هدایت شده از مغز خاکستری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غیر عادی؛ آیندهی زنان در جنبش زن زندگی آزادی!
اگر این جنبش خارجی موفق میشد، ایرانِ چندسال بعد رو دیده بودین؟!
اینجا ببينيد...
انتشار حداکثری با شما ✅
🇮🇷 اتحادیه عماریون
🔺همدلی
🔻انقلابی گری
@khakestary_amar
هدایت شده از ولایت فقیه ورزنه
🔸شرکت کوروش کمپانی ثبت نشده است
🔹مدیرکل ثبت شرکتهای سازمان ثبت اسناد: شرکتی به نام کوروش کمپانی در اداره کل ثبت شرکتها تاکنون به ثبت نرسیده و این نام توسط خود فرد جعل شده است.
🔹صرفاً شرکتی به نام «کوروش پردازان آیسا» به نام شریفیان ثبت شده است.
🔹فردی که کارت پایان خدمت ندارد میتواند ثبت شرکت کند و ما برای ثبت شرکت، فقط از فرد متقاضی درخواست گواهی سوءپیشینه میکنیم.
🆔 https://eitaa.com/velayat9899
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقای نماینده........
#اینبارفرق میکند
👈صدها دروغ ثابت شده:👇
1⃣شاه رفت گفت: میرم استراحت کنم دوباره بر میگردم، دروغ گفت و برنگشت،
2⃣ بختیار گفت: میرم چندماه دیگه برمیگردم، دروغ گفت، برنگشت
3⃣، بنی صدر رفت گفت: ۶ ماه نشده برمیگردم، دروغ گفت، برنگشت
4⃣منافقین رفتند که چندماهه برگردند دروغ گفتند، برنگشتند.
5⃣ صدام گفت: چند روزه تهران رو فتح میکنم، دروغ گفت، نتوانست.
6⃣طالبان گفت: ایران رو هم میگیرم، دروغ گفت،
7⃣منافقین در مرصاد با کمک صدام گفتند: ۳ روزه تهرانیم، دروغ گفتند،
8⃣داعش گفت: تمام حرمها رو ویران و ایران رو هم میگیرم، دروغ گفت.
9⃣ اغتشاشگرا چندین بار گفتند: کار نظام در مهر و آبان و بهمن و عید و ... تمومه، دیگه اثری از انقلاب و جمهوری اسلامی نیست! همه دروغ بود،
🔟۴۴ سال با تکیه بر امریکا و اروپا و عرب مرتجع منطقه دروغ اندر دروغ بود.
1⃣1⃣ اسرائیل صدبار گفت: به ایران حمله میکنم، همه دروغ بود.
2⃣1⃣آمریکا صدبار گفت: حمله نظامی روی میزه! همه دروغ بود تا بلکه سد مستحکم وحدت ملت ایران را بشکنند، نتوانستند
🔴ببینید افراد ساده لوح چطور اینهمه دروغ ها را ۴۴ سال باور میکنند👆
🔻اما ۴۴ سال صداقت جمهوری اسلامی را باور نمیکنند که میگه:👇👇👇
1⃣آمریکا و دشمنان هیچ غلطی نمیتونند بکنند و نکردند.
2⃣ صد بار ما گفتیم:
🔹موشک و پهباد و ناو و تانک و هواپیما و کشتی و ... میسازیم، همش گفتند فتوشاپ هست و دروغه!!!
🔹بعدش در رسانه های جهان اعلام و التماس کردند که همین سلاح ها را به روسیه علیه اوکراین ندید!!!
❇️حالا متوجه شدید؛
🔻کیا دروغ میگند؟
🔻و کیا راست میگند؟؟
✅لطفا واسه همه بفرستید تا یک نفر هم که شده غفلت نکنه و فریب نخوره!!!
🔻پیامبر صلوات الله علیه: صداقت رمز پیروزی و نجات است
🔻قرآن: ان المنافقین لکاذبون.
