⚠️ پدافند رسانه ای خود را فعال کنید! @maraghehmefda1

✅پرستار در بزنگاه جنگ ➡️در شرایط جنگ و تهدید، حفظ جان انسان‌ها و تداوم آرامش اجتماعی اولویت اصلی است. نظام سلامت، به عنوان یکی از ارکان اساسی تاب‌آوری ملی، در چنین موقعیت‌هایی نقش تعیین‌کننده‌ای ایفا می‌کند و پرستاران در خط مقدم این مسئولیت قرار دارند. ➡️جنگ، پیش از پیامدهای فیزیکی، اضطراب و التهاب روانی به همراه دارد. پرستاران با تکیه بر دانش حرفه‌ای، تجربه بالینی و تعهد انسانی، مدیریت بحران را بر عهده می‌گیرند و با حفظ آرامش، روند ارائه خدمات درمانی را استمرار می‌بخشند. حضور آنان در کنار بیماران، تجسم مسئولیت‌پذیری، اخلاق حرفه‌ای و پایبندی به کرامت انسانی است. ➡️در بزنگاه‌های حساس، پرستاران فارغ از هیاهوی سیاسی و فضای ملتهب بیرونی، یک هدف واحد را دنبال می‌کنند: پاسداری از جان انسان‌ها بدون تبعیض. این رویکرد، جلوه‌ای از بلوغ حرفه‌ای و سرمایه اجتماعی نظام سلامت کشور است. ➡️تجربه نشان داده است اقتدار یک ملت تنها در توان دفاعی آن خلاصه نمی‌شود، بلکه در انسجام، تاب‌آوری و ظرفیت نجات جان انسان‌ها نیز معنا پیدا می‌کند. پرستاران با ایستادگی، آرامش و مسئولیت‌پذیری، تجلی همین اقتدار انسانی‌اند. ➡️نقش‌آفرینی حرفه‌ای و متعهدانه جامعه پرستاری در شرایط حساس، بدون شک برگ زرینی در تاریخ خدمت‌رسانی نظام سلامت کشور خواهد بود. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ الگوهای توصیه شده برای ایمن‌سازی شیشه‌های پنجره در برابر موج انفجار 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴خلاصه ای از ۴ اطلاعیه ستاد مدیریت بحران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🚨چطور در زمان حمله در خانه و خیابان جان خود را حفظ کنیم؟ @maraghehmefda1

▪️باطلاع امت شهید پرور میرساند مراسم شام غریبان و بزرگداشت شهدای شهرستان بناب بعد از مراسم افطار از ساعت ۲۰/۳۰ الی ۲۲ مکان مصلی بناب برگزار می‌شود. ▪️حضور پرشور شما مردم شهیدپرور، موجب تسلی خاطر خانواده‌های معظم شهدا خواهد بود. ۱ -شهید ولایت حجت خانی ۲- شهید سرتیپ دوم پاسدار رضا نخست مراد ۳-شهید سعید مقدم ۴- شهید هادی خطایی ۵ـ شهید سرگرد پاسدار حسین عیسی خانی ۶ - شهید محمدرضا پاشایی ۷ - شهید محمد آقازاده

🔴 وقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحران این مطلب را با آرامش بخوانید و به خاطر بسپارید. شاید هیچ‌وقت به آن نیاز پیدا نکنیم، اما اگر خدای نکرده نیاز شد، دانستن این نکات ساده می‌تواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد. 📌اولین ثانیه‌ها: طلایی‌ترین زمان صدای انفجار را که شنیدید، نخستین و مهم‌ترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. وحشت، تصمیم‌گیری درست را غیرممکن می‌کند. این مراحل را به ترتیب انجام دهید: 1️⃣ به زمین بیایید 🔹فوراً روی زمین دراز بکشید یا حداقل بنشینید. 🔹 اگر خارج از ساختمان هستید، سریعاً به نزدیک‌ترین دیوار یا پناهگاه پناه ببرید. 2️⃣ سر و گردن خود را محافظت کنید 🔹دست‌های خود را روی سر و پشت گردن بگذارید. 🔹اگر وسیله‌ای مثل کوله‌پشتی یا بالش نزدیک است، روی سرتان بگیرید. 3️⃣ منتظر انفجارهای بعدی باشید 🔹معمولاً انفجارها یکی نیستند. حداقل چند دقیقه در همان وضعیت بمانید. 🔹به صداها گوش دهید و سعی کنید جهت و فاصله انفجارها را تشخیص دهید. 📌 اگر در خانه هستید: کارهایی که باید انجام دهید: 🔹از پنجره‌ها، درهای شیشه‌ای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید. 🔹به ایمن‌ترین نقطه خانه پناه ببرید: راهروی داخلی بدون پنجره، حمام، زیر میز محکم. 🔹اگر زمان دارید، گاز و برق را قطع کنید. 🔹درب‌های داخلی را ببندید تا موج انفجار کمتر منتقل شود. 🔹تلویزیون یا رادیو را روشن کنید و منتظر اطلاعیه‌های رسمی بمانید. 📌 کارهایی که نباید انجام دهید: 🔺به سمت پنجره‌ها نروید تا ببینید چه خبر است. 🔺از آسانسور استفاده نکنید. 🔺تلفن را بی‌جهت اشغال نکنید (خطوط باید برای اورژانس آزاد بماند). 🔺بدون اطلاع از وضعیت، به خیابان نزنید. 📌 اگر در خیابان یا فضای باز هستید کارهایی که باید انجام دهید: 🔹سریع‌ترین راه را برای رسیدن به یک پناهگاه امن پیدا کنید. 🔹اگر جایی برای پناه بردن نیست، روی زمین دراز بکشید و سرتان را بپوشانید. 🔹از ساختمان‌های بلند، درختان بزرگ و تأسیسات برقی دور شوید. 🔹اگر خودرو دارید، به جایی امن پارک کنید و داخل آن بمانید (اما خودرو پناهگاه کاملاً امنی نیست). 📌کارهایی که نباید انجام دهید: 🔺برای تماشا یا فیلم‌برداری نایستید. 🔺به سمت محل انفجار نروید. 🔺در میان جمعیت وحشت‌زده حرکت نکنید (خطر له شدن). 📌 اگر با خودرو در حال رانندگی هستید کارهایی که باید انجام دهید: 🔹ماشین را در سریع‌ترین زمان ممکن به کناری بکشید و پارک کنید. 🔹از تونل‌ها و پل‌ها دور شوید. 🔹داخل ماشین بمانید، اما اگر پناهگاه نزدیک است، پیاده شوید و به آنجا بروید. 🔹رادیو ماشین را روشن کنید و منتظر اخبار باشید. 📌 کارهایی که نباید انجام دهید: 🔺با سرعت بالا حرکت نکنید (خطر تصادف). 🔺مسیرهای اضطراری را برای آمبولانس و آتش‌نشانی باز بگذارید. 📌اگر همراه کودکان هستید 🔹کودکان را در آغوش بگیرید و با صدای آرام به آنها اطمینان دهید. 🔹بگویید: «ما با هم هستیم، همه چیز درست می‌شود.» 🔹از گفتن جملات ترسناک مثل «داریم می‌میریم» یا «همه چیز تمام شد» جداً خودداری کنید. 🔹اگر پناه می‌گیرید، با آنها بازی کنید: «بیا ببینیم کی می‌تونه بهتر سرش رو پایین بگیره.» 📌بعد از فروکش کردن اولین موج 1️⃣ از خانه خارج نشوید مگر اینکه خطر جدی (آتش‌سوزی، ریزش) تهدیدتان کند. 2️⃣ منابع خبری موثق را دنبال کنید. شایعه‌ها را باور نکنید. 3️⃣ با خانواده و دوستان تماس بگیرید اما تلفن را طولانی اشغال نکنید. 4️⃣ اگر مصدوم هستید یا مصدومی می‌بینید، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. 5️⃣ برای کمک‌های خودجوش، با مساجد محله یا پایگاه‌های مردمی هماهنگ شوید. 📌 یادمان باشد: وحشت، دشمن بزرگ‌تری از خود بحران است. #ایران_پایدار #تیم_ملی_سلامت #ایران_همدل_و_متحد ┈┈•✾•🌿🍏🌿•✾••┈┈ 🔻روابط عمومی

اهداکنندگان گرامی، مرکز اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت و سازمان انتقال خون، تنها مراجع رسمی انتشار فراخوان‌های اهدای خون هستند. لطفاً اخبار و اطلاعیه‌ها را فقط از این منابع دنبال کن

👈اگر حمله هوایی یا انفجار رخ داد، چه کار کنیم؟ ۱) روی زمین بخوابید. ۲) دهان را کمی باز نگه دارید (برای کاهش آسیب پرده گوش). ۳) سر را با دست محافظت کنید. ۴) به سمت شیشه‌ها نروید. ۵) از پنجره، بالکن و آسانسور دور شوید. ۶)اگر در آپارتمان هستید کنار دیوارهای داخلی یا ستون‌ها پناه بگیرید. ۷) اگر ساختمان آسیب دیده، آرام و بدون دویدن خارج شوید. ۸) از تجمع در ورودی‌ها خودداری کنید. 👈اگر در زمان حمله در خیابان بودید: ۱) پشت مانع محکم پناه بگیرید (دیوار بتنی، جدول ضخیم). ۲) به سمت محل انفجار حرکت نکنید 👈در صورت وجود مصدوم در محل، به شرط اتمام حمله هوایی و ایمن شدن محل و آشنایی با کمک های اولیه با اولویت کنترل خونریزی های شدید، راه هوایی، تنفس، گردش خون و ناتوانی های عصبی مصدوم اقدام نمایید. 📱 @webda #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم 📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس