👨‍👩‍👧‍👦 #سبک_زندگی #تغذیه تغذیه صحیح در حفظ و تداوم سلامت جسم و روح انسان اهمیت زیادی دارد و داشتن یک برنامه غذایی صحیح و مناسب علاوه بر تندستی جسم در ایجاد نشاط و شادابی انسان نیز مؤثر بوده و بدن را از ابتلا به بیماری‌های مصون می‌دارد. ⁉️ مزاج مغزی چند نوع هستند؟ #مزاج طبیعی مغز سرد و تر است اما ممکن است به دلایل مختلف دچار سوء مزاج یا غلبه خلطی شود و زمینه ساز بروز تغییرات خلقی و رفتاری گردد که عبارتند از: 1⃣ سوء مزاج گرم مغز: بی قراری، بی‌خوابی، افکار مشوش، عصبانیت سریع 2⃣ سوء مزاج سرد مغز: کسالت، کندی حرکات و افعال مربوط به مغز 3⃣ سوء مزاج خشک مغز: بی‌خوابی، وسواس و افکار منفی زیاد 4⃣ سوء مزاج تر مغز: خواب زیاد و فراموشی ✨ توجه به #تغذیه مناسب و حلال که موجب پرورش جسم، عقل و روح می‌شود و همچنین رعایت آدابی مانند سبک غذا خوردن، آغاز غذا با نام خدا، آرام جویدن و سپاسگزاری پس از صرف غذا نقش مهمی در سلامت #جسم و #روح ایفا می‌کند. @tarbiatemanavi #بلاغ_مبین @mrmazdei