9.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥خطرات بارداری در سنین بالا💥
⭕لطفا بفرستین برای عزیزاتون که ایده آل طلب شدن و با بهانه گیری ها و خواستگار رد کردن های متفاوت، آینده ای پر از دردسر برای خودشون دارن درست میکنن⭕
⛔افزایش سن در باروری، برای هر دوی پدر و مادر تاثیر داره⛔
⭕برخی زوج ها هم ممکنه به خودشون بگن، بذار ۴،۵ سال دیگه برای بچه داری اقدام کنیم. لطفا هشدارها رو جدی بگیرین و خطر رو درک کنین⭕
#بارداری #باروری #حاملگی #بارداری_در_سنین_بالا #بارداری_سن_بالا
👳♂️آقای حکیم👳♂️
------------------------------------------------------
🆔 لینک دعوت:
------------------------------------------------------
https://eitaa.com/joinchat/2901278828C14973a777b
🔆 غذاهای ممنوعه در دوران بارداری
🔵 زعفران (به ویژه در سه ماهه اول بارداری)
🟠 کرفس و گِشنیز، بنفشه و ختمی
🔵 زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد
🟠 گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ
🔵 سیاه دانه، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی
🟠 مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو در ماه های آخر بارداری
❌ مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود.
#آقای_حکیم #بارداری #غذاهای_ممنوعه #غذاهای_ممنوعه_بارداری #حاملگی
💢 @mr_hakiim
تمرینات کگل در ایام بارداری
✴️در دوران بارداری، واژن و ماهیچه‌های لگنی کشش زیادی را تحمل می‌کنند
✴️وظیفه این ماهیچه‌ها حفاظت از رحم، کودک، جفت و روده‌ها و مثانه است
✴️ضعف عضلات کف لگن باعث مشکلاتی مانند :
عدم کنترل ادرار ، سقط جنین، افتادگی
رحم ، شل شدن عضلات واژن ، گرفتگی
عضلات ، سخت و طولانی شدن زایمان می شود
⭕️مادرانی که در ماه‌های آخر احساس درد و فشار زیادی در ناحیه لگن خود می‌کنند و این حس را دارند که هر آن احتمال دارد جنین از رحم خارج شود. این علائم نشانه ضعف عضلات کف لگن می‌باشد.
👌با تقویت عضلات کف لگن ، قبل و
حین بارداری ، زایمان راحت را تجربه
خواهید کرد
⚠️خانم های باردار حتما تمرینات کگل
را با مشورت ماما انجام دهند
#آقای_حکیم
#بارداری
#زایمان
#حاملگی
#زایمان_راحت
#لگن
@mr_hakiim
🔴آیا خوردن چای ها در بارداری مضر است؟❗️
👈 خوردن چای ،قهوه و نسکافه در حاملگی منعی ندارد ولی بهتر است در حد کم و حداکثر یک لیوان در روز باشد.
👈 مصرف زیاد قهوه بیشتر از ۴ بار در روز با افزایش احتمال سقط همراه بوده است.
#آقای_حکیم
#قهوه
#بارداری
💢 @mr_hakiim
◽️پنیرهای خطرناک در دوران #بارداری
▫️به دلیل ضعف سیستم ایمنی در دوران بارداری، زنان باردار باید در مورد انتخاب غذاهایشان احتیاط کنند. پنیرها به خاطر احتمال وجود باکتری‌های ایجاد کننده‌ی لیستریوز، یعنی لیستریا، خطرناک هستند زیرا این بیماری می‌تواند باعث سقط خود به خودی جنین شود. از آنجایی که برخی پنیرها ممکن است به این باکتری آلوده باشند، توصیه می شود از مصرف آنها در دوران بارداری خودداری کنید.
▫️پنیر قالبی رسیده و نرم: پنیرهایی مانند پنیر بز نباید در این دوران استفاده شود. پنیرهای کپک زده تهیه شده از شیر بز و گاو هم از جمله خوراکیهایی هستند که نباید مصرف شوند.
▫️پنیرهای آبی: پنیرهای چرب و پنیر دانمارکی از جمله پنیرهایی هستند که مصرف آنها در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
▫️پنیرهای محلی: استفاده از پنیرهای محلی به دلیل آنکه مراحل پاستوریزاسیون در آنها رعایت نشده حاوی باکتری لیستریاست که با سقط، زایمان زودرس و حتی مرگ جنین ارتباط دارد.
#آقای_حکیم
#بارداری
💢 @mr_hakiim