑﻪ ﻫﻤﻨﺸﯿﻨﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺮﯾﺾ ﻫﻢ دریغ ﻧﮑﻨﯿﻢ‏ 🌹 ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻧﺎﮔﻔﺘﻪ ﻧﻤﺎﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺎﻟﻖ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪﻫﺎﯼ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﮔﺎﻫﯽ آدم ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺳﺖ 🌹 ولی ما سعی کنیم که خودمان باشیم و بدون نقاب در صحنه زندگی امروز حاضر شویم. سعی کنیم عشق بورزیم و به زیباییهای جهان اطرافمان تمرکز کنیم ✅ عبارت تاکیدی : «من امروز با تمام وجود احساس خوشبختی میکنم و میدانم این احساس باعث جذب بهترین افراد برایم میشود. خدایا شکرت» 🌹 الهـ💋ـی شکـرت ➕❌😉 https://eitaa.com/motivational1

🦋 #بخوانیم 🤓 📖 ✅ فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است 🦋 درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. 🦋 ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارترباشد 🦋 محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند 🦋 آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بودکه با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت 🦋 به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید😍 ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