گاهی اوقات همه چیز خوبه ولی مشکلات موجود، حاصل جابجا بودنه 🔆همه تکه های پازل لازم هستن ولی جاگیری درستشون، مشکل ماست وقتی جراح قلب هستی اشتباهه که دکتر عمومی وایسی جای مناسبتو پیدا کن و صبر کن و صبر کن.. و خداست که زمان مناسب را برای پرتاب، انتخاب میکند✌️ @msdbri

وقتی مبارزه میکنید برا تقویت نقاط ضعفتون نقاط قوّت رو محدود کنید تا وقت پیدا کنید برا تقویت نقاط ضعف @msdbri

اگه دفاع سرت ضعیفه این عکسو ببین @msdbri

برا تمرین دفاع بدن 1️⃣ بدون دست وایسا، عقب نرو و فقط با چرخش بالاتنه، دفاع کن 2️⃣بدون دست، عقب برو و با جابجایی، نزار ضربه به سرت برسه 3️⃣ با ساعد دست و چرخش بالاتنه دفاع کن بدون اینکه دستت بیاد پایین، یعنی دستت فقط به سمت داخل بیاد 4️⃣ضربه خوری با چشم بسته @msdbri

بخشنامه مسابقه کشوری شورین کمپو ۷تیر۱۴۰۳ تا رده سنی جوانان @msdbri

چقدر کیسه زدن خوبه🤩 یعنی همه تمریناتو ازت بگیرن و هیچ امکاناتی حتی تاتامی هم نداشته باشی با یدونه کیسه میتونی قهرمان بشی فقط یدونه کیسه👌👌 بعد از سالها کیسه زدن احساس میکنم حق رفاقت با کیسه رو ادا نکردم و میتونستم باهاش خیلی قوی تر بشم. جدی میگم💎

همین یه کیسه رو حدود ۳سال استفاده کردم و توی این مدت فکر کنم۴بار کامل پاره شد و با نخ و سوزن عادی، خودم دوختمش @msdbri

دعوت شدیم یه انتخابی سه روزه برای مسابقات جهانی الان رفیقام بفهمن بلافاصله باید بریم معجون مهمون کنم 😅 پ ن: تا باشه از این شادیا از این مهمون کردنا @msdbri

این جمع از سال ۸۹ دارن هم دیگه رو تحمل میکنن و هنوز هم خوشحال از تحمل همدیگه. این شیوه عکسبرداری هم اختراع خودمه در دوران تحریم مُنوپاد😅 @msdbri

💥دهه ٨٠ و ٩٠یها جا نمونید‼️ 📣 ثبت نام طرح تربیتی نوجوانان پیشران #تابستان_1403 داره شروع میشه🔻 👌👌 تجربه یه تابستون فوق العاده و متفاوت « تفریحی، تربیتی، علمی و نظامی،تشکیلاتی» 🚌 اردو داریم، چه اردوهایی.. ⚽️ از ورزش و تفریح که نگو.. 📸 مهارت و تخصص میخوای؟ 🔑 عاشق خدا و رفیق قرآن میخوای باشی❓ 🇮🇷میدونی ایران تو دنیا چکار کرده؟ 🚁 آموزش های نظامی هم داریم در حد نوپو😉 میخوای مدیر انقلابی اینده ساز کشور بشی✊🏻 🔻 تحت اشراف و همراهی حجت الاسلام احمد پناهیان🔺 ‼️ظرفیت محدود‼️ 💥ویژه پسران متولدین 1394 تا 1387💥 #پوستر_ثبت_نام ┄┄┄┅═✧❁🇮🇷❁✧═┅┄┄┄ @nojavanane_pishran

این تلاشی رو که بعضیا برای آجر کردن نون مردم میزارن اگه برای خودشون میزاشتن الان از اون کوره آجر پزی یه دهنه نونوایی برای خودشون ساخته بودن. #️⃣خشممون رو سر دیگران خالی نکنیم، خودمون مستحق تریم. @msdbri

اللهم صل على سيدنا محمد و آل محمد و ادفع عنّا البلاء المبرم من السماء انك على كل شيء قدير🤲