دوست خوبم🙃 کجای زندگیت حالش بده؟؟؟ ۱.بی احترامی ازسوی دیگران؟✋ ۲.سرزنش وتحقیر ؟✋ ۳.دلت میخواد خیلی چیزا رو داشته باشی ولی نمیشه؟؟✋ ۴.همه اش😞 جوابشو اینجا برام بفرست تا کمکت کنم🙂👇👇👇 @rahmati135

رسیدن به احترام دیگران،دور بود از سرزنش وتحقیر دیگران،سیدن به خواسته هات و.... تصادفی نیست ، یک مهارت است✅ یک مهارت بسیار شگفت‌انگیز که زندگیتو از این رو به اون رو میکنه👌👌

‌ تو این عکس،یه خانم هستش که پول رو گدایی میکنه. خیلی ها ،خیلی ها👌هستن که ارزش،احترام،محبت،لیاقت وقدرشناسی رو گدایی میکنن😞 خسته نشدی انقدر از بقیه خواهش کردی ‌ بهت احترام بذارن؟🙁 برات ارزش قائل باشن؟☹️ تحقیرت نکنن؟🥺 بهت محبت کنن؟😔 سرزنش نکنن؟😞

علت اصلیش میدونی چیه؟؟؟؟ اینه که: تو خودتو دوست نداری😐 برای خودت ارزش قائل نیستی 😐 همیشه ی خداااا،دیگران برات مهم تر از خودت بودن😐 هیچ وقت با خودت مهربونی نکردی😐 ودر یک کلمه عزت نفس به شددددت پایینی داشتی❌❌ ۵بهمن،۱۰صبح ساعتتو کوک کن✅ #انفجار‌اعتماد‌به‌نفس‌و‌عزت‌نفس

حرف دیگران خیلی برام مهمه😞چکار کنم؟جوابش تو ویس زیر😊👇

چقدرررر خوب😍 یه لحظه خودتو بذار جای دریا😌 درونی شفااااف وزلاااال😊 چقدررر احساس ابهت و ارزشمندی میکنی🤩💪🏻 حااالت خوووبه👊 با اعتمادبه‌نفس💪🏻 با عزت نفس🥰 حواست به ۵بهمن که هست⁉️ جا نمونی رفیق😇 ۴ روز دیگه قطار میرسه😊 #انفجاراعتماد‌به‌نفس‌و‌عزت‌نفس☄

فکرشو بکن😎 دیگه قراره همههههممه چی عوض بشه🤩 فقط یه مهارت بنززززز میخواد👌 مهارت اعتمادبه‌نفس و عزت نفس ✅ من اینجام تا بهت صفر تاصدشو یاد بدم😊 @rahmati135

🎥 شنیدی میگن: خدا ان شاءالله بهتون عرض عمر بده!؟ با دقت گوش بده 👆 همه مون دوست داریم عمر باکیفیت داشته باشیم👌 چند ثانیه فکر کن🧐 آیا واااقعااا عمر با کیفیتی داری؟ این دوره، عمرتو خیلی خیلی با کیفیت میکنه😊 # حجت الاسلام عالی 🌹

زندگیت بعد از شرکت تو این دوره،به۲قسمت تقسیم میشه👌 روزهای قبل از شرکت در دوره انفجار اعتماد به نفس وعزت نفس ❌😞 روزهای بعد از شرکت در دوره انفجار اعتماد به نفس وعزت نفس 🤩✅ تصمیم درست نگیری،خودت ضرر کردی😐

هم سرزنش وهم تحقیر دیگران😞 حال زندگیشو بد کرده❌ یه بار برای همییییشه تمومش کن✋ برو مهارتشو یاد بگیر👌 که کسی حق نداشته باشه،نه تحقیرت کنه ونه سرزنش کنه✅👌 ۵بهمن،روز سرنوشت ساز توئه🥳 ساعتتو کوک کن❤️

به ویس پایین گوش کنید👇 علت افسردگی تون رو متوجه میشین👌

عزت نفس پایین،تو رو تا مرز افسردگی میکشونه😐😐😐 https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc

جواب این دوست گلمون رو عصر میدم✋🌹

بریم کتاب جدید بخونیم✋😊

🤔 می‌‌دونی چرا اعتماد به نفست رو از دست دادی!؟ ❌ فرض کن من بهت بگم بریم خرید و باهات نیام ❌ فردا هم بهت بگم بریم خریدو باهات نیام ❌ پس فردا هم بهت بگم بریم خرید و بازم باهات نیام ❌ تا ده روز بهت بگم بریم خرید و باهات نیام روز یازدهم حرف منو باور میکنی!؟ نـــه مغز ما هم همین مدلیه، وقتی مدام تو یه موقعیت قرار میگیریم و میگیم این بار دیگه حرف میزنم اما بازم حرف نمیزنی و فرار میکنی، مغز کم کم اعتمادش رو نسبت به ما از دست میده✌️ واین میشه که اعتماد به نفست میاد پایین😞

#⃣ #آموزشی ✅ عزت نفس 🌹

❣#عزت_نفس جوهر شخصیت شما سطح عزت نفس شماست. عزت نفس شما نشان می دهد که تا چه اندازه برای خود ارزش قائل می شوید، خود را چه اندازه موفق ارزیابی می کنید. عزت نفس منبع نیروی شخصیت شماست که میزان انرژی ، اشتیاق ، انگیزه و الهام شما را مشخص می سازد. هر چه خودتان را بیشتر دوست بدارید و به خود احترام بیشتری بگذارید، در هر کاری که انجام دهید موفق تر می شوید. 🌹

عزت نفس 🌹

♥️🍃 ❣تو یک انسانی... زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن! برای خودت گاهی هديه‌ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛ آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی. يادت باشد: «برای انسان عزت نفس غوغا میکند👌

گاهی تنها همراهی که نیاز داری همراهی خودته! خودت برای خودت نور شو خودت برای خودت مشوق باش خودت برای خودت همراه باش • شروع کن • تلاش کن • #انفجاراعتمادبه‌نفس‌وعزت‌نفس

قطار داره میاااد🥳🥳🥳 باسرعت هم داره مییاد😊 دیگه انتخاب باخودته،سوارش بشی وبا جاهای فوق العاده بری وحسسسسابی کیف کنی 😌❤️ فقططط۴ روز دیگه مونده🥳🥳 یا بمونی وبازم حسرت بخوری؟؟؟😞

هر انتخاب یه فرصته برای چیزهای بهتر 🌱 مراقب انتخابهات باش 💫 یه انتخاب درست،میتونه زندگیتو از این رو به اون رو کنه👌👌 مثل انتخاب دوره انفجار اعتماد به نفس وعزت نفس✅ فقططط۴ روز دیگه🤩 .