🌼 بابونه 🌼 با طبیعت: گرم و خشک 👌🏻یک دمنوش عالی برای سرماخوردگی و ‌سینوزیت فصل پاییز🤧😷 🔰اثرات درمانی: 🔹ضد التهاب 🔹ضد عفونت (ضد باکتری، ضد ویروس) 🔹پاکسازی سر و صورت از ترشحات و اخلاط 🔹مقوی اعصاب 🔹تسکین درد 🔹کاهش نفخ معده 🔹کاهش سرفه 🔹ضد اضطراب، آرام بخش 🔹کاهش قند و چربی خون 🔰نحوه مصرف: ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه را در ۱/۵ لیوان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. ❗️نکته: گل بابونه بهتر است که به صورت جوشانده استفاده شود. ✳️جهت پاکسازی سر و صورت از ترشحات و اخلاط به ویژه در افراد مبتلا به نزله و سینوزیت، توصیه می شود که: ۱- مقداری از جوشانده، حدود ۵ دقیقه بخور داده شود. ۲- یک فنجان از جوشانده به صورت ولرم غرغره شود. ۳- یک فنجان از جوشانده با کمی عسل میل شود. 🚫توجه: در صورت گلودرد شدید و خشکی دهان و حلق، از خوردن و غرغره جوشانده بابونه پرهیز شود و فقط بخور داده شود. #نزله #سینوزیت #خواص_خوردنیها #بابونه #پاییز #تدابیر_بیماریهای_ریه https://eitaa.com/mowaha/2371

🍧فالوده؛ خنکای بهار در یک قاشق! #میان‌وعده_بهاری ✅ فالوده یا پالوده ی شیرازی طبع سرد و تر داشته و مناسب فصل بهار است 😋ترکیبی ساده و سنتی از رشته‌های نشاسته‌ای، آب و گلاب، که گاهی با شربت عرقیاتی مثل بیدمشک یا نسترن و چند قطره آب‌لیموی طبیعی همراه می‌شود. 🔰خواص فالوده: ▫️رافع اسهال ناشی از گرمازدگی و حرارت بدن ▫️رفع حرارت کبد ▫️دارای ارزش غذایی بالا ▫️برطرف کننده برخی مشکلات حلق و ریه ▫️مقوی معده(در صورت ترکیب با تخم شربتی) ▫️مفرح و نشاط آور ⚠️احتیاط: ▪️فالوده دیرهضم بوده و مصرف بیش از حد آن سبب بروز مشکلات کبدی و طحال می‌شود ▪️بهتر است در افراد سرد مزاج همراه کمی عسل مصرف شود. #بهار #میان‌وعده_بهاری #خواص_خوردنیها 🍧🌸🍧🌸🍧🌸🍧🌸🍧🌸 https://eitaa.com/mowaha/5309