۳, ✅ رهایی از زندگی #ناهشیار و روزمرگی‌های زندگی 👈 ما انسان‌ها بسیار مستعد زندگی ناهشیار هستیم: غرق شدن در روزمرگی‌ها، حفظ عادت‌ها، تصمیم‌گیری بر اساس عرف رایج و پذیرفتن جریان‌های غالب در محیط‌مان. 💥#خودآگاهی می‌تونه این شیوهٔ زندگی ناهشیار رو تغییر بده. اگر حواس‌مون به احوال‌مون باشه، به #احساسات و #هیجانات خودمون توجه کنیم، آنچه رو در اطراف‌مون می‌گذره جدی بگیریم و در جریان روزمره غرق نشیم،‌ زودتر می‌فهمیم که چه کارها و اتفاق‌هایی کیفیت زندگی‌مون رو بهتر می‌کنه و چه چیزهایی باعث کاهش روحیه و انرژی‌مون میشه. 💥#خودآگاهی می‌تونه ابزار و عاملی برای #تغییر باشه، پیش از آن که به نقطهٔ #بحران برسیم. #ادامه‌دارد... #مهارت_خودآگاهی۳ ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا