🍏اگر به سیگار و قلیان عادت دارید در کنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید❗️🤤
ترکیبات موجود در آلوبخارا در پاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است.
سیگاری‌ها وساکنان شهرهای آلوده روزی ۳ وعده بخورند
#آقای_سیروان
#سیگار
#قلیان
🆔️ @mr_sirvan
🔴لباس زیر زن و مرد را با هم و با لباس شویی نشویید !❗️
▪️به هیچ عنوان لباس زیر زن با مرد شسته نشود و از شستن لباس زیر با لباس بیرونی جداً خوداری شود
👈 لباس زیر حتما با صابون غير معطر شسته و خیلی بهتره که با آفتاب خشک شود.
#آقای_سیروان
#لباس_زیر
#جنسی
#زناشویی
🆔️ @mr_sirvan
🔴🔴سلامت روانی شریک جنسی خود را دریابید❗️👌
▫️همیشه وقتی در مورد بهداشت جنسی و یا رابطه جنسی صحبت می شود، افراد به فکر حفظ سلامت فیزیکی و رفتار جنسی سالم خود در قبال بیماری های مقاربتی هستند غافل از اینکه بهداشت روانی و سلامت روحی گاهی از سلامت فیزیکی هم اهمیت بیشتری دارد.
▫️به همین منظور در ایجاد رابطه حتما رضایت یا عدم رضایت شریک جنسی خود را در نظر داشته باشید چرا که بسیاری از اختلافات و نارضایتی هایی که در حین رابطه جنسی پیش می آید نشات گرفته از استرس، افسردگی، ترس و حتی تجربیات تلخی است که در گذشته برای افراد پیش آمده است.
#آقای_سیروان
#زناشویی
#سلامت_روانی
#بهداشت_جنسی
🆔️ @mr_sirvan
🔴چرا صبح ها خرما بخوریم؟❗️
کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود
#آقای_سیروان
#خرما
#ناشتا
#فواید_خرما
🆔️ @mr_sirvan
آقای سیروان
🔴چرا صبح ها خرما بخوریم؟❗️ کسی که با معده خالی خرما می خورد، کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم
🔴حتی اگه روزی ۳، ۴ تا دونه بخوری خیلی خوبه اما آروم آروم بجو و مثل آدامس کارش رو یکسره کن🤤😉👍
🍏زیتون پرورده جهانی شد؛ منتخب بهترین غذای گیاهی در فهرست صد کشور🍏
🔹سایت Tasteatlas که یک اطلس جهانی غذا است، فهرستی از صد غذای وگان (گیاهی) معرفی کرده است که در بین این لیست زیتون پروده از گیلان مقام نخست را به دست آورده است.
🔹بر اساس اعلام این سایت رتبه‌بندی این غذاها بر اساس رتبه‌بندی مخاطبان است که با یک سری مکانیسم‌ها کاربران واقعی را تشخیص می‌دهد و رتبه‌بندی‌های ربات یا افراد محلی را نادیده می‌گیرد و به رتبه‌بندی کاربرانی که سیستم آنها را می‌شناسد، ارزش بیشتری می‌دهد.
🔹ظاهرا برای فهرست «۱۰۰ بهترین غذای گیاهی با رتبه بندی در جهان» تا ۲۴ آوریل ۲۰۲۳، ۹۷۴۰ رتبه بندی ثبت شد که از این تعداد ۶۱۰۷ مورد تایید قرار گرفتند.
#آقای_سیروان
#زیتون
#زیتون_پرورده
#گیاهی
🆔️ @mr_sirvan
📌نعوظ صبحگاهی نشانه سلامت مردان است❗️❗️
▪️ديابت،فشارخون،غلظت خون و..ازمهمترين دلايل نداشتن نعوظ صبحگاهى است.
👈 چنانچه دراكثراوقات فاقد نعوظ صبحگاهى هستيد حتمابه پزشک مراجعه كنيد
#آقای_سیروان
#نعوظ
#مردان
#زناشویی
🆔️ @mr_sirvan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴مگه هر چی که روی زمینه باید برداشت❗️🤦♂️😉🔴