فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #موشن_گرافیک | چرا #شب_یلدا نباید هندوانه بخوریم؟!!
🥗✅ تغذیه سالم در شب یلدا😃
#شب_یلدا
#یلدا_مبارک
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
شب یلدایی شیرین با رعایت تدابیر طب سنتی 🍉
نوشتار دکتر سید میرغضنفری متخصص طب سنتی درتهران
توصیههایی برای شب یلدا
شب یلدا، شب اول زمستان است كه هوا معمولا بسیار سرد میباشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در این شب خیلی توصیه نمیشود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار كم میل نمود. مخصوصا افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند كه یا اصلا از این موارد نخورند و یا در صورت میل كردن، از گرمیجات نیز استفاده كنند.
مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام، فندق، بادام زمینی، پسته و…)، نخودچی، کشمش، مویز، انجیر و توت خشک، تخمهها و … كه كم حجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای كودكان و بزرگسالان مورد توصیه میباشند. این امر یك آموزش طبی هم تلقی می شود كه در آغاز فصل زمستان باید به میزان بیشتری از این مواد استفاده نمایند.
شاید سبزیپلو و ماهی شب عید هم یك توصیه طبی برای مصرف غذاهای سبكتر رو به خنک مانند گوشت ماهی باشد كه در فصل بهار مناسب است.
در میان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیكتر میباشد. بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو مورد توصیه میباشند، البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود.
همچنین بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آنها كاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند.
اینكه چه مادهای با چه مادهای خورده شود هم موضوع مهمی است كه باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (كه جزء سردیجات میباشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرمتر استفاده شود.
خوردن انار و باقلا نیز همراه با گلپر یا نمك توصیه میشود، زیرا به این ترتیب از میزان سردی انار و باقلا كاسته میشود.
به افرادی كه در این شب به مهمانی میروند و شام میخورند نیز توصیه میشود شام سبكتری میل كنند و بین خوردن شام و مواد دیگر فاصله بدهند. بسیاری از تنقلات مورد مصرف در شب یلدا و آجیل جات و مغزها دارای خاصیت غذایی زیاد بوده و اگر با فاصله زمانی کوتاه از شام مصرف شوند شخص دچار سنگینی، سوء هاضمه و عوارض بعدی آن خواهد شد.
این افراد میتوانند در انتها از مختصری آبغوره یا آب لیمو یا كمی سركه رقیق شده در آب جوش خنك شده استفاده نمایند تا به هضم این غذاهای سنگین کمک نماید ولی مسلما پرهیز مقدم بر همه این تدابیر است. توصیه میشود افراد بعد از خوردن این مواد چند قدم پیادهروی نمایند.
در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می توانند از خنکی جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.
توجه شود كه در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و خواب آلودگی، مشكلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده و… مخصوصا با مصرف سردیجات مانند هندوانه، لبنیات، ترشی جات، برگهها و … تشدید پیدا می کند.
در این صورت بهتر است از گرمیجاتی چون چای یا عرق نعناع، چای دارچین یا زعفران که با کمی نبات یا عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا از پودر زیره سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.
ماساژ روی شکم با روغن بادام شیرین یا زیتون در جهت عقربه های ساعت حول ناف با دوایر متحد المرکز تدریجا بزرگ شونده هم کمک شایانی به تقویت هضم و حرکات روده ها و سهولت دفع می نماید و احتمال سوء هضم را کم می کند.
باید توجه داشت که عادت خواب و بیداری نباید به هم بخورد و تلاش شود شخص در همان ساعتی که در شب های گذشته به بستر می رفته در این طولانی ترین شب سال هم آن را رعایت کند.
بی خوابی و بیداری کشیدن در شب بسیار مضر بوده و تنظیم و تعادل مزاج و بدن را بهم می ریزد خصوصا اگر با پرخوری و بدخوری نیز همراه باشد.
انشاءالله با رعایت تدابیر فصل زمستان در اولین شب و همه شب ها و روزهای آن سلامتی همراه مردم عزیزمان باشد و بهترین بهره را از این فصل ببرند.
