🌿🌺﷽🌿🌺
• پیک آلفا مهمترین لحظه زندگی؛🌺
✅بیست دقیقه قبل از خواب و بیست دقیقه بعد از بیداری در آلفا هستین، بالاترین سطح آلفا در لحظه ایه که داره خوابتون میبره و درست در لحظه ای که بیدار می شین و به اون می گن پیک آلفا، بر اساس حالتی که آدم ها در امواج آلفای قبل از خوابشون دارن، آدم ها به سه دسته تقسیم می شوند:👇👇👇
1️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، مثبت اما رویایی می اندیشند.
2️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، مثبت اما واقعی می اندیشند.
3️⃣ انسان هایی که قبل از خواب، منفی می اندیشند!
👈لطفا” فکر کنید ببینید شما جزو کدوم دسته هستین؟ اگه جزو اون هایی هستین که قبل از خواب همه ی غصه های زندگیتون رو مرور می کنید و یا به حوادث و اتفاقاتی که ناراحتتون کرده، فکر می کنید، اون وقت باید بگم متاسفانه جزو دسته ی سومین!👀
👈اگه یه آدمی ناراحتتون کرده و شما تو خلوت قبل از خوابتون، دارید مرور می کنید که چه کارهای بدی کرده، یادتون باشه دارید باعث می شین که اون رفتار در اون آدم تکرار بشه!🗣
👓عجیب هست! اما شما بسیاری از حوادث زندگیتون رو بر اساس این که در حالت آلفا چه طوری فکر می کنین، می سازین.❣️
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
# 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌺🌿🌺🌿🇮🇷
۳ آذر ۱۴۰۱
🦋با خودم عهد کرده ام شاد باشم
بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها ...
بیخیالِ مشکلات و نداشته ها ...
بیخیالِ هرچیز که دلم را می رنجاند ...
بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزدد ...
متمرکز می شوم روی داشته هایم ...
به جای دشمنی ها و حسادتها ؛
دوستانم را می بینم ... و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند ...
به جای مشکلاتم ؛
به موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ...
و میخندم ... از تهِ دلم می خندم ...
من اگر هیچ هم نداشته باشم ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند ...
به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و بی منت ، هوایِ بیقراری ام را دارد ...
من باخودم عهد کرده ام شاد باشم ...
و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است ...
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
# 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌺🌿🌺🌿🇮🇷@motivational1
۳ آذر ۱۴۰۱
🌺🌿🌺🌿
نگاهتان به دنیا را تغییر دهید ،دنیا تغییر میکند 😍
🦋 دکتر وین دایر میگوید برای اولین بار آلبرت انیشتین دریافت که بزرگترین و پایهای ترین تصمیم زندگی هر فردی این است که از خودش بپرسد:
🧐آیا من میخواهم در یک جهان پر از خصومت زندگی کنم یا در یک جهان پر از دوستی؟
آنچه که در جهان امروز ما دیده میشود ناشی از دیدگاه ما نسبت به جهان است. ما خودمان چنین دنیایی را خلق کردهایم.
⬅️دکتر وین دایر در اینجا مثالی میزند: فرض کنید در خانه هستید، کلید ماشین در دستتان است، برق قطع میشود، نمیتوانید جایی را ببینید، کورمال کورمال در اتاق راه میروید و به جایی برخورد میکنید، کلیدها از دستتان میافتد، مشغول جستجو میشوید اما متوجه میشوید نمیتوانید در تاریکی اتاق، کلیدها را پیدا کنید، به بیرون نگاه میکنید متوجه روشنایی خیابان میشوید و جرقهای در ذهنتان زده میشود و به خودتان میگویید من اینجا در تاریکی نمیمانم تا کلیدهای ماشین را پیدا کنم درحالیکه بیرون از اینجا نور هست، از این اتاق تاریک بیرون میروم و در زیر نور خیابان دنبال کلیدهایم خواهم گشت!
شما به خیابان میروید و مشغول جستجوی کلیدهای ماشینتان میشوید. همسایهتان میآید و میپرسد: چه خبر شده؟
- خب راستش من کلیدامو گم کردم.
- اوه! بهت کمک میکنم.باهم دنبالشون میگردیم.
دست آخر همسایهتان میپرسد:
ببخشید شما کجا دقیقا کلیداتونو گم کردین؟
- خب راستش توی خونه از دستم افتاد، ولی چون خونه تاریک بود اومدم اینجا توی نور خیابون!
✅با شنیدن این داستان حتما خندهتان گرفته که چقدر احمقانه است. اما آیا این همان کاری نیست که همهی ما انجامش میدهیم؟
وقتیکه یک مشکل در درون خودمان داریم به دنبال راه حل در خارج از وجود خودمان میگردیم.
👌مثل این است که پیش یک پزشک بروید و از علائم بیماری خود به او بگویید، سپس پزشک، چهار-پنج تا نسخه به شما بدهد و بگوید یکی از این نسخهها برای مادرزنتان نوشتهام ، یکی دیگر را برای همسایهتان، این را هم برای دخترتان و دیگری را نیز برای پدرتان نوشتهام!
✅منظور این است: کسی که دارای مشکل است و با آن دست و پنجه نرم میکند شمایید اما از دیگران انتظار دارید تغییر کنند یا چیزی خارج از وجود شما تغییر کند تا حالتان بهتر شود یا زندگیتان سروسامان پیدا کند.
