⏺راز جوانی و سلامت همینه… هر روز فقط چند تا انجیر! برای کسایی که دوست دارن از “درون و بیرون” بدرخشن ✨ ‌ #انجیر_زرد #انجیر_سیاه #انجیر_خشک #میوه_درمانی #رفع_یبوست @mrbabb

🔻با این حرکت از سکته جلوگیری کن @mrbabb

مصرف گریپ فروت گریپ فروت از جمله مواد غذایی مناسب برای کاهش وزن است که بسیاری از آن بی‌اطلاع هستند! گریپ فروت به دلیل خواص از بین برندگی چربی‌های بدن از قدرت عجیب و غریبی برای کاهش وزن و همچنین کنترل دقیق بر روی آن برخوردار بوده و توصیه شده که چیزی حدودا ۳۰ دقیقه قبل از سرو وعده‌های اصلی غذایی، نصف یک گریپ فروت را میل نمایید تا سبب افزایش سطح متابولیسم بدن شده و چربی‌های اضافه را ظرف مدت زمانی کوتاه بسوزاند. 🩺🍵@mrbabb