سلام ،داداشی دارم افسردگی دارد
کم اشتهایی، وسواس ، مرتب به گذشته فکر میکند تو را خدا راهنمایی کنین چه دارویی لازمه
[۹/۱۸، ۲۱:۱۰] برهانی: سلام علیکم
در پاسخ به پرسش شما میتوان گفت
برادر شما با اصلاح برنامه غذایی می تواند سلامت مجدد خودرا بدست آورد ان شاءالله
برای کسی که سودا بر مزاجش غلبه کرده است
👇👇👇👇👇
پیشنهاد میشود
یک برنامه رژیم غذایی متعادل را انتخاب کنید
✅غذا های مانده وفریزی شده می تواند منجر به عوارض مختلف به شما سوداوی شود
✅غذاهایی با آهن و ویتامین سی بالا مثل لیمو ترش را مصرف کنید
✅همچنین غذاهای پر نمک می تواند منجر به عوارض شود.
✅ خواب بیشتر داشته باشد
اگر خواب کافی نداشته باشد،
بدن او آماده عوارض سوداوی می شود
◼ نوشیدن آب کافی
کافی بودن سطح آب بدن می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کند
مزاج شناسی چیست ؟ مزاج سودا و راه درمان آن
علائم غلبه مزاج سودا
غلبه سردی و خشکی
تیره شدن و کدر شدن پوست
ترس، اضطراب، نگرانی
کک و مک و لکه های پوستی
سیاهی زیر چشم
موهای سر کم پشت اما موهای بدن زیاد
علاقه مند به تفکر و عموما درونگرا هستند
اغلب این افراد اندامی لاغر و تکیده ای دارند
ممکن است صورت و چانه کشیده تری نسبت به عموم افرادجامعه داشته باشند
افراد سوداوی مزاج فکر و خیال زیاد دارند
ممکن است از بی خوابی گلایه باشند
قضاوت گر و زود رنج هستند.
✅ممنوعات برای مزاج سودا
سیب زمینی، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، بادنجان، ریواس، گشنیز، کلم، گل کلم، قارچ، نخود سبز، ترشک
✅پرهیزها
گوشت ها : گاو و گوساله، ، بز به ویژه بز پیر، شترمرغ، سیرابی، پاچه، قلوه، سوسیس، کالباس، همبرگر
پرهیز ها
جو، عدس، ماش، نخود فرنگی، برنج،
آجیل
پرهیزها
چغاله بادام، گوجه سبز، بلوط، میوه هایی هم چون نارنگی و میوه های نارس
پرهیز ها
نوشیدنی ها و طعم دهنده ها : آب میوه های ترش، چای به ویژه چای پر رنگ، قهوه، شیر ترش، یخ، ترشی، سس گوجه، شکر سفید
غذاها : برنج، خورش بادنجان، آش گوجه
✅غذاهای مناسب طبع سودا
سبزی ها و صیفی جات : بادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه، شلغم، ترب
گوشت ها : گوسفند، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، تخم مرغ محلّی عسلی
آجیل ها و میوه ها : مویز، کشمش، انار شیرین، انجیر، بادرنجبویه، خربزه، کنگر، آلوی شیرین، فندق
غلات، حبوبات و دانه ها : رازیانه، بالنگو، نخود، کنجد، گندم، لوبیا،
لبنیات و روغن ها : پنیر(تازه با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی، شیر گوسفندی تازه
چاشنی ها و ادویه ها : گل گاوزبان، سنبل طیب
نوشیدنی ها و طعم دهنده ها : شیره انگور، شکر سرخ، عسل، آب نارگیل
غذاها : آبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج، سوپ جوجه یا سوپ گوشت برّه که از مواد گرم و پرانرژى تهیه شده باشد، نخود آب، کباب گوسفندی
👇👇👇👇👇
عوامل تولید سودا چیست ؟
غذاها:
مصرف زیاد غذاهای بسیار گرم: مثل بادمجان و پیاز
مصرف زیادغذاهای سرد و خشک: عدس، سماق، ترشی ها و ….
مصرف غذاهای مانده، سریع پخته شده( غذاهای پخته شده در زودپز و …) و میوه های نارس
🌹 شب ها دمنوش بادرنجوبه بخورد
گل گاوزبان و اسطوخودوس آرامش بخش است
دمنوش افتیمون هم باعث شادی و نشاط میشود
محلّ زندگی: مکان های سرد و خشک یا گرم و خشک
معده بسیار سرد یا بسیار گرم، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم
شربت عسل با آبگرم و آب لیموی تازه بخورد
آب زرشک هم خوب است
🌹 باذکرصلوات برای همه بیماران اسلام
این پیوند را انتخاب کنید تا به گروه ما برسید 👇
https://eitaa.com/joinchat/3777888493C7f5ca90391
هدایت شده از علی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍بعضیا چون شخصیت ضعیفی دارن جلوی بی حجابی و رقص و آهنگ، رنگ عوض میکنن.
معلوم نیس چن چندن!!
قربون امام برم که خدای اقتدار شخصیتیه
طرف میگه چقد شما مترقی هستی منو پذیرفتی
امام میگه من نپذیرفتم
توخودت اومدی
#امام_روح_الله
هدایت شده از علی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوروز ایرانی؛ عید بهاری
هدایت شده از دلداده انقلاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 میـدونـی چـرا امـام زمـان (عج) ظهـور نمیڪنن⁉️
💚 تـوصیـه میڪنـم ڪلیپ رو حتمـا حتمـا ببینیـد ✅
مطمئنـم به جـواب سـوالتـون خواهیـد رسیـد☺️
#بی_تفاوت_نباشیم
#امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر (۱۱۲)
💙 @deldadegi
هدایت شده از Paatogh | پاتوق
خبرنگار بازنشسته قمی
برگزیده جشنواره ملی
«تجربه ماندگار» شد
کتاب خاطرات و تجربیات خبرنگار بازنشسته قمی در نخستین جشنواره ملی «تجربه ماندگار» ویژه بازنشستگان صندوقهای کشوری و تامین اجتماعی سراسر کشور به عنوان اثر برگزیده شناخته شد.
بر اساس اعلام سایت نخستین جشنواره ملی تاریخ شفاهی بازنشستگان(تجربه ماندگار) اثر مکتوب خاطرات و تجربیات زندگی فردی و شغلی «عباس اصفهانیان» خبرنگار بازنشسته قمی که به کوشش فرزند وی محمد معین اصفهانیان نگارش یافته از بین صدها اثر ارسالی از سراسر کشور برگزیده و برنده جایزه نقدی ٢٠ میلیون تومانی شد.
🌼🌸🌼🌺🌼🌸🌼🌺
https://eitaa.com/joinchat/2894790846C1e2335b649 🌹
پاتوق
هدایت شده از صلّیاللّهعلــیكِیافاطــمهالزهــــرا
•
🕰 پویش همگانی #لحظه_طلایی ⭐️
🤲🏻 لحظه تحویل سال همه دعای فرج (الهی عظم البلاء) را به نیت تعجیل در فرج و رفع گرفتاری از مردم قرائت میکنیم.
🤳 لطفاً این عکس زیبا و پیام را تا میتوانید در تمام شبکه های مجازی منتشر کرده و بعنوان #پروفایل خود قرار دهید.
📡 #نشر_حداکثری 👌🏻
________________________
@labeik_ya_fatemata_zahra
هدایت شده از ya-basir
💔 این جوانان پارسال پیش خانواده هاشون بودن، امسال پدر و مادرهای اینها باید برن سر خاکشون💔با چه دلی سفره هفت سین بندازن؟دلخوشی کنند❣
برای تسلی دل خانواده های این عزیزان
صلــــــــــواتــ🌺
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#شهدا_را_یاد_کنیم_با_صلوات
⚘به کانال شهید عارف محمدحسین یوسف الهے خوش آمدید:↙️
@shahid_aref_64
هدایت شده از دلداده انقلاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای جانم😍
این صحنه ها زندگی آدمو زیبا میکنن
خدایا به دستان این بچه که به سوی تو بلند شده قسمت میدم ظهور آقا برسون دیگه
الهی آمین 🤲
آقا اباعبدالله الحسین علیه السلام میفرمایند :
*مهدی* ما در عصر خودش مظلوم است، تا میتوانید دربارهی او سخن بگوئید و قلم فرسایی کنید.