منافقین دروغگو هستند.🌹
۱۱ اسفند فراموش نشود 🌷
💠 ما با چین و روسیه عقد اُخُوَت نداریم ولی تفاوت چین و روسیه با آمریکا و اروپا نسبت به منافع ملی ایران در چیست ؟
🔹روسیه و چین با صنعت هسته ای ایران مخالفتی ندارند
♦️اما آمریکا و اروپا میگویند باید صنعت هستهای نداشته باشید و همه را از بین ببرید.
🔹روسیه و چین با سامانهٔ دفاعی ایران مخالفتی ندارند
♦️اما آمریکا و اروپا میگویند نباید برای دفاع از خودتان موشک بسازید و خواهان حذف قدرت نظامی ما هستند.
🔹روسیه و چین هرگز بدنبال تجزیه ایران نبودهاند
♦️اما آمریکا و اروپا مدام در این فکر بوده و هستند.
🔹روسیه و چین تا کنون ایران را تحریم نکردهاند
♦️اما آمریکا و اروپا بیش از چهل سال تحریم کرده و روز به روز بر تحریم ها میافزایند.
🔹روسیه و چین تا بحال چندین بار از حق وتوی خود،به نفع کشورمان استفاده کردهاند
♦️اما آمریکا و اروپا از حق وتو خود به نفع اسرائیل غاصب و کودک کش و علیه ایران استفاده کرده است.
🔹روسیه و چین کشورهای دیگر را در منطقه علیه ایران تحریک نمیکنند
♦️اما آمریکا و اروپا هر روز کشورهای عربی و همسایگان و غیره را علیه کشورمان تحریک میکنند.
🔹روسیه و چین هیچ شبکه ماهوارهای بر ضد کشورمان ندارند
♦️اما در امریکا و اروپا شبکه های ماهواره ای بسیاری ضد ثبات کشورمان، ضد مکتب شیعه، طالب تجزیه ایران، اشاعهٔ فرقه های ضاله، و تروریستی، فعالیت آزادانه دارند.
🔹روسيه و چین پناهگاه خائنین و منافقین قاتلین هموطنان ما نیستند
♦️اما آمریکا و اروپا پناهگاهی امن برای جاسوسان، دزدان، تروریستها، قاچاقچیان و تمام خائنین و منافقین قاتل مردم و کشور عزیزمان هستند.
🔹روسیه و چین در از بین بردن داعش با ایران همکاری مؤثر و مستقیم داشته است
♦️اما آمریکا در تأسیس داعش و کمک های مستقیم به آن نقش اصلی را داشته و هدف نهایی او ایران بوده است.
🔹روسیه وچین هیچگاه از فتنهگران داخلی مثل فتنه های ۷۸ و ۸۸ و امثال آن در داخل حمایت نکردهاند
♦️اما امریکا و اروپا همواره از فتنهگران و آشوبگران داخلی حمایت میکنند.
🔹روسیه و چین، هرگز نفتکش های ما را نزدند و نفت ما را سرقت نکردند.
♦️اما آمریکا و اروپا، اینکارها را کرده اند
🔹روسیه و چین هرگز هواپیمای مسافری ما را نزدند.
♦️اما آمریکا هواپیمای مسافربری ما را زده است
🔹روسیه و چین هرگز شخصیت های ما ، مثل شهید حاج قاسم سلیمانی را ترور نکردند.
♦️اما آمریکا مباشر و عامل شهادت و ترور شهید سلیمانی و آمر و مسبب ترور های زيادي در ایران بوده است
🔹روسیه و چین در دوران کرونا ما را تحریم دارویی و واکسن ضد کرونا نکردند.
♦️اما آمریکا و اروپا اینکار را کرده اند
🔹روسیه و چین هرگز در کشور ما کودتا راه نیانداختند.
♦️اما آمریکا با حمایت اروپا بارها مثل ۲۸ مرداد علیه دولت مصدق و کودتای نوژه علیه انقلاب اینکار را کرده است.
🔹روسیه و چین هرگز پول های ما را بلوکه نکردهاند.
♦️اما آمریکا و اروپا سالهاست که اینکار را کرده اند.
هدایت شده از مغز خاکستری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅سیستان بدون آب رود هیرمند افغانستان، سیراب میشود
🔹فاز اول ساخت یکی از بزرگترین آب شیرینکن های دنیا تا قبل از عید برای تامین آب شرب استان سیستان و بلوچستان به بهرهبرداری میرسد👌✌️👏💪👋
انتشار حداکثری با شما ✅
🇮🇷 اتحادیه عماریون
🔺همدلی
🔻انقلابی گری
@khakestary_amar
هدایت شده از مغز خاکستری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اثبات الهی بودن قرآن توسط دختر اروپایی
کلا دو خط قرآن خوند و اینجوری شد ...
انتشار حداکثری با شما ✅
🇮🇷 اتحادیه عماریون
🔺همدلی
🔻انقلابی گری
@khakestary_amar
هدایت شده از مغز خاکستری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌تذکر رهبری به علت تحریف آذری و گنجاندن لغات ترکیه ای در کتاب ناشر تبریزی در نمایشگاه کتاب در سال ۸۷..
✖️رهبری میگوید این لهجه تبریز نیست
🔶غرفه دار، ترکی استانبولی را به جای لهجه باکو معرفی میکند..
🔷 اما نقشهاش نمیگیرد و رهبری دوباره تذکر میدهد،درست ترجمه کنید، این لهجه تبریز نیست!
❌هیچ کسی را پیدا نمیکنیم در تاریخ ایران و حتی جهان به باهوشی رهبر جمهوری اسلامی ایران،کسی که در همه ی زمینه ها حرف برای زدن دارد از سیاست بگیرید تا هنر...
انتشار حداکثری با شما ✅
🇮🇷 اتحادیه عماریون
🔺همدلی
🔻انقلابی گری
@khakestary_amar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی یه جوان ساده به یه عمامه به سر پُر ادعا، درس ولایت فقیه و ولایت مداری میدهد
انتشار حداکثری با شما ✅
🇮🇷 اتحادیه عماریون
🔺همدلی
🔻انقلابی گری
@khakestary_amar
هدایت شده از بیداری ملت
شاید در تاریخ بنویسند ما ایرانی ها برای نجات مردم غزه کاری اساسی نکردیم و شرمنده تاریخ و انسانیت شویم....
از من گفتن بود...
هدایت شده از بیداری ملت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌️ چهره بدون روتوش آمریکا از زبان کسی که ۶۰ سال است در آمریکا سکونت دارد!
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
♨️ در دولت رئیسی بدهی های چند صد میلیارد تومانی دولت
به شهرداری ها
به بیمه ها
به طلبکاران اوراق مشارکت
به بانک مرکزی
و......پرداخت شد
1⃣6⃣
🅾 در دولت رئیسی دیگر اسکناس بدون پشتوانه چاپ نمیشود
1⃣7⃣
🅾 در دولت رئیسی آب آشامیدنی از خلیج فارس به یزد و ... لوله کشی شد
مشکل آب آشامیدنی بسیاری از شهرها از جمله سنندج همدان و...حل شد
1⃣8⃣
🅾 جزیره آشوراده در استان گلستان بیش از ۳۰ سال متروکه بود
در دولت رئیسی احیاء شد
🔸 خوشحالی مردم
افزایش کسب و کار
🔸 رونق گردشگری
🔸 پاک شدن محیط زیست
و...
1⃣9⃣
🅾 راه اندازی کارخانه ارج و ....را دولت روحانی محال می دانست
ولی در دولت رئیسی راه اندازی و فعال شد
2⃣0⃣
🅾 تولید گندم از ۵ / ۴ میلیون تن درپایان دولت روحانی به حدود ۱۱ میلیون تن در دولت رئیسی رسیده است
و امسال قطعا بیشتر میشود
2⃣1⃣
🅾 در دولت رئیسی نسخه های پزشکی الکترونیکی شد
🔸 جلوگیری از سو ء استفاده ها
🔸 تسهیل کار بیماران و پزشکها و داروخانه ها و بیمارستان ها ...
