چندتا سوالی که در همین مورد، خیلی شنیدم اینها بوده: 🔶 واقعاً میشه به ترس از صحبت کردن جلوی جمع غلبه کرد؟ 🔶 آیا مجبوریم تا آخر عمر با استرس ارائه زندگی کنیم؟ 🔶 قرص ضد استرس برای ارائه نداریم؟ جواب این سوالات رو توی فایل صوتی بعدی بشنوید. @MrMC_ir @MrMC_ir 👇🏻👇🏻👇🏻

💊 غلبه کردن به #استرس_سخنرانی نیاز به هیچ قرص و دارویی نداره❗️ ✅ تنها داروی مورد نیاز، تمرین و صبره 🎙 توی این فایل صوتی، ۶ راهکار مفید برای مدیریت استرس قبل و حین ارائه رو شرح دادم ✨ 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

✨براتون گفتم که بزرگ‌ترین داروی از بین بردن استرس کنفرانس، صبر و تمرینه! 👈 حالا بیاید یکی از تمرین‌های خوب برای غلبه بر این استرس رو با هم بررسی کنیم: 🤓 تصویرسازی ذهنی 🔰 🔹وقتی مطالب رو خوندید، یادداشت‌برداری کردید و برای ارائه آماده شدید، لباس مدرسه یا دانشگاه رو تن کنید، جلوی آینه بایستید و مطالبتون رو ارائه بدید. 🔹در همین حین، توی ذهن‌تون لحظه‌ای رو تصور کنید که همهٔ همکلاسی‌ها جلوی شما نشستن و درحال گوش دادن به صحبت‌های شما هستن 👨‍🏫 با تصویرسازی خارجی سعی کنید خودتون رو از دید مخاطب‌ها ببینید: آدمی با اعتماد به نفس، آرام، مرتب و مسلط به محتوا. 👩‍🏫 دفعه بعد، با تصویرسازی داخلی تلاش کنید از چشم خودتون مخاطب‌ها رو ببینید: شنونده‌هایی که مشتاقانه بهتون پاسخ میدن و به مطالب‌تون با علاقه گوش میدن... ✅ با این کار، ناخودآگاهمون رو تمرین میدیم تا بتونه در شرایط واقعی هم کارکرد مناسبی داشته باشه :) 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

🎥 #پیشنهاد_ویژه_تماشا | مستند «پشت درس کوه»، روایت سفر مدیرکل آموزش و پرورش استان به پشتکوه فریدونشهر با روایت مسعود پایمرد 🍃اردیبهشت‌ماه امسال، فرصتی پیش اومد تا همراه با مدیرکل آموزش‌وپرورش استان اصفهان از مدارس روستاهای پشت‌کوه #فریدونشهر بازدید کنیم تا از این سفر و سختی های معلمان اون منطقه مستندی بسازیم. 🌱 این سفر، برای من تجربه بزرگی بود. دیدن صحنه‌هایی از ایثار و دریادلی معلمانی که در سخت‌گذرترین نقاط این استان مشغول کار هستن و البته دیدن طبیعت بکر اون منطقه در اردیبهشت، لحظات شیرینی رو رقم زد که از خاطرم نمیره... 🎨 علاوه بر اجرا، وظیفه نوشتن متن نریشن این #مستند هم برعهده من بود که امیدوارم خوب از پسش براومده باشم و کار، مورد پسندتون قرار بگیره ☺️ 🔹مدیر تولید: جلال سلمانی 🔹نویسنده و راوی: مسعود پایمرد 🔹کارگردان: جواد نصیری 🔹مشاوران: نیما حسینی، حسین اشراقی 📺 پ.ن: این مستند در روز جمعه ۱۶ آذرماه از سیمای اصفهان پخش شد. ⬅️ مشاهده آنلاین و نسخه باکیفیت 👇 🌐:https://www.aparat.com/v/rvkbqgz 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

حضرت سعدی می‌فرماد: شیرین جهان تویی به تحقیق بگذار حدیث ما تَقَدَّم! #شعر

🎙 #بشنوید | چند دقیقه‌ای در مورد سعدی 🌺 توی این صوت، به بهانهٔ بیت بالایی، چند دقیقه‌ای در مورد سعدی صحبت کردم... 🍃 خلاصه اینکه سعدی وقتی میخواد با معشوقش حرف بزنه، از زبونی استفاده می‌کنه که پر از عاطفه‌س اما فهمیدنش سخت نیست. 🌱 همین «دوستت دارم» های معمولی و «تو خوبی، بیخیال بقیه» رو جوری میگه که آدم از شنیدنش لذت می‌بره ✨ بالأخره همینه دیگه. خودش میگه 👇 بر حدیث من و حسن تو نیفزاید کس حد همین است سخندانی و زیبایی را 😎🥰 🔰🔰🔰 ✅ میگه کسی از تو خوشگل‌تر و از من خوش بیان‌تر نیست. دیگه روی دست ما نمیاد 😅 خلاصه اینکه مثل سعدی باشیم: مثل سعدی حرف بزنیم و مثل سعدی عشق بورزیم 😉😊 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

🟢 هفتهٔ گذشته درمورد #مهارت_ارائه_کلاسی صحبت کردیم. نکات و توضیحات مربوط به این موضوع رو می‌تونید به‌صورت کامل و باجزئیات در لینک زیر مطالعه کنید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 https://mrmc.ir/academic-presentation/ 🆔 @MrMC_ir 🌐 MrMC.ir

📸 #لحظه_نگار | اجرای آیین تکریم و معارفه مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان 🔹آیین تکریم و معارفه مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان باحضور معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش، استاندار اصفهان و با اجرای مسعود پایمرد برگزار شد. 📍 تالار ادب 📅 ۲۵ آذرماه ۱۴۰۳ 🆔 @MrMc_ir 🌐 MrMc.ir