دو‌مدل پیروزی داریم ۱. با فکر و‌ هنر و مصرف پایین ۲. با زور و مصرف بالا با فکر یعنی انقدر تسلط و‌مهارت داری که میتونی با کمترین انرژی به مطلوب برسی ولی با زور، باید خیلی انرژی بزاری خیلی قدرت یا سرعت زیاد بدی که حریفو ‌وازاری کنی ⚜️البته گاهی راهی غیر از زور زدن پیدا نمیشه😏 @msdbri

وقتی باشگاه تعطیل میشه ولی حکایت همچنان باقیست @msdbri

آقامحمدجواد علیدوستی🌷 آدمیه که وقتی باشگاه تموم میشد تنهایی یه ساعت کیسه میزد حتی پدرش دم در باشگاه، کلی منتظرش میموند تا ایشون خسته بشه و از باشگاه بیاد بیرون این نقره هم مبارکشون باشه امید که استارت خوبی داشته باشه در سیر قهرمانی @msdbri

دقیقا همون کارهایی که میخایی انجام ندی و کلّی بهونه برای انجام‌ندادنش داری اگه انجام بدی، پیشرفت میکنی @msdbri و‌ دقیقا همون‌وقتی که خسته شدی اگه ادامه بدی، پیشرفت میکنی

سه تا از قهرمانای گل 🎖️امیرحسین لادن 🥉محمدحسین شاه مرادی 🏆سیدمحمد میرقیصری @msdbri

شما باید خودت باشی استایل خودت راه چاره خودت ضربه موثر خودت دفاع مورد علاقه خودت تاکتیک باب میل خودت ولو به اشتباه و‌ خارج از اصول @msdbri

توی زمین مسابقه یا فقط خودت هستی و خودت اینجا فشار روانی کمتره اگر هم ببازی شب یه شام خوب، خودتو مهمون میکنی تموم میشه ولی اگه غیر از خودت یه پرچم هم روی دوشت باشه نماینده فلان مکتب و مذهب هم باشی با کوله باری از قهرمانی و مدال هم باشی کلّی دشمن به ظاهر انسان هم داشته باشی اینجا فشار روانی تو را ویران خواهد کرد اینجاست که طرز تفکرت باید درست باشه تا بتونه این فشار رو هضم کنه یه رود رو در نظر بگیر آب روانی که از کوه جاری شده و به دریا میریزه ✍اگه کوه مشکلات داری باید یه دل دریا هم داشته باشی و این رود، طرز تفکر شماست که یک مسیر باز و روان برای تخلیه کردن فشار سرچشمه ذهن شما به محل تخلیه که جسم شماست. @msdbri

ذهن شما بالاست جسم پایین برا همین میگن بعد کار ذهنی نرو بخواب، بیا ورزش کن که فشار جسمی سبب ریکاوری ذهن میشه و بعد از فعالیت جسمی برو بخواب که استراحت بدنی سبب ریکاوری جسم میشه پس کوه= ذهن دریا=جسم 😁 @msdbri

آب هم اگه چکّه چکّه روی سنگ بریزه آروم آروم راهشو باز میکنه ولی زمان میبره 💊راه های درست و اصولی راهیه که شما رو زود و با کمترین هزینه به مقصود و‌ مطلوبتون برسونه ❌از راه های غیر درست هم‌ میتونیدنتیجه بگیرید ولی به زور و با مصرف انرژی زیاد @msdbri

چرا تمرین میکنیم ولی توی مسابقه میبازیم؟ @msdbri

بین این دوتا قطعا کیسه زدن ولی بین کیسه و ۴ایت تمرینی قطعا فایت با ملاحضه مصدوم نشدن ولی امید الکی ندم توی یک هفته نمیشه تاثیر عمقی گذاشت و کیوکوشین تماماً عمقی هستش😎 مخصوصا اگه اون یه هفته دم مسابقه باشه نزدیک مسابقه، فشار استقامتی برداشته میشه تا بدن، انرژی ذخیره کنه و برای بازی سرحال بشه @msdbri

اگه میخایی پسفردا حرفت خریدار داشته باشه دو روز سکوت کن👑 @msdbri