فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چندتا حرکت بدنسازی با دستگاه
برا تقویت دست و سینه
جوین تو کانال👈 @msdbri
ممنون از اساتید عزیز که با حضورشون
یه شب به یادموندنی رو رقم زدن
اوس
@msdbri
⚜️اثر تمرین زیاد، بیشتر روی ذهنه تا جسم
🔱ترسی که از سوزن آمپول داری بیشتر توی ذهنه تا جسم
⚜️ذهنی که آماده درک و دریافت ضربه باشه بهتر از شکم شیش تیکه که همه ش درازنشست رفته، جواب میده
اینا یه سری فرقهای ریز داره
یعنی تفاوتهای فاحش نداره
چون قطعا ذهن قوی یه فایتر باید روی بدن قوی سوار بشه تا بتونه خودشو نشون بده.
اما فرقش اونجایی مشخص میشه که
یه فایتری که قیافه ش اعدام داره و هیکلش، دوتا هالک ه، میاد از یه لاغرمردنی که قیافه ش به معتادا نزدیکتره، میبازه
🌀میخامنتیجه بگیرم، موضوع اصلی، ذهنه
سرمایه گذاری روی ذهنی که پنهانه و به این راحتیا کشف نمیشه، بهتر از خرج کردن برای جسم آشکار برای انظاره
مطلب سنگینی بود ولی قشنگ😅✌️
@msdbri