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
📸 #اینفوتبیان | بخور نخورهای شب یلدا از منظر طب سنتی
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍉❌ هنداونه خوردن در #یلدا ممنوع🖐
📣 نشر حداکثری
#استاد_روازاده
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
آقای حجامت
🍉❌ هنداونه خوردن در #یلدا ممنوع🖐 📣 نشر حداکثری #استاد_روازاده به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....
💢 حکیم روازاده با تاکید بر عدم استفاده از هندوانه در شبهای سرد اظهار داشت:
خواص هندوانه و فواید آن بر بدن پوشیده نیست اما در فصل خود و در وقت خود باید مصرف شود. حکمای ایرانی تاکید داشتند که هر میوهای در فصل خود مصرف شود که مفید باشد اما اگر در مکانی که تولید میشود، مصرف کنید، مفیدتر خواهد بود.
💢 به لحاظ علمی توضیحی میدهم که شاید مورد استفاده برخی عزیزان قرار گیرد و بدانیم که توصیه ها ریشه در علم و حکمت دارد. در هوای بالای 30 درجه (فصل تابستان) هرقدر هوا گرمتر، آبهای زیرزمینی سردتر خواهد شد وقتی ریشه هندوانه در زمینی با دمای بالای 30 درجه رشد میکند، ریشه در هوایی با همان نسبت سردتر رشد خواهد کرد.
💢 عزیزان من مصرف هندوانه در چله زمستان، هندوانه ای که به جای رشد در دمای 20 درجه بالای صفر در هوا و دمای بیست درجه زیر صفر مصرف میشود، آسیب رسان بدن شما و نوگلانتان خواهد بود. برای سلامتی مضر است، چرا که طبع و مزاج هندوانه سرد و تر است و میوه تابستان است.
❇️ مزاج و طبع خوراک فصل زمستان که خودش سرد و تر است، خوردن خوراک سرد نیست. آن هم در فصل سرما و بدتر در چله زمستان مابین دو تفاوت دما و تغییر انرژیهای فصل!! و جالب تر آنکه در شب هم مصرف میشود، اشتباه محض است.
❇️ بیشترین مصرف هندوانه در بوشهر بوده چون دمای هوا برای مصرف آن مناسب بود اما برخی اصرار دارند در شبهای سرد از قرمزی زیبای هندوانه بر سر سفره لذت ببرند. بسیار عالی ماهم برای تزیئن سفره آرایی، با این اقدام موافقیم. اما لطفا از مصرف هندوانه در شب چله بپرهیزید، خصوصا سرد مزاجها که بیشتر آثار مضر را دریافت خواهند کرد.
❇️ ایشان همچنین افزود: با این حال با وجود تمامی توصیه ها و هشدارها، برخی نمی توانند از هندوانه شب یلدا چشم پوشی کنند.
توصیه می کنیم که به هیچ وجه مصرف نکنید ولی آنهایی که به هر دلیلی مصرف کردند حتما از آجیلهای گرم مثل گردو، پسته، بادام، کشمش و مویز به مقدار زیادتر از حد معمول خود مصرف کنند تا از سردی بکاهد.
❇️ حکیم روازاده در ادامه خاطرنشان کرد: در برخی از مناطق ایران (در گذشته ها) علاوه بر انار از شلغم، کدوی حلوایی تنوری، برگه های خشک زردآلو، هلو، شربت و شیرینی طبیعی، حلواها و شیره ها در کنار دیگر تنقلات و میوه ها از جمله سیب قرمز، خرمالو و… استفاده میکردند.
❇️ حکما در فصل پاییز که طبع سرد و خشک دارد، مصرف کشمش که مزاجی گرم و تر دارد را توصیه میکنند و برای زمستان که طبع سردتر غالب است، مصرف مویز که رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش دارد، توصیه میشود.
❇️ حکیم روازاده در پایان گفت: یادتان نرود که ماهی برای شام یلدا فاجعه و سردی است. برای شبهای سرد ماهی مصرف نکنید و به جای آن از خورش هایی مانند قورمه سبزی در کنار آش میل کنید.
✔️ مهمتر از همه، غافل از سفره های خالی و کم رنگ برخی خانواده ها و همسایه ها نباشید.
✔️ بزرگان، پدربزرگها، مادربزرگها را تنها نگذارید و از این سرمایه های جواهرنشان بهرمنده شوید و با دعوت از آنها به محافل خود رنگ ببخشید و لبخند، این هدیه ارزشمند را از چهره های عزیزان هدیه بگیرید.
