🔴🔴 عوارض زیاد خوابیدن (به ویژه برای سرد مزاجان) 👇 🔻درد و تورم مفاصل 🔻 آبريزش چشم و بيني 🔻 ایجاد اخلاط ته حلق 🔻 كندي حافظه 🔻كند شدن افعال و حركات 🔻سستی موها 💥💥هی میگیری میخوابی فکر نمیکنی اینقدر ضرر داره برات!🤔 گاهی میشنوم مثلا فلانی کارمنده، صبح جمعه تا ساعت ۱۲ میخوابه🙄. خب چرا تو طول هفته خوابش تنظیم نیست که میخواد حقش رو از روز زیبای جمعه بگیره؟🤔 عزیزم بخواب، خوابتم کافی باشه. اما بیش از حد بشه دیگه ضرر داره. البته برخی ها هم خوابشون نامنظم و سنگین یا دچار ایراده. ان شاءالله در این مورد هم راهکارهایی خواهم گفت در پست ها. 💥💥آقای حکیم رو به دوستات معرفی کن😉✌️ #خواب #مضرات_خواب #خواب_زیاد 💢 @mr_hakiim