eitaa logo
آقای حجامت
25.2هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
950 ویدیو
33 فایل
🩺خدمات تخصصی حجامت اسلامی، فصد سنتی، بادکش، زالو و ماساژ بروش اصولی برگزاری دوره های تخصصی مزاج، حجامت، فصد و زالو و بادکش در شهرها علیرضا زبردست کانال لوازم حجامت ما: @lavazem_hejamat ارتباط با ادمین جهت ثبت نام کلاس ها و رزرو وقت: @mr_hejamat_admin
مشاهده در ایتا
دانلود
مشهور غلط در نزد اطبا و مردم قبلا هم بحث کرده بودیم تو کانال به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
تا بهار نشده لوازم حجامت رو تهیه کنید که سال بعدی گران می‌شود. 😍 مجموعه ما برای حجام های عزیز کانالی رو تاسیس کرده که بتونند براحتی و با خیال راحت انواع لوازم حجامت رو تهیه کنند! حتی اگر تهران نباشید، با پست برای شما انواع لوازم ارسال میشود.🙃😍 فروش خرده و عمده🤗 لینک کانال لوازم حجامت ما: https://eitaa.com/lavazem_hejamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفقا داریم تقویم برنامه ریزی کلاس آموزش مزاج، حجامت ، فصد، زالو و بادکش سال بعدی رو برنامه ریزی میکنیم. با توجه به درخواست های شما تو شهرهای مختلف ایران دوره میذاریم. لذا نظر شما بسیار حائز اهمیت است. اگر علاقه دارید تو شهر شما کلاس برگزار بشه، اعلام کنید به همراه اسم و شماره تماس: @mr_hejamat_admin البته اولویت با شهرهایی هست که درخواست بیشتری دارند پس یک درخواست و نظر شما هم اهمیت دارد. لطفا افرادی که قصد شرکت قطعی در کلاس ها را دارند اعلام کنند. شهرهای کوچک در صورتی که خود افراد بیست نفر جمع کنند دوره برگزار میشود. @mr_hejamat_admin به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برخی از دوستان درخواست داشتند در مورد مساله زیر بحث کنیم.🙃 چون مبتلابه خیلی از آقایون هست بحثش رو میذاریم! 🙈 زود انزالی: علت: 1. غلبه صفرا: به دلیل نیاز بدن برای خروج حرارت، دچار زودانزالی می‌شوند. درصد بسیار کمی از مردان این نوع زودانزالی دارند که همراه با علائم صفرا و گرمی هست . 2. غلبه سردی: بیشتر مشکل زود انزالی از سردی هست. عوامل متعدد در این سردی نقش دارند. زیاد نشستن، غذاهای سرد، عدم تحرک، نبستن شال به کمر، سستی کمر و استفاده نکردن از نوره مهمترین این عوامل هست. ✅ درمان سستی کمر : ی ک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید. ✅ تقویت عضلات پی‌سی: هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حد اقل 7 بار و هر بار حد اقل 10 مرتبه انجام بدهند. ✅ 5عدد انجیر و کندر با هم، ✅ زردک (روزی دو عدد )، ✅نوره و حنا و روغن مالی هر هفته، ✅ بادکش گرم متعدد و حجامت ساکرال ، ✅مصرف زیاد نخود (نخودآب، نخودچی، لپه، شیرینی نخودچی، آرد نخود، سویق نخود) ✅حلیم هفته ای دو بار به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
❌زود انزالی مردان چیست⁉️ زود انزالی مردان نوعی اختلال جنسی است. افراد مبتلا به این عارضه هیچ‌گونه کنترلی بر انزال و ارگاسم خود ندارند. به واسطه این امر، مرد در فاصله اندکی پس از آغاز فعالیت جنسی یا حتی به محض برانگیختگی جنسی، ارگاسم و انزال را تجربه میکند. 📛اگر درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد⁉️ 🔻عدم رضایت طرفین از رابطه و سرد شدن همسر 🔻افسردگی و احساس شرمساری 🔻استرس و اضطراب و کاهش اعتماد به نفس 🔻کم شدن تدریجی تایم انزال 🔻بی میلی جنسی و شلی آلت 🔻کاهش کیفیت اسپرم و ناباروری 🔻مشکلات پروستاتی و... ⏰زود انزالی سه حالت دارد: ❌انزال زیر ٢ دقیقه👈زود انزالی حاد ❌انزال زیر ۵ دقیقه👈زود انزالی شدید ❌انزال زیر ١٠ دقیقه👈 زود انزالی ✅تایم مطلوب رابطه ١۵ تا ٢۵ دقیقه میباشد به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
