سلااااام😍😍 تو زندگیت مجبور نیستی به هیچ‌کس راجع به چیزی جواب پس بدی "به غیر از وجدانت"👌

🌼صبح هجدهم آذر #رادیو_مرسی

به آنان که ما را رها نمودند در خاک خالی، بی‌آب و بی‌گیاه، بی‌هیچ اشک و آه بگویید، ما ریشه در خویش داشتیم، و سبز گشتیم، و سبز شد بهار :) _محموددرویش🌱

چطور برای رسیدن به هدف با انگیزه بمانیم؟ ۱)هدفی تعیین کنید و با تمام جزئیات آن را در ذهن خود تجسم کنید هدف خود را ببینید و حسش کنید. انتظار دارید وقتی که به هدف خود می‌رسید چه صداهایی را بشنوید؟ وزش باد میان موهایتان؟ تشویق حضار؟ به تمام این صداها در ذهن خود گوش کنید. وزرشکاران موفق تمام عملکرد خود را از ابتدا تا لحظه‌ی آخر- حتی آن قطره‌ی عرقی که پس از رسیدن به خط پایان بر صورت‌شان می‌نشیند- در ذهن تجسم می‌کنند. ۲)دلایل خود را برای رسیدن به هدف بنویسید سررشته‌ی امور در این جهان پرهیاهو به راحتی از دست می‌رود و اگر حواس‌تان نباشد از جاده‌ی اصلیِ رسیدن به هدف خارج می‌شوید. به همین دلیل باید سفت و سخت به هدف خود بچسبید و لیستی از دلایل خود برای رسیدن به هدف تهیه کنید. محض اطمینان این لیست را با خودکار بنویسید. مطالعات نشان می‌دهد که وقتی برای نوشتن از دست استفاده می‌کنیم به صورت دستی بین کلمات ارتباط برقرار می‌کنیم و با این کار مغز را به صورت فعال در این فرآیند شرکت می‌دهیم. تایپ کردن یک عمل ماشینی است که کار آن صرفا انتخاب حروف است و در آن ارتباط مغزیِ کمتری صورت می‌گیرد.

👌سه تا کاری که آدما رو بدبخت میکنه...

🔰جهت رزرو تبلیغات اینجا کلیک کنید🔰 🌹 از صبر شما متشکریم 🌹

🌺از ته‌دل نیت‌کن به امام جواد (ع) فکر کن آماده‌ای ؟ بزن روی حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 😍👇 👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 ✅رزق و روزی و زندگیم در خطر بود که با پیشنهاد آقا سید حرز کبیر امام جواد علیه السلام تهیه کردم و الان دارم معجزه هاشو میبینم..🙏

هیچ‌کس جز خودت نمی‌تونه تو رو شکست بده! این تویی که انتخاب می‌کنی وضعیت رو تغییر بدی یا قربانی وضعیت‌ بشی یه بار دیگه تلاش کنی یا دست از کار بکشی بترسی و جا بزنی یا بترسی و اقدام کنی همیشه انتخاب با خودته   همیشه!

" یوسین بولت " در 3 المپیک مجموعا کمتر از 2 دقیقه دویده و 9 مدال طلا کسب کرده و 119 میلیون دلار برنده شده هر ثانیه یک میلیون دلار اون برای رسیدن به این دو دقیقه بیش از 20 سال تلاش و تمرین کرده !

🌟🌺ایمان و توکل واقعی یک فایل فوق العاده و تاثیر گذار 🌺🙏

🔰جهت رزرو تبلیغات اینجا کلیک کنید🔰 🌹 از صبر شما متشکریم 🌹

‌‌﷽‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔴 رفع مشکلات معده شما 😍 در چند دقیقه با کلیپ ما 🎥 👌 با یه ترکیب ساده خونگی 🥣🌱 ‌‌😎 بزنید روی لینک و عضو شوید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 🔥 فقط ۲ روز تا #پایان_جشنواره_رایگان👆👆 ‌

