eitaa logo
میمنت رحمتی| نظم وبرنامه ریزی؛هدفگذاری😌💛
13.7هزار دنبال‌کننده
7.9هزار عکس
1.4هزار ویدیو
78 فایل
اینجا بهت آموزش میدم که بهترین خودت باشی و از زندگیت شاهکار بسازی🙂🧡مترجم۳۲کتاب تفکر + 📲ارتباط با ما: https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc 📲ارتباط با خودم: @rahmati135 آموزش مهارتهای یه زندگی شگفت انگیز، باپشتیبانی رایگان🙂🌼
مشاهده در ایتا
دانلود
یه تکنیک جادویی سر ساعت۲۰ در مورد رفع تنبلی میگم👌😍
شاهد از غیب رسید😊✋🏼
دوستان قشنگم😍 برای استفاده از دوره های رایگان تغییر عادت‌های اشتباه و زودرنجی وراههای درمان آن میتونید روی لینک آبی زیر بزنید😊👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام دوست عزیز بهتون تبریک میگم که قدمی برای پیشرفت خودتون برداشتین.🙂💝✋🏽 برای شرکت در دوره رایگان تغییر عادات اشتباه واردی کانال زیر شوید https://eitaa.com/joinchat/2067202546Cf737e9c74f
••• بسم الله بریم سراغ مبحث امروز☺️💗. •••
حتما تا حالا واست پیش اومده که: قراربوده یه کار مهمی رو انجام بدی👌 ولی یه جوری میشه که ..... میری سراغ یه کار بی اهمیت، مثل گشتن توی فضای مجازی😐 یا تماشای فیلم های تکراری😐 یا تلفن زدن‌های بیخودو بی فایده😒 واز اون کار اصلی ومهم غافل میشی😔
بعد از ساعتها..... به خودت میایی ومیبینی که: فقط وقتت رو تلف کردی وهیچ کارمهمی هم انجام ندادی😔
یه وقتایی همه ما آنقدر یه کار رو پشت گوش می اندازیم ومعطل میکنیم که.... فقط استرس انجام نشدن اون کار رو هی روی دوش خودمون سنگین وسنگین تر میکنیم🙁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حالا....... میخوام یه راهکار اساسی بهت بدم که دیگه هر وقت کارمهمی داشتی،با خودت کلنجار نری👌 وهر وقت یه کار با اهمیت داشتی,بری سراغ این تکنیک✅
انرژی ها فوله که بریم سراغ راه حل؟ فعال ها وپرانرژی ها یه🌹بفرستن تا راه حل رو بگم👌👇👇 @Rahmati135
ویه عااالمه🌹دیگه😊
واین یه مدل فوووول انرژی یه😍😍
عزیزان دلم🌹 چقدررر خوبه که شما دغدغه تغییر دارین👌 به خودتون افتخار کنید که دوست دارین تغییر کنید👏👏👏 با دوره بهترین خودت باش،شاهد تغییرات بی نظیری خواهید بود🌹🌹😍
عزیزان دلم🌹 ویسهای فن بیان ومهارت ارتباط با دیگران در انتهای دوره رایگان تغییر عادت‌های اشتباه قرار داره. میتونید استفاده کنید😍
خب عزیزان دلم🌹 بریم سراغ راه حل کلنجار نرفتن با خودمون👌👇👇😍
قدم اول✅ به محض این که موقع انجام کارمهم،دلت میخواد به یه کار بی اهمیت پناه ببری واز زیر کارمهم در بری،یه کار عااالی انجام بده👌 چه کاری؟🧐 یه برگه ویه خودکار بیار🙂
قدم دوم✅ بالای اون برگه بنویس: کار مهم من:................. وجای خالی رو باهمون کارمهم پرکن😊 مثلا مرتب کردن ظاهر خونه✅
••• قدم سوم: صفحه رو به ۲ قسمت تقسیم کن. بالای ستون اول بنویس: اگه الان کار رو انجام بدم. بالای ستون دوم بنویس: اگه پشت گوش بندازم. •••
••• قدم چهارم : --زیر ستون اول بنویس : اگه اون کار رو الآن انجام بدی چه فوایدی واست داره😍؟ -زیر ستون دوم بنویس: اگه اون کار رو انجام ندی چه ضررها و آسیب‌هایی میبینی🙁؟ •••
اگه خونه رو مرتب کنم چی میشه؟ ✅ارامش دارم ✅خودم از محیط کیف میکنم وحالم خوبه ✅به بقیه کارهام بهتر میرسم ✅اعصابم آرومه ✅بقیه مخصوصا بچه هام ازم الگو میگیرن ✅خونه همیشه منظمه و.........
اگه خونه رو مرتب نکنم برم سراغ گوشی، چی میشه؟ ❌آرامش ندارم ❌انگار میخوام باهمه دعوا کنم ❌بقیه،مخصوصا بچه هام این بی نظمی رو عاالی یاد میگیرن ❌بی حوصله میشم ❌کلافه ام ❌حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم😐
بریم قدم پنجم : وقتی این لیست رو تموم کردی،متوجه میشی که اگه اون کار مورد نظرت رو سروقت انجام بدی، چه خوبیهایی داره☺️ اون وقت با حس خوب میری سراغش😍✋🏼 https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc