زمان وزن کشی مسابقات استانی ۸دی @msdbri

اما یه فرقی هست از کمربند قهوه ایی به بالا @msdbri

کسی که پسفردا میخاد بره یه باشگاه دیگه و با همون کمربندش ادامه بده باید اون‌حکم رو بکوبه روی میز مربی جدید تا دوباره اَدَسَّر شروع نکنه و از اونجایی که هر کسی ممکنه یه روز باشگاهشو تغییر بده، باید احکام کمربندشو بگیره. متاسفانه نشانه تمرین کردن شما شده همین احکام کمربندا @msdbri

اینم متد مخصوص من😍 @msdbri

اون بچه ۱۰ساله ایی که پدر و مادرشو از دست داده و از نون بازوی خودش داره زندگیشو میچرخونه، قطعا بزرگتر از جوان ۳۰ساله ایه که هنوز مجرده و دستش توی جیب پدره واقعا بزرگی به سِنّ نیست بزرگی به درد بیشتره هرچی بیشتر درد کشیده باشی بزرگتری. بزرگی به تجربه ست بزرگی به علمه کسی که دوتا پیرهن بیشتر پاره کرده کسی که دوتا نکته بیشتر میدونه این آدم بزرگتره @msdbri

چندتا جمله توی عکس بالا خیلی قشنگه نه برای من بلکه برای هر انسانی با هر عقیده ایی @msdbri

ضمن عرض تسلیت شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها باشگاه مدرسه امام کاظم علیه السلام و باشگاه خورشید روز یکشنبه تعطیل میباشد ولی کلاسهای روز شنبه برقرار میباشد. @gymqom

یه عکسم خارج از فضای باشگاه بزارم البته این جمع همه ورزشکارن ولی #به_وقت_هیئت 👌آقامرتضی(سمت راست) داشتن نکته ریز و دقیقی رو اشاره میکردن که یهو عکس گرفتیم😄 @msdbri

ولی این اصل واقعیه کسی که یه چاه میکّنه زودتر به آب میرسه تا کسی که دوتا چاه میکّنه @msdbri

استعداد چیزی نیست که بهش بِبالی و بخوابی فردای این عالم بابت تک‌تک نعمت هایی که گرفتی قطعا بازخواست میشی پس تلاش کن استعدادتو‌ طلاش کنی شاید کلید قفل خیلی از مردم، توی جیب شما باشه @msdbri

تسلیت عرض میکنم شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها🖤 @msdbri

گول ظاهر خیلیارو نخور ساده نگذر از تاریخ تاریخ تکرار میشه و هر روز عاشوراست و هرروز باید بین درست و غلط، تصمیم بگیری @msdbri