‌ ⚫️ سنگ‌کلیه و سنگ‌صفرا توی‌ یه‌ هفته آب‌ میشه کافیه روزی ۲بار دم‌کرده این‌ سبزی‌رو🌿 بخوری👇🏽👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

آواز زیبا از راغب عزیز 🌹💚

🔻#اعتماد_به_نفس پایین داری؟؟ +برای افزایش اعتماد به نفس اول از همه باید عواملی که باعث میشه سرخورده بشی رو بشناسی. ➕سرزنش شدن از طرف دیگران ➕توجه بیش از حد به نقاط ضعف و نادیده ➕گرفتن نقاط قوت ➕باور نداشتن به توانایی هات ➕ندونستن راه درست استفاده از ➕پتانسیل هایی که داری ➕مقایسه کردن خودت با دیگران 🔥حالا چطور اعتماد به خود را افزایش بدیم؟ ♾شناخت مانعی که باعث کاهش اعتماد به نفست میشه: برای این کار میتونی این جمله رو تکمیل کنی "زندگیم بهتر میشد اگه..." ♾به موفقیت اعتیاد پیدا کن: حالتی که اون مانع از بین رفته باشه رو تصور کن. این کار باعث میشه مغزت به اون حالت علاقه پیدا کنه و میل رسیدن به حالت ایده الی که تصور کرده بودی رو درت ایجاد کنه. همین میشه انگیزه. عین حالتی که توی افراد معتاد به مواد مخدر ایجاد میشه. با اون انگیزه ای که بدست اوردی تلاش کن تا موانع رو از سر راهت برداری و به حالت ایده الی که دلت میخواد نزدیک تر بشی. ♾در نهایت به قضاوتای دیگران گوش نده و سرت به کار خودت باشه تا همیشه حس بهتری داشته باشی

🔸چرا افراد قهر می‌کنند؟ 🔹یکی از علل زیربنایی قهر کردن، سبک دلبستگی فرد است، اگر سبک دلبستگی از نوع ناایمن اجتنابی باشد، معمولا در بزرگسالی موجب رفتار قهر کردن می‌شود. 🔹اگر به موقع به نیاز‌های ما پاسخ داده باشند از ما فردی خوشبین به محیط می‌سازد و در این صورت ما جهان اطراف خود را، جهان مثبت ارزیابی می‌کنیم. 🔹اما اگر در پاسخگویی نیازهای ما غفلت کرده باشند، ممکن است فردی اجتنابی تربیت کنند در واقع فردی که انسان‌ها را غیرقابل اطمینان می‌داند. 🔹این افراد معمولا از بقیه ‌آدم‌‌ها فاصله می‌گیرند تا از خود محافظت‌ کنند، معمولا افرادی که قهر می‌کنند ویژگی‌های روانشناختی مثل اضطراب‌ بالا، ترس از شکست و طرد شدن، عزت نفس پایین مسئولیت گریزی، گاهی باج گرفتن از همسر و بلوغ هیجانی ناپایدار را نشان می‌دهند.

🔰جهت رزرو تبلیغات اینجا کلیک کنید🔰 🌹 از صبر شما متشکریم 🌹

ذکر حاج آقا نخودکے(ره) برای هر حاجتی😳 شاید بعضی‌ها نشناسن، شیخ‌نخودکی عالم‌بزرگی کہ در صحن‌انقلاب حرم‌امام‌رضا‌(ع) زیر درب‌طبرسی مدفونہ ذکرهاے سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّبہ، مخصوصا این ذکری کہ در ادامہ بهت میگم، فرقی نداره حاجتت چی باشہ این ذکرِمعروف، گره از کار خیلی ها باز کرده هر حاجتی داری قبل از طلوع آفتاب «قبل از اینکہ آفتاب بزنہ» برای برآورده شدن حاجتت ۷۱ مرتبه این ذکرو بگو برای دیدن ذکر روی #قفل ها بزن تا قفل زندگیت باز بشه👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

حکایت زیبا از دکتر الهی‌قمشه‌ای..

مرور قوانین مهم 🌼فایل عالی #استاد عباسمنش #ارتعاش #ثروت #سعادت # خوشبختی