چالش های سنجش قدرت رو‌هر روز تست کن برنده بشی، عزت نفس و مفرّح ذاته ببازی، تلنگره برای تلاش بیشتر و جرقّه ست برای فهم بیشتر که بفهمی خدا نیروبخشه و اتصال به خدا، ضعفهارو‌ جبران میکنه @msdbri

از این حرفهای ناامیدکننده خیلی بدم میاد خیلیا، یعنی واژه تنفّر واژه خوبی برای ابراز احساسم به این حرفاس. 🤬🤬🤬 مکتب ناب محمّدی یعنی مکتب امید توی این مکتب درست فکر میکنی و راه انتخاب میکنی از خدا و ائمه کمک میطلبی و بسم الله تلاش میکنی با تمام وجودت بعدش خدا بزرگه نتیجه هرچی شد، خیره شرایط زمانه هرچی بود، خیره تو فقط باید وظیفتو انجام بدی و اینو هم خدا وعده داده که پیروزی با شماست ❌دیگه نه گوش بده به حرفهای اضافی نه خودت حرف اضافی بزن امان از افرادی که تلاش بر ترویج ناامیدی دارن🤦‍♂️ @msdbri

یادمه حدود ۱۰سال پیش که هنوز قهرمانی خاصی نداشتم میخاستم مسابقه سبکهای آزاد اصفهان شرکت کنم یکی از بزرگای کلاس گفتش با برنج و‌خورشت نمیتونی قهرمان بشی برو فلان و فلان رو بزن تقویت بشی حالا منم اصلا دوست نداشتم و پولش هم نداشتم ولی حرفش روم اثر گذاشت و رفتم دوتا نورویُن آلمانی زدم. خب هر انسانی توی اول مسیر هر حرفی روش اثر میزاره دیگه وقتی چیزی از خودش نداره نه تجربه ایی نه علمی باید به حرف بزرگ‌ترا گوش بده دیگه و وای به حال کسی که بزرگترای ناشی بالاسرش باشن و عمرشو تباه کنن خلاصه رفتم مسابقه و باختم سال بعدش سبکهای آزاد تنکابن بود با همون برنج و خورشت رفتم مسابقه و دوم شدم الحمدلله ظاهرا تا اون سال کسی توی قم، مقام سبکهای آزاد کاراته نداشته خلاصه طلسمی شده بود برای من ولی به لطف خدا شکستمش شاید هم‌مجبور بودم بشکنمش چون پولی نداشتم برای مکمل های آنچنانی بدم. از این حرفهای ناامیدکننده خیلی شنیدم و هنوزم میشنوم و شاید واقعیت هم داشته باشه ولی ما امیدمون به خداست بهتر بگم: خدا امیدبخش دلهاست✌️ @msdbri

گاهی شکست خاصی توی زندگی احساس نمیکنیم ولی مفهوم‌موفقیت توی زندگیمون به درجه پایینی از کمال، معنا شده درحالیکه قابلیت بیشتر از اینارو داشتیم @msdbri

اول امشب به نیت شب ولادت امام حسن علیه السلام ۱۶۰ت مهمون کردم رفقارو بعد آخر شب ۵۰۰ت مهمون شدم😂😍 واقعا معامله با خدا همش سوده💰 ولادت امام حسن عسگری علیه السلام رو تبریک میگم🌹 @msdbri

ساکت باش و تمرین کن @msdbri

تمرینات تک پا فقط روی یه پا به مدت نیم ساعت ضربه بزن اول با کش کار کن تک ضربه های انفجاری بعدش کش رو‌ در بیار ، با تمام وجود بزن @msdbri

کیسه گذاشتم دم‌ در خونه موقع ورود و‌ خروج، ۵ دقیقه تبرّکاً میزنم البته اینا کیسه هایی هستش که مشتری سفارش میده و برای ته نشین شدن مواد داخل کیسه باید بهش ضربه بزنیم @msdbri

همه چی طبق نقشه✌️ فقط انتخابی یه هفته عقب افتاد(۲۷مهر) @msdbri

این تمرین برا چابکی ضربات پا هستش🌹 @msdbri

مجموعه ورزشی شورین کمپوکای کان را روی نقشه بلد ببین https://balad.ir/p/2L17qaU4FkHQEg

مسابقه کشوری در این مکان برگزار میشه👆 آخر همین هفته ۲۶ و ۲۷مهر۱۴۰۳ پنجشنبه وزنکشی آقایانه اگه وزن زیاد دارید از الان باید شمرده شمرده غذا بخورید😄