2⃣2⃣
🅾 در دولت رئیسی میزان روابط تجاری با روسیه از زیر ۳ میلیارد دلار به بالای ۱۵ میلیارد دلار رسید
2⃣3⃣
🅾 در دولت رئیسی قرار دردهای تجاری بین ایران و ترکیه از کمتر از ده میلیارد دلار به حدود ۳۰ میلیارد دلار رسید
2⃣4⃣
🅾 در دولت رئیسی توقف واردات گاز از ترکمنستان حل شد
🔸 بدهی های چندین ساله ایران به ترکمنستان که از خیانت های برجام بود توسط دولت رئیسی پرداخت شد
🔸 قرار داد سوآپ گازی اقدامی بزرگ در
منافع کشور
حل مشکل گاز منطقه شمال
فروش گاز به آذربایجان از طریق ترکمنستان
و ....نصیب ایران شد
2⃣5⃣
🅾 در دولت رئیسی ایران بعد از ۱۲ سال تماشاچی بودن در سازمان شانگهای عضو رسمی و فعال شانگهای شد
2⃣6⃣
🅾 در دولت رئیسی رشد تجاری و اقتصادی با کشورهای منطقه ۵۰ درصد بیشتر شده
2⃣7⃣
🅾 در دولت رئیسی با مدیریت صحیح در توزیع ارد و پخت نان ..
از قاچاق میلیونها تن ارد جلو گیری شد
البته بازهم باید کنترل بیشتر شود
امیدواریم در مورد سوخت هم این موفقیت حاصل شود
2⃣8⃣
🅾 در دولت روحانی ۲ میلیارد لیتر بنزین با قیمت ۶٠ درصد ارزانتر پیش فروش شده بود و پولهایش راهم هزینه کرده بودند
و بدهی اش برای دولت رئیسی مانده بود
♦️در دولت رییسی بدون هیاهو و با اخلاص و فداکاری .. این بدهی ناجوانمردانه دولت روحانی
جبران شد
2⃣9⃣
در دولت رئیسی بیمارستان ۳۰۰ تختخوابی شهریار که ۳۴ سال نیمه کاره مانده بود تکمیل و راه اندازی شد
3⃣0⃣
در دولت رئیسی خلیج گرگان بعد از سالها ...لایروبی شد و آب در آن جاری شد
3⃣1⃣
در دولت رئیسی با همت جانانه و تلاش خالصانه تولید کنندگان به خود کفایی تولید کاغذ رسیدیم
3⃣2⃣
در دولت رئیسی بیمارستان در منطقه تجریش تهران که بیش از ده سال متروکه بود راه اندازی و مورد بهره برداری قرار گرفت
🔸 پیش بینی تکمیل این بیمارستان ۶۰ ماه بود در دولت رئیسی ۲۲ ماهه تکمیل شد
3⃣3⃣
در دولت رئیسی پالایشگاه نفت اصفهان معجزه آسا به روز رسانی شد
🔸حذف ۳۰۰ تُن گوگرد از آسمان ایران .
