یه قانون کلی اینه
کم دائم بهتر از زیاد موقته
شما هر روز نیم ساعت تمرین داشته باشی
بهتر از هفته ایی یه جلسه سه ساعته
@msdbri
قطعا برای خود آدم
بیشترین چیزی که ارزش داره
وقت آدمه
دقیقا این مقوله برای بقیه
هیچ ارزشی نداره
حالا چرا؟
چون فکر میکنن تو کار خاصی نداری
یا الان وقتتو اینجا تلف نکنی، جای دیگه تلف میکنی
مثلا دیدی کاسبا میگن طرف اینجا جیبشو خالی نکنیم،میره کلّی چیزای الکی میخره
ولی من بنظرم کسایی توی بازی دنیا
برنده میشن که غیر از اینکه برای وقت خودشون بیش از حد ارزش قائلن
برای وقت دیگران هم ارزش قائل باشن واقعا
این ارزش گذاریو تک تک افراد احساسش میکنن
@msdbri
اعتقادات شما عملکردتونو رقم نمیزنه
این وسط خصلت های + و — شماست که اثرگذاره
ابلیس هم الله پرست بود و هست و خواهد بود
ولی یک خصلت منفی تکبّر به فنایش داد
من نزدیک دو ساله دفاع شخصی کار میکنم
و واقعا به دردم خورده و زندگیمو نجات داده مثلا یبار چند تا دزد به خونم حمله کردن ولی من تو باشگاه سرگرم تمرین کردن بودم😐
اولش نگاه میکنی به این جمله
خنده داره ولی دقت کنی میبینی
خیلیا توی باشگاه، پدرشونو در میارن
ولی به واقعیت که میرسه
نه دست به سیاه سفید میزنن
نه از هنرشون استفاده ایی میکنن
و این بده
@msdbri
روضه گرفتیم خونه مون
ببخشید دیر اطلاع میدم
ولی بازم دیر نشده
پنجشنبه و جمعه شام مشتی میدیم😄
قربه الی الله🤲🏽😎
میگن مغز نیازمند ترشّح هورمون هایی هستش که فقط در حالت انقباض عضلات میتونن به مغز برسن🤔
@msdbri