ایتا - محمدصادق قنبری

محمدصادق قنبری

اول امشب
به نیت شب ولادت امام حسن علیه السلام
۱۶۰ت مهمون کردم رفقارو
بعد آخر شب ۵۰۰ت مهمون شدم😂😍

واقعا معامله با خدا همش سوده💰
ولادت امام حسن عسگری علیه السلام رو تبریک میگم🌹
@msdbri

1 مشاهده22:03

محمدصادق قنبری

ساکت باش و تمرین کن
@msdbri

1 مشاهده09:01

محمدصادق قنبری

0:14

12.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

تمرینات تک پا
فقط روی یه پا به مدت نیم ساعت ضربه بزن
اول با کش کار کن
تک ضربه های انفجاری
بعدش کش رو‌ در بیار ، با تمام وجود بزن
@msdbri

1 مشاهده11:10

محمدصادق قنبری

0:46

17.9M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

کیسه گذاشتم دم‌ در خونه
موقع ورود و‌ خروج، ۵ دقیقه تبرّکاً میزنم

البته اینا کیسه هایی هستش که مشتری سفارش میده و برای ته نشین شدن مواد داخل کیسه
باید بهش ضربه بزنیم
@msdbri

1 مشاهده11:14

محمدصادق قنبری

همه چی طبق نقشه✌️
فقط انتخابی یه هفته عقب افتاد(۲۷مهر)
@msdbri

1 مشاهده13:35

محمدصادق قنبری

0:42

16.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

این تمرین برا چابکی ضربات پا هستش🌹
@msdbri

1 مشاهده12:31

محمدصادق قنبری

مجموعه ورزشی شورین کمپوکای کان را روی نقشه بلد ببین https://balad.ir/p/2L17qaU4FkHQEg

1 مشاهده12:55

محمدصادق قنبری

مسابقه کشوری در این مکان برگزار میشه👆
آخر همین هفته ۲۶ و ۲۷مهر۱۴۰۳

پنجشنبه وزنکشی آقایانه
اگه وزن زیاد دارید
از الان باید شمرده شمرده غذا بخورید😄

1 مشاهده12:58

محمدصادق قنبری

تمرین یکشنبه شب
شب شهادت حضرت معصومه بود
حتی در این شب هم‌تمرین میکنیم
که یه روزی پرچم شهر کریمه 🇮🇷بالا باشه
@msdbri

1 مشاهده18:10

محمدصادق قنبری

دوستان فایتر و‌ تماشاچی که آخرهفته میان مسابقه کشوری شورین کمپو
حتما این عکس رو ببینن

@msdbri

1 مشاهده11:45

محمدصادق قنبری

تمرین سه شنبه۲۴ مهر ۱۴۰۳
@msdbri

1 مشاهده04:08

محمدصادق قنبری

دوستانی که برنامه تمرینی میخان
داخل کانال سرچ کنن:( برنامه تمرینی)
چند مورد میاد بالا که میتونید داخل منزل استفاده کنید

1 مشاهده04:13

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی