توضیحات #روز_دوازدهم چالش معجزه شکرگزاری با دقت گوش بدید🙏 ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱

🔶با نام و با یاد خدا #روز_دوازدهم تمرین های ۲۸روزه #شکرگزاری را شروع می کنیم ان شاءالله که در این دوره نتایج خوب و باشکوهی بگیرید : 🔸دوستان توجه کنید که تمرین #روز_دوازدهم از فرداست ؛ متن یا فایل صوتی تمرین شکرگزاری را قشنگ بخونید و گوش بدید تا متوجه تمرین فردا باشید، موفق باشید🙏🌸

#روز_دوازدهم: 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام از این مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ در طول روز جایی بی سر وصدا پیدا کن وفهرستی از سه نفری که زندگی ات را متحول کردند،تهیه کن. 3⃣ هردفعه به یکی از افراد داخل فهرست بپرداز ودر حالی که باصدای بلند حرف می زنی،به هریک بگو که چرا از او سپاسگزار هستی وچگونه در مسیر زندگی ات تاثیر گذاشت. 4⃣ امشب قبل از اینکه به رختخواب بروی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱

#روز_دوازدهم #بخش_1 انسان های توانمندی که تحول ایجاد کرده اند #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را فردا انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱

#روز_دوازدهم #بخش_2 انسان های توانمندی که تحول ایجاد کرده اند #شکرگزاری 🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را فردا انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. ❲➛↭@motivational1🌸⃟🌤❳🌱