صحیفه مهدیه صفحه ۵٢
🍃❤الهم عجل لولیک الفرج 🍃
#امام_زمان
💙 @deldadegi
هدایت شده از روایت فتح (شهید آوینی)
🔷 شهید آوینی: «زمان بستر جاری عشق است تا انسان ها را در خود به خدا برساند و تمامی آنچه در زمان حدوث می یابد باقی است.»
🔸حلول سال ۱۴۰۲ شمسی پیشاپیش مبارک. ای کاش ما هم در گذر این سال ها و زمان ها به خدا برسیم...
#روایت_فتح_عضو_شوید 👇
@ravayatefathavini
هدایت شده از روایت فتح (شهید آوینی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷 دقیقا یک سال تمام هست که منتظر بودم که یک روز مانده به پایان سال برسه و این کلیپ چهار دقیقه ای را از جهت تبریک سال نو و به عنوان بهترین تلنگر معنوی تاریخ معاصر ارسال کنم.
🔸 اصراری نیست که این کلیپ رو حتما به همراه لینک کانال برا دیگران ارسال کنید، اما لطفاً حتما برای هر کسی که آینده معنویش براتون مهم هست ارسال کنید. کلیپی که باید ده ها بار اون رو دید و به محتواش توجه کرد!
💐 سال نو بر شما و خانواده محترم مبارک. چهار دقیقه پایانی مستند هشت قسمتی «آقا مرتضی»
#روایت_فتح_عضو_شوید 👇
@ravayatefathavini
هدایت شده از یاحسین
#مولاجانم
🌱عَزیـزِ فاطِـمـه تا کِـی به هَـر دَری بِـزَنَــم؟
بیا بیا که دِگَـر دَر به دَر شُـدَن کافـیست...
🌱تو رحم کن به دلی که فقط تو را دارد
به من سری بزن، این خونجگر شدن کافیست...
#العجلمولایغریبم
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
#شبتونمهدوی🌙
هدایت شده از کانال مداحی وصوتهای مذهبی چهارده معصوم علیه السلام ؛ زینب کبری سلام الله و عباس بن علی علیه السلام
#سلام_امام_زمانم♥️
سـلام بر روزی ڪه
عطر تو پیچـیده
در حال و هوایش
هـوا بارانى از مہـر تو
و دل خیـس عشـق اسٺ
🌤أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🌤
#امام_زمانم
#سدرةالمنتهی
─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─
🌸🕋🕋🌸
─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─
هدایت شده از کانال مداحی وصوتهای مذهبی چهارده معصوم علیه السلام ؛ زینب کبری سلام الله و عباس بن علی علیه السلام
یا صاحب العصر و الزمان
به سرم رحمت بی واسعه یعنی مهدی
بهترین حادثه و واقعه یعنی مهدی
اخم چشمش علی وخندهی زهرا به لبش
جمع این جاذبه و دافعه یعنی مهدی
#سلام_امام_مهربانم
صبحت بخیر آقا🌸🍃
❤️اَلّلهُمَّـ؏عَجِّللِوَلیِّڪَالفَرَج❤️
هدایت شده از کانال مداحی وصوتهای مذهبی چهارده معصوم علیه السلام ؛ زینب کبری سلام الله و عباس بن علی علیه السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃نماهنگ مهدوی🍃
السلام علیک یا ولی الله🌸
السلام علیک یا حبیبی🌸
یا بقیة الله🌸
یا حجت الله🌸
@hossienebnali
هدایت شده از کانال مداحی وصوتهای مذهبی چهارده معصوم علیه السلام ؛ زینب کبری سلام الله و عباس بن علی علیه السلام
🔴 دعا برای فرج امام زمان علیه السلام در هنگام زوال جمعه
🔵 در روایت آمده است
🕋پیامبـراکـرم صلی الله علیه و آله و سلم و ائمه معصومین علیهم السّلام
هنگام زوال جمعه
برای امر قیام حضرت مهدی ارواحنا فداه دعا می کردند.
📚 مکیال المکارم ،ج ۲
🌕 زوال خورشید : موقعی است که خورشید به وسط آسمان برسد که همان اذان ظهر است.
