با خشکی چشم چه کنیم؟🔍 ❇️اگر تشخیص خشکی چشم دارید موارد زیر را رعایت بفرمایید: 1️⃣وقتی تشنه می‌شوید حتما آب بنوشید و تشنگی خود را با سایر مایعات برطرف نکنید. 2️⃣هر ۱۰ الی ۱۵ ثانیه، پلک بزنید. 3️⃣کار با موبایل، تبلت و... را به حداقل ممکن برسانید. 4️⃣از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید. 5️⃣از هوای خاک آلود اجتناب کنید. 6️⃣شبها وقت خواب پلک هایتان را با روغن بنفشه در پایه بادام شیرین مختصری چرب کنید، حواستان باشد داخل چشم نرود. #آقای_حکیم #خشکی_چشم 🍃🍎 @mr_hakiim ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌺🍃 🍃 ✅ توصیه برای درمان #خشکی_چشم 🔸افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور 🔹استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز به منظور حفاظت از چشم‌ها در برابر نور خورشید 🔸استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی 🔹مصرف قطره اشک مصنوعی به منظور افزایش رطوبت چشم‌ها 🔸رعایت نظافت پلک‌ها 🔹مصرف عدس همراه با گلپر 🔸گرفتن پیاز نزدیک چشم و تحریک چشم جهت اشک ریختن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 #آقای_حکیم #خشکی 🆔@mr_hakiim