⬅️به نظر شما نان‌های توزیعی در کشور سالم و کامل هستند!؟ ❌نانهای توزیعی در سطح کشور منشأ امراض مختلف ✅نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل سبوسدار (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود. ✅فواید مصرف #نان_کامل: 🔸کاهش مشکلات گوارشی 🔸پیشگیری از یبوست و بواسیر 🔸کاهش وزن و تناسب اندام 🔸درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب 🔸کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، 🔸پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون 🔸و ... 😊نان کامل سرشار از 👇 فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. 🔴 نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. #نان_کامل #سلامتی https://eitaa.com/mowaha/3343

❌⬅️مضرات مصرف نان های امروزی 😱مصرف نان های بدون سبوس باعث: ❌ضعف در حافظه، ❌پیر چشمی، ❌خستگی مزمن، ❌کبد چرب، ❌مشکلات گوارشی 👈و.... می شود. #نان_کامل #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #درمان_بیماری https://eitaa.com/mowaha/3345