#امام_زمانم
💚 اللّهمَّعَجِّلْلِوَلِیِّڪَالفَرَج 💚
#سدرةالمنتهی
─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─
🌸🕋🕋🌸
─┅═ೋ❅🕋❅ೋ═┅─
🍃💐🍃
هدایت شده از کانال مداحی وصوتهای مذهبی چهارده معصوم علیه السلام ؛ زینب کبری سلام الله و عباس بن علی علیه السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•🍃💚•
آےآدمابےحسین
مگہمیشہزندهموند ...💔
•ــــــــــــــــــــ••ــــــــــــــــــــ•
🍃|↫ #ڪربلا
💚|↫ #استوریمونہ
#اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع
@hossienebnali
هدایت شده از کانال مداحی وصوتهای مذهبی چهارده معصوم علیه السلام ؛ زینب کبری سلام الله و عباس بن علی علیه السلام
هدایت شده از عشاق الحسین (محب الحسین)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•
سال نو فقط با حسین ....
اللهم ارزقنا کربلا
#اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع
#عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع
https://eitaa.com/oshaghalhosein_313
هدایت شده از #دوشنبه_های_امام_حسنی
#دوشنبه_های_امام_حسنی
💐🌿⚘️🌴🌳🕐
ذکر تحویل سال
یا حَسَن....علیه السَّلام است
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
پوستر هفتگی تقدیم به امام حَسَنیهای عزیز
@emamhassani_2sh
هدایت شده از قرارگاه محله مهدوی علی ابن ابیطالب (ع)
🍃🍃🍃
🌹🌹
🍃
🌸روز های آخر سال است
و همه در تکاپوی تازه شدن و تمیز شدن اند...
🌸زمین، خاک، خورشید، ابر، درختان، گل، شکوفه...
همه در راهند تا بیایند و دلنوازی کنند...
اما من😔
عزیزی را چشم در راهم...💓
سال هاست، سفره هفت سین دلم، برایش پهن است، تا بیاید...
🌸 ۱۴۰۱ بهار هم بیاید و برود
بی او اینها به هیچ نمی ارزند...😢
🌸 بهار من! جان من!
بی توجه به ایام سال...
بی قرار آمدنت میمانم اما...
آقا جان ندیدنت جانکاه است! 🌸🍃
🍃🌸 انتظار کوتاه کن مولای من!
من تو را چشم در راهم😔
بی قرار آمدنت میمانم💔
اللهم عجل لولیک الفرج🤲
#اوخواهدآمد
✨آید ز سفر نگارم ان شاءالله
آن نور دو چشم تارم ان شاءالله...
✨سوگند خورم که صبح روز فرجش
جان در قدمش سپارم ان شاءالله...
#مولایِمن🌸 #بیاآرامِدلها
#العجلمولای_غریبم
۞اللّهُمَّ اغفِر لِیَ الذُّنوبَ الَّتی تَحبِسُ الدُّعا۞
تعجیل در فرج مولایمان صلوات
@Aliebneabytaleb
هدایت شده از قرارگاه محله مهدوی علی ابن ابیطالب (ع)
💐بهترین اخلاق و رفتاراز منظر اولیای خدا
پیامبر اکرم (ص) فرمود:
آیا بهترین اخلاق دنیا و آخرت را به شما خبر ندهم؟ بهترین اخلاق عبارتند از:
۱- گذشت نمودن از کسی که به تو ستم کرد
۲- برقراری ارتباط و پیوستن با شخصی که از تو بریده
۳- خوبی کردن با فردی که به تو بدی نمود
۴- احسان و بخشش به فردی که تو را محروم ساخت.
(اصول کافی، ج ۳، ص ۱۶۶)
حضرت در فراز دیگری میفرماید:
در هر انسانی اگر این سه صفت اول تا سوم تجلی و تبلور پیدا کند، خداوند در روز قیامت به حسابهای او آسان رسیدگی کرده و وی را به بهشت میبرد. این سه ویژگی از جمله مکارم اخلاق محسوب میشود.
(المیزان، ج ۸، ص ۵۰۲)
حضرت موسی (ع) عرض کرد:
پروردگارا، کدامیک از بندگان تو، پیش تو عزیزترند؟ فرمود: آن کس که در وقت قدرت و توانایی عفو کند.
(معراجالسعادهًْ، ص ۲۰۶)
@Aliebneabytaleb