یه وقتایی همه ما آنقدر یه کار رو پشت گوش می اندازیم ومعطل میکنیم که.... فقط استرس انجام نشدن اون کار رو هی روی دوش خودمون سنگین وسنگین تر میکنیم🙁

حالا....... میخوام یه راهکار اساسی بهت بدم که دیگه هر وقت کارمهمی داشتی،با خودت کلنجار نری👌 وهر وقت یه کار با اهمیت داشتی,بری سراغ این تکنیک✅

انرژی ها فوله که بریم سراغ راه حل؟ فعال ها وپرانرژی ها یه🌹بفرستن تا راه حل رو بگم👌👇👇 @Rahmati135

ویه عااالمه🌹دیگه😊

واین یه مدل فوووول انرژی یه😍😍

عزیزان دلم🌹 چقدررر خوبه که شما دغدغه تغییر دارین👌 به خودتون افتخار کنید که دوست دارین تغییر کنید👏👏👏 با دوره بهترین خودت باش،شاهد تغییرات بی نظیری خواهید بود🌹🌹😍

عزیزان دلم🌹 ویسهای فن بیان ومهارت ارتباط با دیگران در انتهای دوره رایگان تغییر عادت‌های اشتباه قرار داره. میتونید استفاده کنید😍

خب عزیزان دلم🌹 بریم سراغ راه حل کلنجار نرفتن با خودمون👌👇👇😍

قدم اول✅ به محض این که موقع انجام کارمهم،دلت میخواد به یه کار بی اهمیت پناه ببری واز زیر کارمهم در بری،یه کار عااالی انجام بده👌 چه کاری؟🧐 یه برگه ویه خودکار بیار🙂

قدم دوم✅ بالای اون برگه بنویس: کار مهم من:................. وجای خالی رو باهمون کارمهم پرکن😊 مثلا مرتب کردن ظاهر خونه✅

••• قدم سوم: صفحه رو به ۲ قسمت تقسیم کن. بالای ستون اول بنویس: اگه الان کار رو انجام بدم. بالای ستون دوم بنویس: اگه پشت گوش بندازم. •••

••• قدم چهارم : --زیر ستون اول بنویس : اگه اون کار رو الآن انجام بدی چه فوایدی واست داره😍؟ -زیر ستون دوم بنویس: اگه اون کار رو انجام ندی چه ضررها و آسیب‌هایی میبینی🙁؟ •••

اگه خونه رو مرتب کنم چی میشه؟ ✅ارامش دارم ✅خودم از محیط کیف میکنم وحالم خوبه ✅به بقیه کارهام بهتر میرسم ✅اعصابم آرومه ✅بقیه مخصوصا بچه هام ازم الگو میگیرن ✅خونه همیشه منظمه و.........

اگه خونه رو مرتب نکنم برم سراغ گوشی، چی میشه؟ ❌آرامش ندارم ❌انگار میخوام باهمه دعوا کنم ❌بقیه،مخصوصا بچه هام این بی نظمی رو عاالی یاد میگیرن ❌بی حوصله میشم ❌کلافه ام ❌حوصله انجام هیچ کاری رو ندارم😐

بریم قدم پنجم : وقتی این لیست رو تموم کردی،متوجه میشی که اگه اون کار مورد نظرت رو سروقت انجام بدی، چه خوبیهایی داره☺️ اون وقت با حس خوب میری سراغش😍✋🏼 https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc

دوستان نازنینم🌹 یه خبر حیرت انگیز دارم که فردا راس ساعت ۱۰ صبح بهتون میگم😍 منتظر باشین😊✋ شبتون بهشت🌱

بریم برنامه فردا رو بنویسیم😊✋

دوستان عزیزی که تازه به جمع ما پیوستن خوش اومدید☺️🧡 برای ارتباط با من: @Rahmati135 و برای ارتباط با ادمین: @Bahmani1359

سلاااااام عزیزان دلم🌹 صبحتون پر از نور وبرکت😊 به توکل نام اعظمت 😍

گاهی وقت‌ها فقط خودت می‌تونی حالت رو بهتر کنی.... خودت رو بیشتر دوست داشته باش. https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc

🕊🕊🕊 برنده اونیه که یاد گرفته چجوری، تنهایی حال خودشو خوب کنه...!