🔴شهادت دبیرکل حزب الله لبنان سید شهیدان محور مقاومت تبریک و تسلیت باد.

پیام حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت شهادت حجت‌الاسلام والمسلمین سیدحسن نصرالله دبیرکل شهید حزب‌الله لبنان 👈 راه و مکتب سید مقاومت ادامه خواهد یافت/ ضربات جبهه‌ی مقاومت بر پیکر فرسوده و رو به زوال رژیم صهیونی کوبنده‌تر خواهد شد

⚫️ مراسم گرامیداشت شهادت سید حسن نصرالله دبیرکلّ حزب الله لبنان و همراهان گرانقدرش در دانشکده علوم پزشکی مراغه 📌با حضور اساتید،کارکنان ، اعضای هیات علمی و دانشجویان 📅زمان : یکشنبه ۸ مهر ۱۴۰۳ ⏰ساعت : بعد از نماز ظهر و عصر مکان : نمازخانه معاونت آموزشی دانشکده علوم پزشکی مراغه @maraghehmefda1

✅ کمیته پیشگیری وکنترل اختلالات ناشی از کمبود ید برگزار شد 🔹 به گزارش روابط عمومی، کمیته شهرستانی برنامه پیشگیری وکنترل اختلالات ناشی از کمبود ید با حضور سرپرست معاونت فنی ومدیران گروه های بهداشتی در سالن اجتماعات معاونت بهداشتی تشکیل شد. 🔹 دراین کمیته ضمن ارائه گزارشی از عملکرد گروه بهبود تغذیه و مروری برعملکرد سایر گروه های کارشناسی ، اهمیت ید برسلامتی کلیه گروه های سنی علی الخصوص مادران باردار، مادران دارای نوزاد هیپوتیروئیدی و کودکان ونوجوانان مورد بحث وبررسی قرارگرفت. 🔹 درادامه با توجه به دستورالعمل کشوری به روز رسانی شده در سال جاری، در زمینه آموزش واطلاع رسانی عموم مردم، فروشندگان وعرضه کنندگان نمک ونحوه نمونه برداری و کنترل کیفیت نمک خوراکی در سطح توزیع ، اماکن ومراکز عرضه مواد غذایی واهمیت استمرار وپایداری فعالیت ها با توجه به شرح وظایف گروه ها وظرفیت ها ی موجود، تصمیمات لازم اتخاذ گردید. 🔹 به گزارش روابط عمومی،ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در نمک و غذا های دریایی یافت شده و غده تیروئید از ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی استفاده می‌کند که این هورمون‌ها در کنترل رشد، ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم ایفای نقش کرده و کمبود ان عوارض خطرناکی برای سلامتی دارد.

✅ آنچه برای سلامت "قلب" باید بدانید 🔹 به گزارش روابط عمومی،8 مهر «روز جهانی قلب» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن نامگذاری شده است؛در کشور ما نیز که بیماریهای قلبی یکی از مشکلات و چالش های مهم سلامت تبدیل شده، می توان دراین روز اقدامات مختلفی را برای مقابله با این بیماریها و در جهت افزایش آگاهی عمومی برنامه ریزی کرده و این روز را گرامی بداریم.

