اگه توی ذهنت سواله که به درد رزمی میخوری یا نه؟ باید بگم این سوال رو منم داشتم ولی من مجبور بودم ادامه بدم و قوی بشم 💥آیا شما خودتو مخیّر میدونی بین قوی شدن و ضعیف ماندن!؟ @msdbri

اگع توی ذهنت سواله که هم بوکس برم هم کیوکوشین باید بگم این سوال رو منم داشتم ولی فهمیدم نمیشه جفتشو باهم کار کرد گول کار کسایی که ۱۰۰تا رشته رو باهم میرن نخور اونا هیچی حالیشون نمیشه از رشته چون عمق هیچ رشته ایی رو نمیتونن درک کن 💥کار سطحی به درد موج سواری میخوره و مروارید حاصل کار عمقیست @msdbri

جریان‌مفصل حکم کمربندا چیزیه که باید فلسفه ش خیلی واضح تر بیان بشه @msdbri

مثلا کسی که میخاد مربی بشه و برای گرفتن حکم مربی گری باید حکم دان۲ داشته باشه این آقا باید پیگیر حکم کمربند باشه @msdbri

زمان وزن کشی مسابقات استانی ۸دی @msdbri

اما یه فرقی هست از کمربند قهوه ایی به بالا @msdbri

کسی که پسفردا میخاد بره یه باشگاه دیگه و با همون کمربندش ادامه بده باید اون‌حکم رو بکوبه روی میز مربی جدید تا دوباره اَدَسَّر شروع نکنه و از اونجایی که هر کسی ممکنه یه روز باشگاهشو تغییر بده، باید احکام کمربندشو بگیره. متاسفانه نشانه تمرین کردن شما شده همین احکام کمربندا @msdbri

اینم متد مخصوص من😍 @msdbri

اون بچه ۱۰ساله ایی که پدر و مادرشو از دست داده و از نون بازوی خودش داره زندگیشو میچرخونه، قطعا بزرگتر از جوان ۳۰ساله ایه که هنوز مجرده و دستش توی جیب پدره واقعا بزرگی به سِنّ نیست بزرگی به درد بیشتره هرچی بیشتر درد کشیده باشی بزرگتری. بزرگی به تجربه ست بزرگی به علمه کسی که دوتا پیرهن بیشتر پاره کرده کسی که دوتا نکته بیشتر میدونه این آدم بزرگتره @msdbri

چندتا جمله توی عکس بالا خیلی قشنگه نه برای من بلکه برای هر انسانی با هر عقیده ایی @msdbri

ضمن عرض تسلیت شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها باشگاه مدرسه امام کاظم علیه السلام و باشگاه خورشید روز یکشنبه تعطیل میباشد ولی کلاسهای روز شنبه برقرار میباشد. @gymqom

یه عکسم خارج از فضای باشگاه بزارم البته این جمع همه ورزشکارن ولی #به_وقت_هیئت 👌آقامرتضی(سمت راست) داشتن نکته ریز و دقیقی رو اشاره میکردن که یهو عکس گرفتیم😄 @msdbri