کلیپ جدید جام باشگاه هارو میتونید توی چنل یوتیوب تماشا کنید https://youtu.be/roaGWIIRLB8?si=TtnRARYM3BBOFd93

💠 چند دقیقه ای در خدمت استاد قنبری بودیم طلبه ورزشکار و دغدغه مند👌 صحبت های آخرشون خیلی قابل تامل بود! #شهیدانه_زیستن 🌕 صبح #روز_سوم 📍کربلای هویزه 🔰اردوی میهمانی شهیدان ۴۱ #میهمانی_شهیدان_۴۱ #راهیان_نور #هویزه @MihmaniShahidan

❌اولین دوره مسابقات پینت بال درسطح استان قم ❌ به همت مرکز تربیت بدنی سپاه (کمیته پینت بال بسیج) با همکاری هیئت ورزش های همگانی استان قم وسازمان فرهنگی ورزشی شهرداری برگزار می گردد. 👈مدارک لازم : ۱ـبیمه ورزشی معتبر ۲-فیش واریزی ورودی مسابقات به مبلغ پنجاه هزار تومان و به شماره کارت 6063,7311,5802,5750 ۳- تعداد نفرات هر تیم ۲بازیکن فعال ۴ـ می‌بایست نام هر تیم به یکی از شهدای کشورمون مزین باشد. 👈 جلسه قرعه کشی: 👈متعاقباً اعلام می شود 👈 ارائه مدارک بایستی برای مسئول محترم کمیته مسابقات درایتا به شماره 09120609542 ارائه و ارسال نمایند. 👈زمان برگزاری مسابقات : 👈 از پنجشنبه : ۲اسفندماه 🛑 تذکر بسیار مهم : مهلت ثبت نام تا۱۴۰۳/۱۱/۲۵ ❗️ توضیحات تکمیلی در کانال ایتا آکادمی پینت بال مرصاد منتشر می‌شود. https://eitaa.com/paintball_qom

داخل کانال باشگاه قم @gymqom آدرس و مشخصات چندتا باشگاه جدید و بدون آهنگ برای بانوان و آقایان رو گذاشتم میتونید ببینید بازم از دوستان تقاضا دارم اگه میشناسید اطلاع بدید حتما حتما

هر مصدومیتی روی یک بخش بدن فرصتی ست برای تمرین تمرکزی روی اعضای سالم دیگه و این فرصت خیلی خوبیه برای بروز نبوغ و شکوفا شدن استعداد و قابلیت بخش های سالم بدن، حتما قدر بدونید فقط باید مراقب اون قسمت آسیب دیده باشید که فشار تخریب کننده بهش نیاد

تفریح سالم ساختم برا بچه ها که از فضای خوابگاه لذت ببرن 😄

اول خاک میبینی آخرش هم همینه هرچی هست توی همین خاکه یه وجبش هم ندادن نمیگم “ندادیم” بلکه میگم ندادن اون یک میلیون نفری که رفتن از خاک و‌ناموسشون با جان❤️شون دفاع کردن، ندادن خودم رو شریک کار بزرگ اونا نمیکنم چون هیچ سهمی ندارم فقط بهشون افتخار میکنم. ۱۵میلیون میتونستن برن بجنگن ولی فقط یک‌میلیون رفتن حتما کار مهم تری داشتن😏 از شعار #جانم_فدای_ایران تا جان دادن برای ایران یه دنیا فاصله س

به همین مناسبت میخاییم چندتا تخفیف بزنیم به تولیداتمون لذت ببرید پیج فروشگاه رو داشته باشید @razm110

رفیق خوب

مسابقه بین المللی روسیه از ۶سال تا بالای ۵۰سال رده سنی داره رفقایی که میخان بیان، اطلاع بدن از ۳۶تا ۴۰سال از ۴۰تا۴۵سال از۴۵تا ۵۰سال و مثبت ۵۰سال هم با هم هستن

ضعف =عکس العمل منفی نشانه و تغییرحالتی که ناشی از ضعف باشه مثلا عقب رفتن میتونه ناشی از ضعف باشه میتونه استراتژی بازی/ ایستادن و ضربه نزدن میتونه نشان از قدرت باشه یا ضعف؟؟

مسابقه رزم آوران داخل قم داره برگزار میشه همون استایل کیوکوشینه فقط گدان نداره یعنی ضربه پا روی پا نداره