🛑اسپری تأخیری می‌تواند اختلال نعوظ ایجاد کند. یکی از عوارض استفاده از اسپری تأخیری بی‌حسی بیش از حد آلت تناسلی می‌باشد. اگر این اسپری‌ها خیلی قوی باشند یا شما مقدار زیادی از آن را استفاده کنید، ممکن است با کاهش حساسیت آلت تناسلی مواجه شوید. این امر رسیدن به نعوظ و حفظ آن را سخت‌تر می‌کند. 🛑اسپری تأخیری می‌تواند به شریک جنسی شما منتقل شود. یکی دیگر از عوارض استفاده از اسپری تأخیری این است که حین برقراری رابطه جنسی واژینال یا دهانی می‌تواند به شریک جنسی شما منتقل شود و ایشون هم لذتی نبرند!!!! به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
✨دلایل زود انزالی 👇 🔵سطح پایین تستسترون 🔵التهاب پروستات 🔵پر کاری تیروئید 🔵استرس و فشار 🔵سیگار و مواد مخدر 🔵نوشیدن الکل 🔵خود ارضایی به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
⚠️اگر زودانزالی دارید بخوانید: 🔻استفاده از اسپری یا ژل تاخیری درمان زود انزالی نبوده نهایتا یک مسکن است. درمان یعنی بتوانید با آمادگی روحی و روانی، مدیریت زمان انزال خود را به دست بگیرید و بر آن کنترل داشته باشید. 🔻همچنین لازم است بدانید که بهترین زمان رابطه جنسی پس از خواب شبانه هنگام طلوع آفتاب است. زیرا بدن شما بدون خستگی و دارای بیشترین میزان تستوسترون است. به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥🔞علت و درمان زود انزالی نیروی جنسی درآقایان 👈مشکلی که راجع بهش نمیشه خیلی راحت صحبت کرد اما واقعا نیازه و مردم بالخصوص آقایون درگیر هستند. بفرستید برای کسانی که میدونید دچار این مشکل هستند. 📚 اکبری متخصص طب سنتی و فوق تخصص غدد به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
یکی از دلایل زودانزالی لقی کمر یا ضعف عضله کگل می‌باشد. 🏋🏻 ✅حرکات اصلاحی برای تقویت عضلات کِگِل برا رفع زود انزالی💦 📍اگر توهم این مشکلو داری در طول روز چند بار این حرکاتو انجام بده🤸🏻‍♂️ به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حجامت برای زود انزالی 🤭 به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
علت و عوامل 🤫 🔸مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است. 🔸 اختلال نعوظ 🔸 افسردگی 🔸 توقعات غیر منطقی جنسی از خود 🔸 مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر 🔸 مشکلات هورمونی 🔸 آسیب‌های جسمی 🔸 عوارض جانبی بعضی داروها 🔸تغذیه ناسالم 🔸عدم رعایت بهداشت جنسی و.. به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
ان شاالله فردا بیشتر در مورد درمان‌های این مشکل میپردازیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
و ✍ بحث نعوظ و زود انزالی در مردان از نگاه طب سنتی به چهار بخش تقسیم میشود:: ✍🔴 پرنیاز و پرتوان هستند💪 .معمولا مشکلی در مسایل جنسی ندارند.زمان انزال در این افراد بالای پانزده دقیقه میباشد.اگر کمتر ازاین باشد، نیاز درونی اش ارضا نمیشود و باید درمان کند. ✍ ☣ گاهی پرنیاز و گاهی کم نیاز و گاهی پرتوان و گاهی کم توانند. زمان انزال صفراویها هفت تا ده دقیقه است.این زمان آنها را ارضا میکند و نیازی نیست که به فکر افزایش آن باشد،ولی اگر کمتر از این باشد باید به فکر درمان باشد . ✍ ⚫️ پرنیاز و کم توان هستند. این گروه از لحاظ روانی نیاز بیشتری دارند ولی در عمل بسیار زودانزالند. زمان طبیعی برای آنها پنج الی هفت دقیقه است. ✍ 🔵 کم نیاز و کم توانند.این گروه گاهی بدلیل شدت سردی همینطور با دیدن صحنه ای دچار انزال میشوند.زمان انزال طبیعی پنج دقیقه است. درمان در ادامه ...🔻 به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
❇️ ✍ برای و باید حجامت عام دو تاسه مرحله، خوراک سرکه انگبین 🥃هم شبی یک لیوان میل شود. در واقع با کاهش حرارت میتوان زود انزالی گرم مزاجها را کنترل کرد. ✍ برای درمان باید دستور زیر را اجرا کرد:: ✅ بادام درختی روزی چهارده عدد. ✅ ارده با شیره انگور هفته ای پنج وعده صبحانه میل شود. ✅ بادکش کمر یک شب درمیان چهارده مرحله. ✅ روغن مالی کمر و زیر شکم با سیاهدانه. ⭕️⭕️ طول درمان 40 الی 120 روز می باشد. ✍ درمان دستور زیر اجرا شود:: ✅ دوسین هر 8 ساعت یک ق مرباخوری. ✅ ارده با شیره انگور هفته ای 5 وعده. ✅ خرما روزی 3 عدد،مویز روزی 40 عدد. ✅ بادکش کمر و روغن مالی کمر و زیر شکم با روغن سیاهدانه. ❌❌ به طور کلی نسخه ی واحد برای همه آقایان با هر مزاجی، جهت تقویت جنسی، نخود است. مصرف نخود به هرشکل ممکن باید دوباره به سبد غذایی خانواده ها برگردد. نخود مرد آفرین است. نخود در درمان آقایان حرف اول را میزند. 🔴داروهایی مانند 🔰تین فیل ؛ باه مردان 🔰 ؛ و .... نیز بسیار عالی هستند به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. رابطه جنسی ایستاده با همسر یکی از دلایل زود انزالی است که در روایات هم نهی شده و گفتند مثل حمار رابطه برقرار نکنید با هم دیگر !🙃 به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
💑درمان در طب اسلامی ناشی از سردی براى درمان زود انزالی با گیاهان دارویی از معجون زود انزالی زیر استفاده کنید: ترکیبات معجون زود انزالی👇🏻 مصطکى، کندر، بلوط، گلنار، سیاهدانه، زیره ‏سیاه، بادیان، زیره‏ سبز، زنیان از هر کدام ۱۰ گرم عسل ۵۰۰ گرم روش تهیه معجون زود انزالی👇🏻 تمام گیاهان بالا را نرم بکوبید و با ۵۰۰ گرم عسل مخلوط کنید و به مدت ۲۴ ساعت در جای گرم نگهداری کنید که معجون زود انزالی کاملا رسیده شود! روش مصرف معجون زود انزالی👇🏻 بعد از هر وعده غذا یک قاشق میل شود. به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
درمان در طب اسلامی 👈🏻عصبی و تغذیه 👈🏻انجیر با کُندر 👇🏻 ۱. کراویا (تأخیری) ۲. زَبیب (تقویت اعصاب) ۳. ابن مسعود (تقویت زود انزالی) ۴. حب البلسان (مرکب۴) ۵. دستور جُوز (گردو + زِنیان) به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
💦🤦🏻‍♂️ مشکلات عصبی و تغذیه نامناسب از عوامل زودانزالی هستند. ♦️درمان:👨🏻‍⚕️ مصرف انجیر با کندر،کراویا،زَبیب،ابن مسعود و مرکب۴ برای رفع زود انزالی است. به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
💥درمان سستی کمر 🍯یک عدد زرده تخم مرغ محلی را با یک ق م پودر نبات سفید یا عسل خوب مخلوط کنید 🍯سپس یک لیوان شیر داغ را به تدریج اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا زرده پخته نشود ، ولرم که شد میل نمایید 👈این نوشیدنی مفید است برای👇 ⚡️زود انزالی ⚡️شلی مهره ها ⚡️تقویت کمر در آقایان و بانوان به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat
درمان مردان در طب اسلامی به اذن الله!✅ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣ ساده ترین درمان روزی ۷ همراه با کندر (انجیر را باز کنند و داخلش یک تکه کندر قرار دهند و بخورند) 2️⃣گیاه زنبق (ایرسا) 3️⃣ گیاه (همان زیره رومی و شاه زیره است که باید آسیاب کنند و نیم ساعت تا ۱ ساعت قبل از همبستر شدن، به اندازه یک قاشق مرباخوری یا غذاخوری بخورند) 4️⃣دو ساعت قبل جماع داروی تاخیری اسلامی (کراویا) بخورید که اثرش عالی است. 5️⃣ هر شب قبل خواب یک قاشق عسل و ۷ دانه را بجوید و بخورید و بخوابید. 6️⃣یک مثقال را صبح ناشتا با یک لیوان آب جوش ولرم قورت دهید و به هیچ وجه نجوید. تا ۴۰تاهفتاد روز. ✅ 👇👇👇👇👇👇👇 مهمترین علل مشکلات جنسی در مردان ، اندام های جنسی ، می باشد . در بعضی موارد هم به علت عدم است که آن هم ناشی از می باشد؛ لذا درمان آن به قرار زیر می باشد . 1️⃣: مالیدن روغن به زیر شکم ، آلت تناسلی ، بیضه ها و کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون و روغن کنجد به مقدار مساوی به مدت حداقل ۴۰ روز تا ۱۲۰ روز . 2️⃣: انجام زیر شکم یک شب در میان در ۲۱ مرحله . 3️⃣:مصرف به روش زیر : الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام) ج) و روزی یک مشت میل شود. 👈مصرف ارده با شیر انگور ، ۳ تا ۴ وعده در هفته . 4️⃣: خوردن سرکه انگبین ( دو واحد عرق نعناع + دو واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی ) که یک سوم از این شربت با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل شود . 5️⃣: خوردن ۷ عدد صبحها و ۷ عدد بادام درختی و شبی ۷ عدد انجیر . 6️⃣: انجام عام ماهی یک بار در دو مرحله 7️⃣: کاهش یا ترک جدی سردی ها مخصوصأ لبنیات ✅ دیگر درمان انزال زودرس از 👇👇👇👇👇👇👇👇 👈مقداری را خوب شسته ( حداقل یک کیلو باشد) سپس درون ظرفی بگذارید و روی آن آب بریزید، سعی کنید حداقل یک کف دست بیشتر سطح آنرا آب بپوشاند، ۲۴ ساعت بماند، سپس آب آنرا جدا کنید و در یخچال نگهداری کنید، هر شب یک لیوان با یک قاشق عسل از این آب بنوشید، قبل از خواب، سپس نخودها را در چرخگوشت یا هر وسیله دیگری خوب نرم کنید تا مثل خمیر شود، یک ساعت قبل از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری از این خمیر را بخورید. ۴۰ روز بدون وقفه این نسخه ادامه داشته باشد، ⛔در این مدت بهتر است از خوردن سردیجات پرهیز شود، 👈بعد از هر بار استحمام بیضه ها و آلت تناسلی حداقل بیست دقیقه با مالیده شود، 👈استفاده از نوره جهت پاکسازی موهای و موهای کل بدن نیز بسیار موثر است، که بهتر است در برنامه بهداشتی فرد، قرار گیرد. ✅ موثر و دیگر برای 👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣گوشت تقویت کنند جنسی بوده و برای درمان زود انزالی بسیار موثز است 2️⃣تخم مرغ + پیاز + روغن زیتون بکر: پیاز را در روغن زیتون سرخ کنید و تخم مرغ را به آن اضافه کنیدو اما تخم مرغ مورد استفاده باید چند خصوصیت داشته باشد. یکی اینکه محلی باشد – دوم اینکه تخم مرغ تازه باشد یعنی یک روز یا نهایتا دو روز از زمان تولید آنگذشته باشد. نه بیشتر. سوم آنکه تخم مرغ سیاه رنگی باشد که هیچ گر غیر سیاه نداشته باشد. ✴نسخه دیگر درمان زودانزالی✴ ✅جهت و و : 👇👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣صبح ها و عصر ها یک لیوان آب جزر ( در روایات شیعه آمده ) = هویج زرد = هویج رسمی 2️⃣در اوّل و آخر غذا پودر آویشن و نمک سنگ بخورید. 3️⃣در ۲۴ ساعت یک مشت نخود و کشمش بخورید. 4️⃣ هنگام جماع، نوک آلت روغن کنجد با مقدار خیلی کمی دارچین بزنید. 5️⃣ شب ها یک قاشق مربا خوری سیاهدانه با عسل بخورید. ✅نسخه دیگر برای انزال زودرس: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣ پاکسازی معده بامصرف روزی یک قاشق مرباخوری اسپند به هنگام ناشتا ب ایک لیوان آب بمدت چندروزواصلاح تغذیه درآب ونمک وروغن سالم ومصرف گوشت بره بصورت کباب. 2️⃣انداختن زالوبصورت مثلثی برروی آلت تناسلی درسه مرتبه. 3️⃣ دوش گرفتن قبل ازامیزش وباشکم پرامیزش نکردن. 4️⃣ ازادویه ی ضدنفخ مثل نعناع وزیره کمتراستفاده کردن. ✅ علت آن یا هس ک موادزیرمفیداست: 👇👇👇👇👇👇 👈کندر 👈اسپند 👈کره طبیعی باعسل ✅اگر از باشد درمان آن عبارت است از: 👇👇👇👇👇👇👇 👈استحمام باآب تقریباسرد 👈خوردن آب انار 👈تخم کاهو 👈شیرخشت 👈اب هندوانه 👈هلو 👈شربت عناب وخرفه. ✅ طب اسلامی 👇👇👇👇👇👇👇👇 1️⃣کراویا 2️⃣ابن مسعود 3️⃣داروی تقویت عصب به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat @teb_115
🔴 👇👇👇 🔺مصرف غذای سرد و کارخانه ای 🔺 استفاده نکردن از نوره 🔺روبه آفتاب نشستن 🔺پوشیدن کفش سیاه 🔺بلند بودن موهای زائد بدن 🔺زیاد نشستن و عدم تحرک 🔺نبستن شال به کمر 🔺سستی کمر 🔺ترک شام 💎👇👇👇 💥علت زود انزالی گاهی وگاهی است. ❗️ وقتی در بدن بالا می رودبرای اینکه خودش را خنک کند دنبال راه خروج می گردد گاهی با عرق،نزله وزکام گرم ،قاعدگی شدید یا لکه بینی و گاهی هم زود انزالی در مردان همراه است. ✅حدودا علت ۵درصد از زود انزالی ها گرم است، باید کاسنی،رب انار مصرف کنند ومصرف ادویه را کنار بگذارند . ✅اکثرا زود انزالی ها از وکاهش سطح صفرای طبیعی بدن است . ✅ علت دیگر آن است که رأس درمان آن قرص کمر است. 💥 :👇👇👇 🔺 یک جفت قرص کمر نر و مادّه را روی شعله کم گاز قرار دهید تا بترکند. مغز کرم رنگ آنها را خارج کرده با یک قاشق مربّاخوری آرد نخودخام و نصف قاشق مربّاخوری «مورد» آسیاب کنید. شب، قبل از خواب، این پودر را با زرده تخم مرغ خانگی خمیر کرده روی گودی کمر بچسبانید، سپس روی آن یک پلاستیک فریزر کشیده کمر را ببندید. این کار را تا دو هفته تکرار کنید. 💎 :👇👇👇 ✅ هنگامی که کسی ادرار دارد و می‌خواهد جلوی ادرار را بگیرد، برخی از عضلات را سفت می‌کند، این همان عضله پی سی هست. کسانی که مشکل زود انزالی دارند، این عضله را در زمانی که ادرار ندارند (دقت کنید) سفت کنند و چند ثانیه نگه دارند و پس از چند ثانیه رها کنند. این کار را در روز حد اقل 7 بار و هر بار حد اقل 10 مرتبه انجام بدهند. ✅مصرف ۳عددانجیر و۳عددکندرباهم ✅خوردن زردک روزی ۲ عدد می توان رنده کرد یا به صورت پخته یا سویق مصرف کرد. ✅نوره وحنا ( حنا را از کمر تا زانو حتما بگذارند) ✅روغن مالی کمر وشکم وزیر شکم هر هفته سه بار با روغن بنفشه یا زیتون ✅مصرف ارده وشیره انگور ۵ وعده در هفته ✅بادکش گرم وحجامت چهار بند ✅مصرف زیتون یا روغن زیتون وخرما ✅مصرف دوسین( سیاهدانه+ عسل) ✅خوب جویدن غذا ✅مصرف نخود ومشتقات آن ✅مصرف ترکیب میخک+ کندر روزی ۱ قاشق چایخوری تا ۱ ماه به کانال آقای حجامت بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @mr_hejaamat @teb_115