❗️سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید.
▫️اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
#بروکلی
#سیر
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
May 11
آقای سیروان
🔹 وقتی #سردی به #خیانت می انجامد❗️😱 🔅 دکتر شهرام اسلامی
✅️عشق...محبت بی قید و شرط...کلام...سازگاری...درک متقابل...مسئولیت پذیری...
چقدر راحتن ولی چند درصدمون بهشون عمل می کنیم؟!
اینها معیار ازدواج و ادامه زندگی اند نه قد و وزن و پول و ماشین و اختلاف سن و تحصیلات!
👌🏻با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید !
کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند
▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد
▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی میشود
▫️باعث افزایش ایمنی بدن میشود
+ برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
❗️توصیه هایی درباره کنترل قند خون:
❶ حذف نهار
❷ مصرف سویق جو
❸ خوب جویدن غـــذا
❹ تخم شنبلیله بعد از غذا
❺ استفاده از نان سبوسدار
❻ استفاده از جو محلی در غذا
❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا
❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند»
❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت»
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
خواص شربت زعفران :👇
▫️زعفران اثرمسکن درد دارد
▫️خون سازاست
▫️گردش خون را آسان میسازد
▫️کبد راتصفیه میکند
▫️سرفه رارفع میکند
زعفران باعث سقط جنین میشود خانوم های باردار اصلا توصیه نمیشود🛑.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
13.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️دو برنده عزیزمون به دفتر مدیریت مراجعه کنن برای انتخاب نوع هدیه و تقدیم کادوی آقای سیروان🥰
🆔️ @mr_sirvann
🆔️ @mr_sirvann
🆔️ @mr_sirvann
از همه و همه ممنونم و بازم عذر میخوام فقط رسیدیم جواباتون رو بخونیم🙏.
May 11
آقای سیروان
🔹 وقتی #سردی به #خیانت می انجامد❗️😱 🔅 دکتر شهرام اسلامی
🔴سردی به خیانت می انجامد❗️۱۰ هزار کلمه در روز نیاموز❗️یک کلمه یاد بگیر بعدش عمل کن❗️سردی را کنار بگذار...
هدایت شده از درد و دل های آقای سیروان
لعنت به پدرم..لعنت به مادرم..لعنت به خودِ مغرور و بیشعورم..توی ۲۰ سالگی یه خواستگار فهمیده اومد جلو و خیلی منو دوس داشت اما با خریت خودم جواب رد دادم و ال و بل کردم و یه چیزای واهی گفتم مث نداشتن خونه و اختلاف سنی!.. و الان بعد از گذشت ۱۵ سال نه تنها دیگه مث او نیومده خواستگاری، بلکه خودشم ازدواج کرده و چند تا بچه داره و منم با این همه استرس و اضطراب و تنهاییی😭
👈نگران