رفقا به خودتون رو بدین!
جلوی آیینه از خودتون تعریف کنید…
توی خونه برای دل خودتون عطر بزنید…
به خودتون هدیه بدین حتی کوچیک…
خودتون رو به یک لیوان چای دعوت کنید…
انجام بدین نتیجش رو ببینید❤️
از صبح میخوام دوتا ویس بذارم در جواب سوالات دیروز😐
ولی انقدررر دور برم شلوغه وپر از سر وصداست که نمیشه 🤦🏽♀
بازم اگه شد،حتما ویس میگیرم✋
فقططط میتونم بگم خدایاشکرت 😍✋
ما اینجا هستیم تا شما قشنگتر و راحت تر زندگی کنید 😊❤️
.از بچه های نظم هستن هااا😉
#دورهمعجزهنظموبرنامهریزی
سلااام سلااام 😊✋
صبح بخیر وشادی ❤️
به توکل نام اعظمت 🌸
_- Ziyarat Ashoura 16 (320).mp3
1.97M
ویس زیارت عاشورا رو پلی کنیم وکارهای روزمره مون رو انجام بدیم✋❤️
بذاریم نام ابا عبدالله لحظات زندگیمون رو پربرکت کنه🌸😊
https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc
303.7K
حرف دیگران برام مهمه❌
با این که میدونم کارم درسته😐
بخش اول
604.3K
میخوام حرف دیگران برام مهم نباشه✅
بخش دوم✋😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫✨برای تغییر زندگی؛ باید اولویتهای خودتون رو تغییر بدید ...
میدونین چند تا هورمون تو بدن همه ما
هستن که باعث ایجاد خوشحالی میشن؟☺️
۴تا👌
بریم با هم بشناسیم✋😊
سروتونین،هورمون خلق وخو✅
چطور تو بدنمون فعالش کنیم🤷♀⁉️
باانجام کارهای زیر👇
پیاده روی،
ورزش،
نرمش
ورفتن به طبیعت❤️
پس...
هر وقت که دیدین خلق وخوی خوبی
ندارین،یکی از این کارها رو انجام بدین👆😍
.
اکسی توسین،هورمون عشق✅
چطور تو بدنمون فعالش کنیم⁉️🤷♀
با انجام کارهای زیر😊👇
هدیه دادن به کسی
تحسین کردن چیزی
تعریف کردن از کسی
در آغوش گرفتن کسی
.پس...
هروقت نیاز به محبت وعشق داشتین،
یکی از کارهای بالا رو انجام بدین😊👌
.
خوب به این دوتا هورمون فکر کنید🌹
🧐دوتا هورمون دیگه رو هم فردا میگم
که باهم قاطی نشه😉😇
سلااام سلااام 😊✋
صبحتون پر ازنووور وبرکت 🌹
به توکل نام اعظمت 🌸
1632758036_S3nD3.mp3
7.04M
حدیث کسا بذاریم تو فضای خونه پخش
بشه وشروع کنیم به انجام کارهای خونه
که خیلی برکت داره👆👆❤️
https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc
.