#تقویت_تمرکز🧠 ♻️تمریناتی برای تقویت تمرکز 📖 تمرین شماره ۱: كتابی را انتخاب كنید، یك صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد كلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یك بار دیگر این كار را تكرار كنید تا مطمئن شوید كه شمارش را درست انجام داده‌اید. در ابتدای كار با یك پاراگراف شروع كنید و هنگامی‌كه این تمرین برای شما آسان‌تر شد، تمام كلمات یك صفحه را بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حركات چشم‌هایتان انجام دهید. 🙄 تمرین شماره ۲: در ذهن خود از یك تا صد را برعكس بشمارید. 😑 تمرین شماره ۳: در ذهن خود از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و كم كنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴ - ... ) 📄 تمرین شماره ۴: یك كلمه و یا یك طرح ساده را انتخاب كنید و آن را به مدت ۵ دقیقه در ذهن خود تكرار كنید. هنگامی‌كه توانستید بهتر و آسان‌تر تمركز كنید. سعی كنید این كار را برای مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید و بدون آنكه تمركز حواس خود را از دست بدهید. 🍎 تمرین شماره ۵: یك میوه مثلا یك سیب را بردارید و از همه طرف به آن نگاه كنید. تمام حواس خود را بر روی آن متمركز كنید و به چیز دیگری غیر از آن سیب فكر نكنید. وقتی به سیب نگاه می‌كنید به چگونگی رشد آن و یا ارزش غذایی آن و یا حتی مغازه‌ای كه آن را خریده‌اید فكر نكنید، بلكه فقط و فقط به خود سیب فكر كنید. به آن نگاه كنید، آن را ببویید و لمس كنید. #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

#ایده_خلاقیت ایده گیفت شکلات و آبنبات🍬🍭 #هدیه #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

❌ اگر جمهوری اسلامی روابط زن و مرد رو آزاد بگذاره مردم چشم و دل سیر میشن هیچ اتفاقی هم نمی‌افته! #پوشش #روابط #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

🌙✨ ✍️ مراقب باش اعمالت را نسوزانی 💳 کارت بانكی‌ام رو به فروشنده دادم و با خيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه، ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد: موجودى كافى نمی‌باشد! 🤯 امكان نداشت، خودم می‌دونستم كه اقلا سه برابر مبلغى كه خريد كردم در كارتم پول دارم.! 😕 با بی‌حوصلگى از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه و اين بار پيام آمد: رمز نامعتبر است. 💰اين بار فروشنده با بی‌حوصلگى گفت: آقا لطفا نقداً پرداخت كنيد، پول نقد همراهتون هست؟! فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين كلاً سوخته. 💷 در راه برگشت به خانه مرتب اين جمله‌ فروشنده در سرم صدا می‌كرد: پول نقد همراهتون هست؟ 🌱خدايا! ما در كارت اعمالمان كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آن‌ها هستيم مثلا عبادت‌هايى كه كرديم، دستگيرى‌ها و انفاق‌هايى كه انجام داديم و... 🍂 نكند در روز حساب و كتاب بگويند موجودى كافى نيست و ما متعجبانه بگوييم: مگر می‌شود؟ اين همه اعمالى كه فكر می‌كرديم نيک هستند و انجام داديم چه شد؟! 🍁 و جواب بدهند: اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد كه كلاً سوخت و از بين رفت؛ كنار «بخل»، كنار «حسد»، كنار «ريا»، كنار «بى‌اعتمادى به خدا»، كنار «دنيا دوستى» و... 🍁 نكند از ما بپرسند: نقد با خودت چه آورده‌اى؟ و ما كيسه‌هایمان تهى باشد و دستانمان خالى. 🤲 خدايا! از تمام چيزهايى كه باعث از بين‌رفتن اعمال نيكمان می‌شود به تو پناه می‌بریم. #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

با قدرت زدیم تو گوش آمریکا👊 محموله نفتی آمریکا رو توقیف کردیم💪 در پی تحریم‌های غرب و بطور ویژه آمریکا دارو‌ی بیماران پروانه‌ای که از سوئد خریدیم توسط آمریکا مسدود شد و به ما نرسید😟 بیماران پروانه‌ای (EB) تو یه دادگاه حقوقی بین‌الملل در تهران علیه آمریکا شکایت کردند دادگاه هم دستور داد کشتی آمریکایی🇺🇸 ؛Advantage Sweet و محموله نفتش🚢 تو خلیج فارس توقیف و نهایتا تخلیه بشه ارزش محموله نفتی بالای ۵۰ میلیون دلاره💰 حالا معلوم شد ابرگودرت تو دنیا کیه؟😎 از قانون خفت بار کاپیتولاسیون😖 رسیدیم به گرفتن کشتی نفتی آمریکا😁 #جمهوری_اسلامی_ایران 🇮🇷 #ایران_قوی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

#لبخندシ︎ دقیقا همه تو این سن، این مشکلاتو دارن😂😂 صبی یه داستان داشت بدازظهری هم هزار تا داستان😂🤦🏼‍♂️ #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

🔺 تو دهنی سنگین به یک آتئیستِ مثلاً زرنگ، در کمال آرامش و خونسردی با کاردک هم نمیشه جمعش کرد دیگه😁👆 ببینید و به مسلمان بودنتون افتخار کنید😌 √پیشنهاد_دانلود #اسلام #علم #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

#معما تند و سریع ذهنی جواب بدید ۱۰۱ × ۹۹ چند میشه ⁉️ ✅ پاسخ👇 https://eitaabot.ir/poll/5mhd/ #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

#استوری | الی الحبیب +آخرین شبِ جمعه‌ی ماهِ شعبان؟! آمدم تا که فقط دل بسپارم به حسین بگذارید بیُفتد سر و کارم به حسین ...❤️ السلام_علی_الحسین و_علی_علی_ابن_الحسین و_علی_اولاد_الحسین و_علی_اصحاب_الحسین✋🌿 #امام_حسین #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

♥⃢ 🌟 یادت باشه ما صــ✨ــاحب داریم🌱 #امام_زمان #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

اینا همونایی هستن که همیشه تو سخت‌ترین شرایط کنار مردم ایران بودن همونایی که براندازای نظام بهشون میگن تروریست! #سیل #سیستان_و_بلوچستان #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

🎥 باورتون میشه مردم #ژاپن هنوز این مدلی خونه‌هاشون رو گرم می‌کنند؟!!😳 #خود_تحقیر_نباشیم #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

#استوری_مناجات تمامِ رویِ قلبم را به سمتِ خودت بگردان!💚 #مناجات_شعبانیه #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

✨مجموعه #گوش_کن • جریان آب، جریان حیات است. گوش جان بسپار به صدایی که جلوه‌ای‌ست از خدای زندگی‌بخش... «وَ جَعَلنا مِن الماءِ كُلَّ شَیءٍ حَیّ» #زیبائی‌های_آفرینش #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

سیال خود ریز، دیده بودین❓🤯 #علمی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

🔴 کار جالب نماینده پارلمان اتریش ✅ مارتا بیسمان در حالی که روسری به سر می‌کند، حجاب از پیشرفت بانوان جلوگیری نمی‌کند. 🔻 آنجا کار خانم مارتا ارزشمند می‌شود که به جهان اعلام می‌کند ما باید از زنان مسلمان اتحاد، همبستگی، صبر، نوعدوستی و...یاد بگیریم. این زن نقش فرهنگ‌ساز و تمدن‌ساز زن مسلمان را شناخته است و بسیار متأثر از شخصیت معنوی #زنان_تمدن_ساز_مسلمان است. #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

کی مخالف آزادیه؟ کی فکرش پوسیده‌س؟ کی جوونهارو درک نمیکنه؟ آیت الله خامنه‌ای را هیچ کسی به خوبی نشناخت‌. #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran