eitaa logo
بدنسازی| متن و حاشیه ها
799 دنبال‌کننده
9 عکس
132 ویدیو
0 فایل
دوستان گلم در این کانال کلیپ های زیبای #بدنسازی و رقابت بین #بدنسازها رو با هم می‌بینیم و در حد توان سعی میکنیم تاریخچه شونو با هم مرور کنیم. 💥کیفیت پست ها را فدای کمیت نمی‌کنیم💥 آیدی تلگرام و آپارات: MrOlympiaPro Admin Id: @mrolympia
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥فیل هیث؛ کسب قهرمانی در مسترالمپیا ۲۰۱۷ و رسیدن به رکورد آرنولد شوارتزنگر ♨️در مستر المپیا ۲۰۱۷ کار برای فیل هیث سخت تر شده بود و رقیب جدیدی پا به عرصه ظهور گذاشته بود؛ بیگ رامی مصری یا به جرات می توان گفت غول نو ظهور مصری با قدی بلند و حجم عضلات بی نظیر بالاتنه و چهار سر ران همه رقبایش را به چالش می کشید. بسیاری از رقبای او روی استیج در مقابلش کوچک بنظر می آمدند. اما درنهایت این فیل هیث بود که توانست با اختلاف کمی نظر داوران را دوباره به خودش جلب کند. 🏆فیل هیث هفتمین قهرمانی متوالی خود در مستر المپیا را به دست آورد و با هفت پیروزی آرنولد شوارتزنگر برابری کرد. رکورد تعداد بردها ۸ است که در اختیار لی هینی ۱۹۹۱-۱۹۸۴ و رونی کلمن ۲۰۰۵-۱۹۹۸ است. ⚡️در این مسابقات پنج نفر برتر همان پنج نفر برتر سال ۲۰۱۶ بودند با این تفاوت که امسال بیگ رامی مصری نایب قهرمان شد، ویلیام بوناک سوم، دکسترجکسون با یک پله سقوط چهارم و شان رودن نایب قهرمان سال قبل به پنجمی رضایت داد. فیگورگیری مقایسه ای فیل هیث و بیگ رامی 🆔@MrOlympiaPro
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥ملوین آنتونی سلطان فیگورگیری جهان 💥این بدنساز خوش استایل که یادآور عصر کلاسیک در بدنسازی می باشد به ملوین شگفت انگیز شهرت دارد، دلیل این شهرت به خاطر اندام متناسب و ژست‌های خیره‌ کننده‌اش روی استیج می باشد و به جرات جزو بهترین فیگوریست های تاریخ به حساب می آید. توانایی وی در فیگورگیری، کنترل و رقص عضلات او همیشه زبان زد دنیای بدنسازی می باشد. ☄️ملوین از نوجوانی به ورزش روی آورد و در سن ۱۸ سالگی به دلیل فیزیک بدنی منحصر بفردش بورس تحصیلی کسب نمود اما پس از مدتی در سال ۱۹۹۳ به دلیل درد زانو مشغول به بدنسازی شد و سپس در مسابقات خوش درخشید. همین ماجرا نقطه عطف وی برای شکوفا شدن استعداد هایش در این رشته ورزشی شد. 🏆ملوین آنتونی در سال ۹۹ میلادی کارت حرفه ای خود را دریافت کرد و تا سال ۲۰۰۸ در مسابقات مختلفی شرکت کرد. بهترین عناوین او می توان به پنجمی در مستر المپیا ۲۰۰۶ وکسب مقام ششم در مستر ۲۰۰۷ و ۲۰۰۸ اشاره کرد. 🕺فیگور دنس استثنایی او در مسابقات Iron Man ۲۰۰۱ 🆔@MrOlympiaPro
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫دنیس جیمز، ژنتیکی با عضلات گرد و سه بعدی 🔥هنگامی که دنیس جیمز روی صحنه می رود، با استایل بدنی خاص، رقص عضلاتش، سرشانه های گرد و کول های برجسته اش همگان را به وجد می آورد. او از ۲۶ سالگی ورزش بدنسازی را آغاز کرد و اولین بار در سال ۲۰۰۰ در مسترالمپیا مسابقه داد و تا سال ۲۰۱۰ در هفت مستر المپیا شرکت کرد. او در مسترالمپیای سال ۲۰۰۳ پس از غلبه بر کوین لورون و گانتر شیلر کمپ غول پیکر توانست به مقام چهارمی دست یابد. 💥دنیس بدنساز آلمانی الاصل در ۴۵ سالگی از رقابت های حرفه ای خداحافظی کرد و پس از آن به مربیگری پرداخت و زمانی مربی مرحوم بیت الله عباسپور بود و درحال حاضر مربی غول مصری بیگ رامی دارنده دو ساندوی مسترالمپیا می باشد. یکی از بهترین فیگورگیری های او سال ۱۹۹۶ 🆔@MrOlympiaPro
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫به زیر کشیدن سلطنت فیل هیث توسط قوی سیاه در مستر المپیا ۲۰۱۸ 🏆مستر المپیا ۲۰۱۸ جایی بود که بالاخره شان رودن پس از سال ها رقابت توانست به آرزویش که قهرمانی در مسترالمپیا بود برسد. شان از سال ۲۰۱۱ به مدت هشت سال متوالی در مستر المپیا شرکت کرد و غیر از سال اول در بقیه مسابقات بین ۵ نفر اول قرار گرفت. سال ۲۰۱۶ به یک قدمی فیل هیث رسید ولی نتوانست از سد محکمی چون او بگذرد و به نایب قهرمانی رضایت داد. 💥شان که سال قبل ۵ ام مسترالمپیا شده بود توانست با یک جهش فوق العاده سلطنت هفت ساله فیل هیث را به زیر بکشد و خود بر تخت پادشاهی مسترالمپیا بنشیند. قوی سیاه زندگی پرفراز و نشیبی داشته است، در سن ۲۸ سالگی بدلیل فوت پدرش به مدت ۶ سال بدور از تمرین و مسابقه بود تا اینکه در سن ۳۴ سالگی به بدنسازی برگشت و میراث خود را ساخت و در تاریخ ماندگار شد. 🖤این ورزشکار در ۶ نوامبر ۲۰۲۱ دنیای بدنسازی را در بهت فرو برد. خبر فوت او همچون پتکی بر سر جامعه بدنسازی بود. در برخی منابع از خودکشی به عنوان علت مرگ رودن یاد شده، اما منابع معتبر دلیل مرگ این ورزشکار را ایست قلبی اعلام کرده اند. 🆔https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️فیگورگیری کوین لورون جوان؛ ماشین عضله مریلند در مستر سال ۱۹۹۲ 🏆کوین لورون معروف به ماشین عضله مریلند در ابتدای دوران حرفه ای خودش بدنسازان بسیاری را به چالش کشید. او در سال ۱۹۹۱ کارت حرفه ای دریافت کرد و بلافاصله در سال بعد در مسابقات مسترالمپیا به مقام دوم رسید این درحالیست که رونی کلمن جوان و میلوس سارچف در همان سال در جایگاه ۱۶ ام قرار گرفتند. 🔥بسیاری او را پادشاه بی تاج و تخت دنیای بدنسازی می دانند زیرا در طول دوران رقابتش ۴ بار نایب قهرمان مسترالمپیا شد که دوبار به سد مستحکمی همچون دوریان یتس برخورد و دوبار هم با غول افسانه ای دنیای بدنسازی رونی کلمن مواجه شد. کوین خوش استایل ۱۳ بار در مسابقات مسترالمپیا شرکت کرد که ۱۲ بار بین ۶ نفر برتر بوده است. https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥راف مولر بلندقدترین بدنساز تاریخ مسترالمپیا 💫راف مولر بازیگر و ورزشکار زیبایی اندام آلمانی و رکورد دار بلندقدترین بدنسازی است که تا کنون در مسابقات مسترالمپیا شرکت کرده است. مولر بدنسازی را از ۱۷ سالگی آغاز کرد و در سال ۱۹۸۴ قهرمان ملی آلمان شد. ⚡️او با قامتی کشیده (قد 1.97 متر و وزن 131 کیلوگرم) و کات بی نظیر خود جذابیت خاصی به مسابقات می داد. مولر فقط توانست در سال ۱۹۸۸ در مستر المپیا شرکت کند و در آن رتبه قابل قبولی کسب نکرد و پس از آن به بازیگری روی آورد. 🔱او از سال ۱۹۸۸ وارد دنیای سینما شد و در سال ۲۰۰۰ با بازی در فیلم گلادیاتور به شهرت رسید. مولر تاکنون در فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی متعددی ایفای نقش کرده که از میان آنها می توان به فیلم های سایبورگ و عقرب و سریال کانن ماجراجو اشاره کرد. فیگورگیری او در مستر یونیورس ۱۹۸۵ 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️قهرمانی برندون کری در مسترالمپیا ۲۰۱۹ 🏆این بار نوبت برندون کری بود که پس از سال ها تلاش و چندین بار شرکت در مسابقات متعدد من جمله رقابت های مسترالمپیا، حق خود را بگیرد و آقای المیپا شود. سال ۲۰۱۹ برندون در نبود رقبای سر سختی چون فیل هیث قهرمان ۷ دوره مسترالمیپا، شان رودن قهرمان سال ۲۰۱۸ و همچنین غول مصری بیگ رامی راه را برای خود باز دید و صاحب مجسمه ساندو و جایزه ۴۰۰ هزاردلاری شد. 💫برندون جزو معدود بدنسازانی است که تحصیلات آکادمیک در رشته تربیت بدنی و فیزیولوژی دارد و همزمان به کار مربیگری نیز مشغول است. او از سال ۲۰۰۸ فعالیت و شرکت در مسابقات را آغاز کرد و بهترین افتخارات او قهرمانی در آرنولد کلاسیک و مسترالمپیای ۲۰۱۹ می باشد. 🔱هادی چوپان نماینده خوب کشورمان نیز برای اولین بار در این رقابت حضور داشت و با یک نمایش عالی در میان رقبایی چون دکستر جکسون و رولی وینکلار، پس از ویلیام بوناک توانست مقام سوم را کسب کند. 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
🔥بهروز تابانی ساعاتی پیش قهرمان آرنولد کلاسیک برزیل شد و جواز حضور در مسابقات مسترالمپیا دسته اوپن را کسب کرد. امیدواریم این قهرمان شایسته کشورمان بتواند در کنار هادی چوپان قهرمان سال قبل این مسابقات، در مسترالمپیای امسال بدرخشد. 💥تبریک به قهرمان خوش استایل کشورمان و آرزوی موفقیت برای او در مسابقات آتی💫 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و ⚡️فیگورگیری بهروز تابانی در استیج مسابقات آرنولد کلاسیک برزیل ۲۰۲۳ 💫مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۳ آمریکای جنوبی از ۲۵ ام تا ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۲ در سائوپائولو برزیل شروع به کار کرد. این مسابقات به عنوان مسابقات مقدماتی مستر المپیا برای بخش های آزاد مردان و ویلچر مردانه بود و برنده آن بهروز تابانی جواز حضور در مسابقات مسترالمپیا را کسب کرد. ✨بهروز تابانی بدنساز ۳۱ ساله ایرانی سال گذشته و در جریان مسابقات بدنسازی ماسل فست رومانی موفق به کسب عنوان قهرمانی در دسته آزاد شد و مجوز حضور در مستر المپیا ۲۰۲۲ را به دست آورد. هر چند وی در نهایت به دلیل عدم صدور ویزا موفق به حضور در این مسابقات نشد. امیدواریم امسال ویزای این قهرمان کشورمان به مشکل برنخورد و شاهد حضور او در مسترالمپیا ۲۰۲۳ باشیم. 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫لو فریگنو غول پیکرترین در تمام دوران بدنسازی؛ 💥لوییس فریگنو را می توان به جرات یکی از گنده ترین هیولاهایی در نظر گرفت که ورزش بدنسازی به خودش دیده است. او به واسطه فیزیک فوق العاده اش و ایفاگر نقش هالک بین سالهای ۱۹۷۷-۱۹۸۱ ، یکی از بدنسازانی است که خارج از دنیای بدنسازی شهرت بسیاری دارد. ⚡️اما روزهای اوج این غول حجیم بر میگردد به اواسط دهه هفتاد در طول آن دوران طلایی از بدنسازی ، لوی بزرگ در مقابل اسطوره هایی چون آرنولد شوارتزنگر ، سرج نوبرت رقابت می کرد تا اینکه به بازیگری روی آورد، فیلم های متعددی بازی کرد و مشهور شد. 🔥 او در اوایل دهه ۹۰ به المپیا بازگشت، زمانی که در مستر المپیا ۱۹۹۲ با قد ۱۹۳ سانتی متر و وزن ۱۴۸ کیلو گرم روی صحنه رفت به جرات می توان گفت هیچ کس دوست نداشت کنار او فیگور بگیرد حتی دوریان یتس غول دهه ۹۰ در مقابل او کوچک بنظر می آمد. او سال ۱۹۹۴ ، در اولین دوره برگزاری رده پیشکسوتان مستر المپیا عنوان نائب قهرمانی را از آن خود کرد. فیگورگیری او در کنار دوریان یتس مسترالمپیا سال ۱۹۹۲ 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥سدریک مک میلان؛ ژنتیکی خارق العاده و بی مانند 💫سدریک مک میلان یکی از بدنسازانی است که دارای ژنتیکی جذاب و فوق العاده است، قدی بلند، چهره ای جذاب و خشن به همراه عضلاتی گنده و خوش فرم و استایلی بی مانند، او را از بقیه بدنسازان متمایز کرده و طرفداران بسیاری شیفته جذبه و ابهت او شده اند. 🏆سدریک که از زمان کودکی عاشق بدنسازی و مخصوصا آرنولد بود و به کشیدن بدنسازان و عضلات آنها علاقه داشت پس از اینکه کارت حرفه ای خود را در سال ۲۰۰۹ گرفت با قدرت بیشتری به تمرین پرداخت و توانست چندین بار در مسابقات مسترالمپیا و آرنولد کلاسیک شرکت کند و در سال ۲۰۱۷ با غلبه بر حریفانی چون مرحوم دالاس مک کارور و مکس چارلز با به رخ کشیدن یک بدن زیبا به همه حریفان، قهرمان این مسابقات شود. 🖤سدریک در سال ۲۰۲۱ از تجربه نزدیک به مرگ که به دلیل مشکلات قلبی متحمل شده بود، صحبت کرد. این مشکلش او را از مسابقات برنامه ریزی شده خود مانند Arnold Classic دور نگه داشت. متاسفانه در سال ۲۰۲۲ سدریک در حالی که روی تردمیل بود دچار حمله قلبی شد و در سن ۴۴ سالگی درگذشت. فیگورگیری در مسابقات بدنسازی و تناسب اندام جام مسکو ۲۰۱۴ 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☄️فیگوردنس زیبا و تماشایی از دارِم چارلز در مسترالمپیا ۲۰۰۳ 🔱به ندرت در تاریخ بدنسازی کسی پیدا می شود که بتواند چهار دهه در بالاترین سطوح بدنسازی حرفه ای حضورداشته باشد و به رقابت بپردازد. در بدنسازي حرفه‌اي، براي داشتن پشتکار از کسي قدرداني نمي‌کنند ولي اگر چنين رسمي وجود داشت کمتر کسي به اندازه دارِم چارلز لايق آن بود. 💫این بدنساز ۵۴ ساله اهل ترینیداد همیشه استیج مسابقات را با فیگورهای تماشایی خود به وجد می آورد. او را بیشتر بخاطر فیگورهای جذاب و خستگی ناپذیری اش بخاطر شرکت کردن در مسابقات متعدد می شناسند. ⚡️دارِم چارلز از دهه ۸۰ میلادی تاکنون در رقابت های مختلف شرکت میکند و گویا قصد بازنشستگی ندارد. او عاشق رقابت کردن است و سابقه یازده بار حضور در مسترالمپیا را دارد. بهترین عنوان او قهرمانی در مسابقات حرفه ای نیویورک در سال ۲۰۰۵ می باشد. 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥ماهیگیر مصری که توانست قهرمان دو دوره مسترالمپیا شود... 💫ممدوح السبیعی ملقب به بیگ رامی بدنساز محبوب مردمی، قهرمان معروف رشته پرورش اندام که موفق شد دو بار بدنسازان نامداری همچون فیل هیث، برندون کری و هادی چوپان را شکست داده و قهرمان مسابقات مستر المپیا شود. ⚡️قهرمان آفریقایی تبار محبوب مصری در جوانی به کویت مهاجرت کرده و به شغل ماهیگیری مشغول شد. این کوه عضله سال ۲۰۱۲ به باشگاه اکسیژن کویت پیوست و سال ۲۰۱۲ با قهرمانی در جام طلای کویت کارت حرفه‌ای خود را دریافت کرد. 🏆بالاترین وزن مسابقاتی وی ۱۴۰ کیلوگرم بوده است. او سال ۲۰۱۷ نتوانست فیل هیث را شکست دهد و به مقام نایب قهرمانی بسنده کرد. سال ۲۰۱۸ در کمال تعجب در جایگاه ششم قرار گرفت. سال ۲۰۲۰ بالاخره توانست فیل هیث افسانه‌ای و برندون کری قهرمان سال ۲۰۱۹ را شکست داده و اولین بار به مقام قهرمانی مستر المپیا دست یابد و به یکی از محبوبترین بدنسازان دنیا تبدیل شود. 💥فیگورگیری او در مسترالمپیا ۲۰۲۰ 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢حجم خیره کننده کای گرین در کنار یک فرد بدنساز آماتور 🔥کلیپ مربوط به سال ۲۰۱۳ مسابقات نیوزیلند پرو می باشد که در آن کای گرین به عنوان مهمان در آن فیگور گرفت. حجم عضلات، تسلط بر فیگورگیری و استایل خیره کننده او در مقابل یک بدنساز آماتور بسیار شوکه کننده و تماشایی است‼️ 💫 کای گرین نه تنها یک بدنساز عالیست بلکه به عنوان یک فیگوریست هم بسیار موفق بوده است. فیگوریستی که با طراحی دقیق مدل فیگورهایش، از جسم خود یک اثر هنری زیبا خلق می‌کند. 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☄️فیگورگیری گرگ پارسی در مسترالمپیا ۲۰۱۹ 💥هادی چوپان معروف به گرگ پارسی اولین بدنساز از کشور عزیزمان ایران می باشد که توانسته است در مسابقات مسترالمپیا دسته اوپن جزو نفرات برتر قرار بگیرد و بدرخشد. گرگ ایرانی از سال ۲۰۱۹ توانست به مسابقات دسته اوپن مسترالمپیا راه یابد و چهار سال متوالی جزو ۴ نفر برتر قرار گیرد. 💫هادی توانست با پشتکار و ممارست در سال ۲۰۲۲ قهرمان مسابقات سنگین وزن مسترالمپیا شود و اولین نفری باشد که ساندو را به آسیا و کشور عزیزمان ایران بیاورد. پیش از این مرحوم بیت الله عباسپور به مسابقات مسترالمپیا راه یافته بود ولی نتوانسته بود جزو نفرات برتر قرار بگیرد. 🏆گرگ پارسی در اولین حضور خود توانست با نمایش یک بدن زیبا و کات و همچنین با آن اعتماد بنفس مثال زدنی اش در اجرای فیگورها، بر بدنسازان نام آشنایی همچون دکستر جکسون، رولی وینکلار و سدریک مک میلان غلبه کند و به مقام سوم دست یابد. ناگفته نماند رونی کلمن افسانه ای دارنده ۸ ساندو و جی کاتلر صاحب ۴ ساندوی المپیا در اولین حضورشان در مسابقات مسترالمپیا به ترتیب ۱۶ ام و ۱۴ ام شده بودند که این نشان از ظرفیت بالا و پختگی عضلات هادی می باشد که توانسته است در اولین حضورش نظر داوران سختگیر مستر المیپا را به خود جلب کند. 🔥https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345🔥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 مارکوس رول یا گانتر شیلرکمپ!؟ 💢مقایسه بین دو کوه عضله آلمانی در مسابقات مسترالمیپا ۲۰۰۴، دوتا از گنده های بدنسازی 🔥 رونی کلمن چه هیولایی بوده که نفر اول این مسابقه شده!!!😱 ⚜به نظر شما کدومشون بدن بهتری داره؟ شما طرفدار کدومشون هستین؟ 🔺فیتنس- پرورش اندام- بدنسازی🔺 https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫تیری پاستل کلاسیکی زیبا و چشم نواز 🔥شاید باورتون نشه ولی این بدن تراش خورده در مسترالمپیای سال ۱۹۹۲ دهم شد. 💫دهه ۹۰ میلادی بخاطر ترافیک استعدادهای خاص و کم نظیرش به عصر طلایی بدنسازی معروف شده... 💢بنظرتون در عصر حاضر در بین بدنسازان داخلی و خارجی کسی رو میشناسید که توان رقابت با استایل تراش خورده و بی نقص تیری پاستل داشته باشه⁉️ 🔺فیتنس- پرورش اندام- بدنسازی🔺 https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ بسیار زیبایی از فیگور گیری سلطان بی چون و چرای بدنسازی "رونی کلمن"در مسابقه مستر المپیا 2003 که از 22 تا 26 اکتبر 2003 در Mandalay Bay Arena در لاس وگاس، نوادا برگزار شد. در این مسابقه رونی کلمن اول شد و جایزه 110 هزار دلاری رو برنده شد. جی کاتلر و سپس دکستر جکسون به مقام دومی و سومی با جوایز 75 و 50 هزار دلار دست یافتند. . . 👉🆔@MrOlympiaPro
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥نتایج رقابت مسترالمپیا ۲۰۲۲ در یک نگاه 🔸قهرمانی هادی چوپان و پنجم شدن بیگ رامی قهرمان سال قبل مسترالمپیا https://eitaa.com/joinchat/2190147901Cf8dc637345