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
#رضایت از دوره حضوری مشهد
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
دوره تخصصی درمانگری ستون فقرات، انحرافات اسکلتی و ایراد اندامی ( بدون عمل جراحی)
با تدریس استاد علیرضا کاظمی
متخصص طب سنتی اسلامی وپژوهشگر طب مدرن
💥با ۷۰ساعت آموزش بصورت تئوری وعملی
💥بصورت حضوری و آفلاین
چرا باید در این دوره شرکت کنید؟
🔹 درمان مشکلات اسکلتی بدون جراحی
✅ رفع دردهای گردن و ستون فقرات
✅ درمان دیسک کمر و رفع انحرافات اندامی
🔹 اندامی متعادل و زیبا
✅ اصلاح گودی کمر
✅ درمان پای پرانتزی و پای ایکسی
🔹 تجربه زندگی بدون درد
✅ تجربه خواب راحت و عمیق
✅ فعالیتهای روزمره بدون خستگی
✅ افزایش تحمل بدنی و نشاط
با رهایی از بدن درد و کمر درد
🔹 پیشگیری از آسیبهای آینده
✅ آمادهسازی بدن برای بارداری آسان
✅ کاهش خطرات زایمان برای مادر و کودک
✅ پیشگیری از ایرادات اندامی مادر و کودک هنگام زایمان
مزایای ویژه ثبتنام زودهنگام:
🎁 آموزش ماساژ روسی (به ارزش ۲ میلیون تومان)
🎯 ۴۰٪ تخفیف – فقط تا پایان ۱۰ دی ماه
هزینه دوره:
به جای ۹.۵ میلیون تومان، تنها ۵.۷ میلیون تومان! (در صورت ثبت تا ۱۰ دی ماه 1403)
جهت ثبت نام همین الآن با این شماره تماس بگیرید: ۰۹۹۰۳۴۹۱۴۰۳ ویا بصورت پیامک اعلام امادگی نمائید
کانال مجموعه آموزشی و خدمات درمانی معراج :
hhtps;//eitaa.com/markazemeraj
22.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتی اگه بمب شیمیایی زدن ، آب ها رو آلوده کردن، غذا رو آلوده کردن ، هوا رو آلوده کردن (کمتریل زدن) چیکار کنیم ؟؟
در جنگ تحمیلی بعثی ها شیمیایی زدند، پنجاه نفر شهید و عده ای زیادی کور شدند چند نفر حجامت بلد بودند و حجامت کردند و الان سالم هستند ولی هم ردیف های آنها همه شهید شدند !!!
پاسخ از استاد #خیراندیش
#کمتریل
#آلودگی_هوا
#آلودگی_آب
#مسمومیت
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
آقای حجامت
حتی اگه بمب شیمیایی زدن ، آب ها رو آلوده کردن، غذا رو آلوده کردن ، هوا رو آلوده کردن (کمتریل زدن) چی
راهکارهای رفع عوارض آلودگی هوا
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat
بسم الله الرحمن الرحیم
هوالشافی
نسخه درمان بیماری های ویروسی ( کرونا/امیکرون/سرماخوردگی/انواع آنفولانزا و...)
۱.ترک سردیجات( دوغ/خیار/گوجه/مرغ و ماهی)
۲.هر شب ۱ قطره روغن بنفشه در بینی بچکانید
۳.دمکرده پونه+نعنا+زوفا+پرسیاوش+گل ختمی هر ۶ ساعت ۱ استکان
۴.آب سیب هر ۸ ساعت ۱ استکان
۵.صبح و شب یک ق م عسل+سیاهدانه
۶.شربت لیمو عسل روزی یک استکان
۷.همراه شام ۵ برگ کاهو+ ۵ برگ تره
۸.سوپ گندم یا جو یا ترخینه گندم که در آن از هویچ و شلغم زیاد استفاده شود همچنین از سیر و پیاز و نعنا داغ استفاده شود
۹.روغن مالی و بادکش روی ریه ها از پشت( بهتر است جهت روغن مالی از روغن زیتون یا پونه یا نعنا استفاده شود)
۱۰.داروی منسوب به امام کاظم علیه السلام
۱۱_ #حجامت_عام
به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@mr_hejaamat