🔸درآمد زایی روزانه ۱/۲۵۰ میلیون دلار
🔸 تولید روزانه ۱۶ میلیون لیتر سوخت پاک با استاندارد های یورو ۵
🔸 اشتغال زایی برای ۱۲۰۰ نفر
🔸برخورداری از بروزترین تکنولوژیهای جهان
3⃣4⃣
در دولت رئیسی دریافت مالیات
از مراکز تولیدی ۵ درصد کاهش یافت و این کاهش ادامه دارد
🔸 افزایش تولید
🔸افزایش اشتغال
3⃣5⃣
در دولت رئیسی کنفرانس صلح افغانستان در تهران با موفقیت و پیروزی بسیار بزرگی تشکیل شد
🔸 تحقیر آمریکا در منطقه
🔸 دفع خطر از شرق کشور
🔸 تبدیل تهدیدات طالبان به فرصت
3⃣6⃣
در دولت رئیسی با عزت و قدرت مذاکرات وین دنبال شد
🔸 موجب رسوایی آمریکا و اروپا شد
🔸بر خلاف مذاکرات امتیاز ندادیم
🔸 آمریکا و اروپا تحقیر شدند
🔸 موفقیت بزرگی در دیپلماسی نصیب ایران شد
🔸 حربه ها و تبلیغات آمریکا و اروپا علیه ایران شکست خورد
3⃣7⃣
در دولت رئیسی قرار داد ۲۵ ساله ایران و چین به اجرا در آمد
3⃣8⃣
در دولت رییسی طلب قدیمی ایران از انگلیس، ۲۵۰ میلیون پوند دریافت شد
🔸 طلب یک میلیارد و ششصد میلیون دلار از دولت عراق دریافت شد
3⃣9⃣
در دولت رئیسی با شجاعت و اقتدار نفت ایران فروخته شد
و پولش را هم گرفتیم
🔸 قبلا میگفتند بیش از ۲۰۰ هزار بشکه اجازه فروش نداریم و پولش را هم نمیدادند
الان بیش از یک میلیون نفت میفروشیم
4⃣0⃣
در دولت رئیسی رشد اقتصادی از منفی زیر صفر به بیش از ۴ درصد رسید
4⃣1⃣
در دولت رئیسی محل خوش گذرانی باند هاشمی روحانی و خاتمی و دارو دسته اشان
بمیزان ۱۸۰ میلیارد تومان فروخته شد
🔸هزینه ان صرف
احداث پل استراتژیک روی آب
و وصل کردن قشم به بندر عباس که درحال اجرا است شد
4⃣2⃣
بی معرفتی است هر کی چشمشو رو این همه کار انجام شده ببنده وبگه چرا باید در انتخابات شرکت کنیم .!!!!
هدایت شده از بیداری ملت
🔴 محرمانه های بابک زنجانی/در رذالت روحانی و تیمش/ دولت روحانی مانع اصلی پرداخت بدهی بابک زنجانی بود...
اگر دولت روحانی نبود سالها پیش و در زمان دولت روحانی بدهی بابک زنجانی پرداخت شده بود ولی چون اینها، بابک زنجانی را بهانه ای برای زدن نیروهای اصولگرا و نظام می دانستند و در مناظره ها از بابک زنجانی اسم می آوردند نمیخواستند بابک زنجانی با تصفیه بدهی هایش، این بهانه را از اصلاح طلبان و دولت روحانی بگیرد لذا دائما کارشکنی می کردند تا در رسانه های خود گاه و بیگاه پای بابک زنجانی را وسط بکشند برای القای فساد در نظام!
با آمدن رییسی مهمترین مانع پرداخت بدهی های بابک زنجانی برداشته شد و او توانست در مدت کوتاهی بدهی های خودش و حتی بیشتر از آن را پرداخت کند.
لذا اصلاح طلبان و دولت روحانی از پرداخت بدهی های بابک زنجانی بسیار ناراحت هستند چون یکی از بزرگترین بهانه های آنها برای زدن نظام، گرفته شد
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
هدایت شده از کانال انقلابی
🔴این ساختمان های غزه نیست که فرو ریخته، این تمام اخلاق و حقوق بشر دروغین غرب است که زیر آوار دفن می شود.
☑️به کانال انقلابی بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da
هدایت شده از اخبار 🇮🇷 20:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 معاون پژوهشی سازمان مالیات: افرادی که هنگام خرید، کارت ب کارت میکنند به اقتصاد کشور ضربه میزنند. اگر کسی درخواست کارت به کارت کرد اطلاع دهید.
✅کانال اخبار 20:20👇
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
هدایت شده از اخبار 🇮🇷 20:20
🔴رئیسکل بانک مرکزی: اموال بازگردانده شده بابک زنجانی داراییهای ارزی است و تماما به خزانه بانک مرکزی منتقل شد
✅کانال اخبار 20:20👇
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 معاون سازمان مالیات: هر فروشندهای درخواست کارت به کارت کرد، مشخصات او را به شماره ۱۵۲۶ اطلاع دهید
🇮🇷کانالهای نشریه عبرتهای عاشورا 🇵🇸
🌍 @ebratha_ir ایتا
🌍 @ebratha.org سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 معاون سازمان مالیات: هر فروشندهای درخواست کارت به کارت کرد، مشخصات او را به شماره ۱۵۲۶ اطلاع دهید
🇮🇷کانالهای نشریه عبرتهای عاشورا 🇵🇸
🌍 @ebratha_ir ایتا
🌍 @ebratha.org سروش
هدایت شده از اخبار و تازه های هوانوردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ فرود اضطراری هواپیمای فیلیپینی در هنگ کنگ به دلیل انفجار پاوربانک
هواپیمای خطوط هوایی رویال فیلیپین که در حال پرواز از بوراکای به شانگهای بود، شب گذشته پس از انفجار شارژر همراه و پر شدن کابین از دود، مجبور به فرود اضطراری در فرودگاه بین المللی هنگ کنگ شد.
✅ @Aviation_World
هدایت شده از خبر فوری
♦️جزئیات ۲ بار پلمب کوروش کمپانی چه بود؟
سخنگوی پلیس:
🔹پلیس ۲ بار شرکت کورش کمپانی را پلمب کرده بود؛ یکی بهدلیل کشف حجاب کارکنان و دیگری به دلیل نداشتن مجوزهای لازم.
🔹هر ۲ بار با درخواستهای مردمی که نگران پول خود و انجام تعهد شرکت بودند و دستور قضایی این شرکت رفع پلمب شد./فارس
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥خلبان روس، یک فروند جنگنده پشتیبانی نزدیک سوخو 25 را که در حین عملیات آسیب دیده و چرخش باز نمیشد، اینگونه به زمین نشاند...
#بیداری_ملت
هدایت شده از روشنگری ۱
بدون شرح ...
🔴شبکه اسرائیل فارسی: رای ندید
🔴شبکه صهیونیستی اینترنشنال: رای ندید
🔴شبکه بهایی منو تو: رای ندید
🔴شبکه رادیو فردای آمریکا: رای ندید
🔴شبکه سازمان مجاهدین: رای ندید
🔴شبکه سلطنت طلب خارج نشین: رای ندید
🔴شبکه تروریستی کوموله: رای ندید
🔴شبکه وهابی جدایی طلبان بلوچ: رای ندید
🔴شبکه جدایی طلب پان ترک: رای ندید
🔴شبکه پان کرد ها : رای ندید
🔴شبکه نفاق بی بی سی: رای ندید
🔴شبکه ووآ فارسی: رای ندید
👈 شهید همت: هر وقت در مناطق جنگی راه را گم کردید، به آتش دشمن نگاه کنید که کجا را می کوبد؛ همانجا جبهه ی خودیست!
به کانال روشنگری با کلیپهای مستند و معتبر با ارسالات محدود بپیوندید👇
@Roshangaree1
هدایت شده از 🇵🇸دختران انقلاب 🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✌️چرایی عصبانیت و دروغ پراکنی
دشمن از #تئاتر مدافعانحرم#دختران_انقلاب در متــروها.....
📌به همراه بررسی فیلمی که توسط نفرات #دشمن از این تئاتر ضبط و پخش شده...
❌فیلم های محجبه شدن دختران کشف حجاب در این تئاتر را در سنجاق کانال زیر ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/3435003923C863f1fbcfc
هدایت شده از مطالب ناب معنوی و پزشکی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖کمبود خواب با بدن چه میکند؟
پیری زودرس و سکته مغزی از عوارض شدید کمبود خواب به حساب میآید.
پس با خواب کافی در حدود ۷ ساعت در شب که بهترین زمان خواب بین ساعت ۲۲ تا ۵ صبح می باشد، سالم بمانیم .
https://eitaa.com/Jamal_MP
هدایت شده از اخبار 🇮🇷 20:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گفتههای پرستار فرانسوی بازگشته از غزه
✅کانال اخبار 20:20👇
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d