🔹 معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی در این باره گفت: شعار ملی امسال روز جهانی قلب «مراقبت از قلب،مراقبت از زندگی» نامگذاری شده تا توجه همگانی را برای حفظ سلامتی این عضو حیاتی معطوف نماید. 🔹 دکتر الهه حق گشایی افزود:نام گذاری این روز به عنوان یک نواوری توسط سازمان بهداشت جهانی باعث شدتا آگاهی عمومی نسبت به تهدیدات بیماری های قلبی و سکته مغزی و اهمیت شیوه زندگی برای داشتن قلبی سالم را افزایش دهد. 🔹 وی ادامه داد: رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و مصرف الکل از جمله رفتار های می باشد که سلامت قلب را به خطر انداخته واین رفتارها می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، دیابت، کلسترول بالا، اضافه وزن و چاقی شود که به نوبه خود این بیماری‌ها در ارزیابی سطح خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق تاثیر زیادی دارند. 🔹 به گزارش روابط عمومی، روز جهانی قلب امسال با پیام های سلامتی زیر در تلاش است تا توجه مردم را نسبت اهمیت سلامتی قلب بیش از پیش افزایش دهد: 🔸 با شناخت عوامل خطر بیماری قلبی و عروقی ، از قلب خود بهترمراقبت کنید. 🔸 هر کیلوگرم کاهش وزن منجر به کاهش1mmHg فشارخون میشود. 🔸 خانم ها و آقایان ایرانی با دور کمر بیش از 90سانتی متر در معرض خطر افزایش فشارخون هستند. 🔸 فعالیت بدنی منظم می تواند فشارخون را حدود mmHg8-5کاهش دهد. 🔸 خوردن غذای غنی از حبوبات کامل،میوه ها،سبزیجات و لبنیات کم چرب و حاوی کلسترول و چربی اشباع شده پایین می تواند فشارخون بالا را تا mmHg11کاهش دهد. 🔸 حتی یک کاهش اندک در سدیم رژیم غذایی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و فشارخون بالا را حدود mmHg6-5کاهش دهد. 🔸 کیفیت پایین خواب شبانه(کمتر از 6ساعت برای چند هفته) می تواند منجر به افزایش فشارخون شود. 🔸 با شیوه زندگی سالم به سلامت خودمان و جامعه کمک کنیم. 🔸 با توزیع عادلانه خدمات بهداشتی، درمانی و حمایتی بیماری های قلبی عروقی، به سلامت جامعه کمک کنیم. 🔸مقابله با واکنش های زیان آور و عادات بد ناشی از فشارهای روانی، به سلامت قلب کمک می کند. 🔸فشارهای روانی خطر بروز حمله های قلبی را دوبرابر می کنند.تمرینات ورزشی، مراقبه و خواب کافی به کاهش فشارهای روانی کمک می کنند. 🔸با اقدامات پیشگیری از آلودگی هوا هم به سلامت قلب خودمان و هم به طبیعت کمک کنیم. 🔸فشارخون بالا شایع و بدون نشانه مشخصی است،ولی به راحتی شناسایی و درمان میشود. 🔸فشارخون بالا در افراد چاق 6-2برابر بیشتر از افرادی است که افزایش وزن ندارند. 🔸 چاقی های مرکزی یعنی چاقی هایی که در قسمت شکم متمرکز است در ایجاد فشارخون بالا اهمیت بیشتری دارند. 🔸فشارخون اولیه سال ها بدون علامت است و معمولا زمانی علامت دار میشود که بر اندام های حیاتی مثل مغز و چشم و کلیه و قلب تاثیر گذاشته و به آن ها آسیب رسانده باشد. 🔸فشارخونتان را دقیق اندازه گیری کنید:اگر بیماری فشارخون بالا دارید از کنترل فشار خون خود درحد طبیعی، مطمئن شوید.

#گزارش_تصویری ✅ آیین گرامیداشت روز سالمند برگزار شد 🔹به گزارش روابط عمومی،آیین گرامیداشت روز سالمند با حضور رییس دانشکده علوم پزشکی و معاون بهداشتی برگزار شد. 🔹گفتنی است در این آیین با اهدا گل و هدایا از سالمندان آسایشگاه خواجه نصیر تجلیل شد. 🔹به گزارش روابط عمومی روز جهانی سالمندان در اول اکتبر (مصادف با دهم مهر) هر سال گرامی داشته می‌شود. این روز به منظور افزایش آگاهی در مورد چالش‌ها و فرصت‌های پیش روی سالمندان و همچنین احترام به حقوق آن‌ها تعیین شده است