آب آبی خورشیدی رو دست کم نگیرید دکتر هیولن بارها به اهمیت نوشیدن آب، مخصوصا آب آبی خورشیدی اشاره کرده و گفته که بعضی از بیماریها به علت کمبود آب هستش..مثل مشکلات مهره ها و کمردردها وناراحتی های استخوان! ✅ دکتر هولن نحوه درست کردن آب آبی رنگ خورشیدی رو توضیح داده: "یک ظرف شیشه ای آبی رنگ بردارین هر جور رنگ آبی که داشته باشه فرقی نمیکنه آب لوله کشی معمولی توش بریزین. بطری رو برای 15 دقیقه تا یک ساعت جلوی نور خورشید یا نور لامپ رشته ای (نه مهتابی) بذارین این کار آب رو خورشیدی میکنه میتونین اون آب رو به آب آشامیدنی تون اضافه کنین یا به هر شکل دیگه ای ازش استفاده کنین. میتونین به حیوونهای خونگی تون از اون بدین یا باهاش آشپزی کنین آب آبی رنگ خورشیدی یک ابزار پاکسازیه میتونین بخورین و یا توی غذا بریزین یا در مرحله اخر روی سبزی ها بریزین توی گلدون ها بریزین و هر استفاده دیگه ای که از آب میکنید #کتاب #محدودیت_صفر@motivational1

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد. تکه ای از #کتاب #قدرت 🌼🕊🌼🕊🌼🕊🌼🕊https://eitaa.com/motivational1

👤 مهندس #مجتبی_تمسکی #کتابخوانی به نظر من مهمترین عادتی که هر کس برای آغاز #رشد و #توسعه_فردی و اصلاح خودش به اون نیاز داره. پس هر طوری شده باید این عادت در ما ریشه بگیره و بهش انس بگیریم. #آگاهی #روانشناسی #خودشناسی #خودسازی #آرامش #زندگی #کتاب #جیم_ران #کلیپ ✨ ✨