در صورتیکه تنها چیزی که باید به دقت آنرا مورد بررسی و مداوا قرار دهید چیزی نیست جز درون خودتان.
البته کار بسیار سختی است و به نظم و تلاش نیاز دارد اما شدنی است.
#انسان_شناسی
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌺🌿🌺🌿🇮🇷فوق انگیزشی وقدرت @motivational1
۱۳ دی ۱۴۰۱
🌿🌺﷽🌿🌺
🌻ایمان داشتن در آغاز هر کار آسان است مثل وقتی که فرزندتان به دنیا آمده یا با آنکه دوست دارید ازدواج میکنید و یا کسب و کارتان را شروع میکنید اول انرژی زیادی دارید .
🌺ایمان داشتن در پایان کار هم آسان است وقتی که پایان خوش را می بینید وقتی که پیروز شده اید و به رویایتان دست یافته اید حفظ ایمان قلبی در آغاز و پایان کار سخت نیست
🔮چالش واقعی و سخت حفظ ایمان در میانه راه است وقتی که تحقق اهدافتان بیش از آنچه که فکر میکنید طول میکشد
وقتی سختی می کشید
وقتی جواب آزمایش پزشکی خوب نیست.
وقتی که بچه تان نوجوان شده و حالا انقدر اذیت تان می کند
که میگوید این بچه من نیست.
اشتباه همین است که در وسط راه نا امید می شویم
😫 میگوییم خدایا میدانم این بچه را تو به من بخشیده ای اما الان همین بچه روزگارم را سیاه کرده است خدایا تو به من همسر دادی اما الان با هم مشکل داریم خدایا تو من لطف کردی و کمکم کردی که این کار را پیدا کنم اما الان من هیچ پولی برای ادامه آن ندارم .
⚠️بیشتر مردم با نا امیدی در طول مسیر این مبارزه را می بازند
👌اما خدا هیچ وقت به ما قول نداده بدون مانع و سختی به هدف می رسیم
وقتی با امتحان های الهی مواجه می شوید نگران نشوید
یعنی از اینکه کسی به شما بدی کرده از این که کسب و کارتان خوابیده ناراحت نشوید خداوند همچنان مراقب شماست
✨ خدا از شما میپرسد میدونم که میتوانی آغاز و پایان با ایمان باشی آیا در میانه را هم میتوانی ایمانت را حفظ کنی؟
به داستان حضرت یوسف توجه کنید
برادرانش از روی حسادت او را به چاه انداختند سپس در عین پاکدامنی و نجابت به او اتهام زدند و سالها زندانی شد اما هیچ گاه ایمانش به خداوند را از دست نداد
اگر حضرت یوسف امروز اینجا بود به ما می گفت
هیچ گاه درمیانه راه ناامید نشوید خداوند هیچ گاه شما را رها نخواهدکرد.
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
# 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌺🌿🌺🌿🇮🇷فوق انگیزشی وقدرت جذب🇮🇷
@motivational1
۴ بهمن ۱۴۰۱
🌿🌺﷽🌿🌺
🦋به نفع خودتان است که نگرانی هایتان را از تخت پادشاهی بردارید، بیماری را از تخت
پادشاهی بردارید، مشکلات اقتصادی تان را از تخت پادشاهی بردارید و خداوند را بر تخت پادشاهی بگذارید.
🦋از همین انرژی استفاده کنید تا از خداوند که هنوز همه چیز تحت کنترل اوست، تشکر کنید.
🌺🌿هر زمان که وسوسه شدید که نگران شوید، برگردید و از خداوند تشکر کنید که مراقب آن شرایط است.
🌺🌿اجازه دهید نگرانی، به شما یادآوری کند که باید از خداوند تشکر کنید و به سمت چیزهایی
گام بردارید که نتایج خوبی را برای شما دربردارند.
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@motivational1
۲۹ بهمن ۱۴۰۱
🪴﷽🪴
🌺🌿وقتی نگران باشید تصمیم های درستی نمی توانید بگیرید، حتی اگر به نگرانی اجازه بدهید، می تواند مانع رسیدن شما به خواسته هایتان بشود. ما با نگرانی نمی توانیم حتی ذره ای به زندگی مان اضافه کنیم .اگر می توانستیم الان خیلی از ماها قدمان بیشتر از 3 متر بود!
راجع به چه موضوعی نگران هستید، چه چیزی نمی گذارد شما شب ها بخوابید؟ چه چیزی به شما اجازه نمی دهد احساس لذت و سرخوشی بکنید؟ وقت آن رسیده که به آرامش خودتان بازگردید . وقتی آرامش خودتان را بدست آورید ، می توانید نگرش درستی نسبت به همه چیز داشته باشید. اما وقتی نگرانید ، مشکلات تان را خیلی بزرگ می بینید . در یک کلام چیزی که شما آن را مثل بزرگترین مشکل زندگی تان می بینید ، تبدیل به خدای شما می شود.
❌اگر شما شب و روز نگران سلامتی تان هستید و نمی توانید بخوابید و دائم راجع به آن فکر می کنید آن بیماری را توی ذهن خود خیلی بزرگ کرده اید. به نفع خودتان است که نگرانی هایتان ، بیماری و مشکلات اقتصادی تان را از تخت پادشاهی بردارید و #خداوند را بر تخت پادشاهی بنشانید.
#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
https://eitaa.com/motivational1
۵ فروردین ۱۴۰۲