ابراز ضعف شما سبب تشویق دشمن برای حمله به شماست این به قاعده کلّی ست. اگر ضعفی هست باید پوشانده شود با نقطه قوت، باید جبران شود حاشا کردن ضعف ، کار منافق ست گرفتن روحیه مبارزه، کار دشمن ست جیغ صلح در سایه امریکا هم کار انسان‌های ترسو ست @msdbri

یه فیلمی دیده بودم به نام شمشیرزن دوره گرد داستان یه سامورایی خیلی قوی بود که عضو یه گروه انقلابی شد که قصد داشتن با شمشیرشون، جلوی ظالمایی که منطقه رو اشغال کرده بودن بایستن و صلح رو برگردونن. هیچ قدرتی مانع این شمشیرزن‌نمیشد ولی دشمن یه کاری کرد که انگیزه شمشیرزن رو گرفت. یه زن رو که از دست شمشیرزن داغ برادر دیده بود فرستاد تا بهش نزدیک بشه و فقط با حرفای سست کننده، انگیزه شمشیرزن رو از کشتن آدمای بد بگیره. حرفای زن چی بود👇 ۱. بنظرت با خون ریختن میشه صلح حاکم بشه؟ ۲. تا کی میخایی بکشی؟ ۳. همه رو قراره بکشی؟ اگه من هم شمشیر دست بگیرم، من رو هم میکشی؟ دیدن این فیلم خالی از لطف نیست🌹 @msdbri

با محافظ کار کن همیشه کار کن تایم بالا فایت کردن، بهتر از تایم کوتاه و هیجانی و به قصد کشت زدنه. ضربه خوری رو جداگونه کار کن قبل و بعد باشگاه کیسه شن و ماکیوارا بزن @msdbri

یه گلچین ببینید بیشتر از ضربات مستقیم پا @msdbri

ای جان😍😍😍 بالاخره ۴۰۰تا ۴۰۰تا داریم میزنیم 🌧️🌧️اسرائیل هوا بارانیست

به هر نقطه ایران دسترسی داشتید!! غافل از اینکه لایمسّه الّا المطهرون اینجا حرمِ داداش😎🇮🇷

ما فرق داریم ما مردم عادی نمیزنیم ما زن و بچه نمیزنیم ما آغازکننده نیستیم ما بیرحمانه ت،رور نمیکنیم ولی شما از هیچ ظلمی دریغ نکردید نصر من الله و فتح قریب

عجب عکسی😍 گویای صفر تا صد ماجرا شهرهای زیرزمینی موشک

مواشی کاکاتو‌گری ضربه گدان با پاشنه ۱. تاثیرگذاری فوق العاده ۲. بدون نیاز به چرخش کمر ۳. قابلیت اجرا از فاصله نزدیک ۴. با کمترین مصدومیت ممکن #آموزشی @msdbri

1️⃣با محافظ کامل 2️⃣بچه های حدودا ۷. ۸ساله 3️⃣تبادل تکنیک 4️⃣با قدرت زیاد نه نمایشی ترکیب دفاع و ضربه توی سیستم نتیجه میشه ملکه شدن همین یه تکنیک نسبتا ساده ⚜️اینا چند روز تن خودشونو به این سختیها، عادت میدن و تا آخر عمر، لذت میبرن از حسّ خوب بعد از سختی کشیدن @msdbri

بعضیا بخاطر تکرار اشتباهات، بدون اینکه متوجه بشن، دارن به ضرر خودشون تکنیک اجرا میکنن و بعضیا بخاطر تکرار اصول درست مبارزه، بدون اینکه متوجه بشن، دارن تمام ضرباتو خنثی یا دفاع میکنن. 🍪خیلی جالب و شیرینه که ناخودآگاه دفاع کنی و ضربه بزنی @msdbri

آیا میدانستید حرکت زانو بالا زدن چقدر مفیده!!! خیلی سبب قدرت شکم میشه نقطه ثقل بدن رو میسازه حرکت استقامتی و پر فشاری هم هست تمام بدن رو هم درگیر میکنه واقعا خوبه👌👌 @msdbri