📌 نور ساطع شده از وسایل الکترونیکی
👈 نور موبایل قبل از خواب میزان ترشح هورمون ملاتونین که در خواب موثر است و در شب به بالاترین میزان خود می رسد را پایین می آورد و سبب اختلال در خواب می شود.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
📌 براي شادابي پوستتون اسپري گلاب استفاده کنید
👈 مقداری گلاب را در یک اسپری بریزید و در طول روز آن را به تمام قسمت های صورتتان اسپری کنید.
✍ زماني هم که بيرون هستید می توانید کمی روي پوستتان استفاده كنید.
#گلاب
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
📌 چطور ماشین لباسشویی را تمیز کنیم؟
👈 برای تمیز کردن ماشین لباسشویی، می توانید از سرکه معمولی استفاده کنید.
✍ برای انجام این کار سرکه و یا مخلوط سرکه و پودر لباسشویی را در مخزن شستشوی لباسشویی بریزید و آن را روی دور شستشوی طولانی قرار دهید.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
19.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️تنها ۳ مرحله تا درمان کیست و فیبروم😎
👈آگاهی رو انتشار بده تا نامت در میان بسط دهندگان نوشته شود
#آقای_سیروان
#کیست
#فیبروم
#درمان_خانگی
https://eitaa.com/joinchat/3010461831C557e612e8f
May 11
با ویتامین B12 به جنگ خستگی بروید👌
✔️اگر خستگی بیش از اندازه یا سبکی سر را تجربه میکنید، شاید با کمبود ویتامین B12 مواجه باشید. این ویتامین در تعداد زیادی از محصولات حیوانی، مانند تخم مرغ و نرمتنان صدفدار، یافت می‌شود.
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
🔹️میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است👇
فواید میوه عناب چیست ؟
🔹کاهش دهنده حرارت بدن
☘ شستشودهنده سلولهای مغزی
🔹کاهش دهنده چربی خون
☘ مقوی برای مغز
🔹مانع پیری پوست
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
بهبود زخم‌های دهانی با گشنيز
👈سیترونلول موجود در گشنیز، مانند یک ماده ضد عفونی‌کننده عمل می‌کند. این ماده در بهبود زخم‌های دهانی موثر است.
🔸گشنیز، فرآیند بهبود را تسریع کرده و دهان را خوشبو می‌کند. اگرچه بسیار رایج نیست اما از گشنیز به عنوان ماده طبیعی خمیر دندان نیز استفاده می‌شود. تخم گشنیز برای کاهش بوی بد دهان به کار می‌رود.
#گشنیز
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan
شکر سرخ ( شکری که از نیشکر بدست می‌آید ) را جایگزین شکر سفید ( از چغندر بدست می‌آید ) بکنید
فواید شکر « سرخ » :
- تصفیه کننده خون و خونساز است
- مقوی قلب و اعصاب
- بهبود کننده سرماخوردگی و سرفه
- بهبود التهاب معده
- جلوگیری از پیری زودرس
- استحکام بخش استخوان‌ها
- تقویت کننده و تمیز کننده کبد
و جالب بدونید به شکر « سفید » بخاطر اینکه بزرگ‌ترین ماده کشنده بین انسان‌های امروز است « سم سفید » میگن !
#شکر_سرخ
#آقای_سیروان
🆔@mr_sirvan