مسابقات جهانی رومانی بازی نیمه نهایی با نیکیتا از روسیه @msdbri

مسابقات جهانی رومانی بازی فینال با ایوان توماشف از روسیه @msdbri

مسابقات جهانی رومانی بازی اول با اوکراین سه راند نفسگیر بازی طول کشید و راند اول خیلی حریف بهتر از من بود ولی به مرور، شُل شد و توی راند ۳ با تعداد ضربه بیشتر به نفع من تموم شد الحمدلله @msdbri

تازه داره استایلشون شکل میگیره بعد ۵ماه تمرین @msdbri

قطعا ۳جلسه یه ساعته در هفته به درد قهرمانی و مسابقه رفتن نمیخوره البته اگه هدفت مسابقه استانی یا از این جشنواره ایی هاست که به همه مدال میدن، چرا، با همون سه جلسه هم بعد یک سال به جایی میرسی. حالا استعدادت خوب باشه بعد ۶ماه مثلا ولی دیگه اون سه جلسه رو مستمر برو باشگاه. اما اگه میخایی حرفه ایی ورزش کنی روزی یک جلسه تمرین داشته باش و اگه پخته شدی و احتمال تمرین زدگی نیستش و علم ریکاوری و تغذیه و تمرین رو‌ داری روزی دو جلسه تمرین کن یعنی ۳ساعت نگاه نکن بعضیا میگن ما ۶ساعت/۱۰ساعت در روز تمرین میکردیم بیشتر به فکر کیفیت تمرینت باش تا جوّگیر حرف دیگران بشی که تایم تمرین رو زیاد کنی @msdbri

هفتمین اردو برای اعزام به ژاپن🤦‍♂️✌️ انگار جنگه واقعا!! واقعا توی این شرایط که همه پرواز ها لغو شده و هنوز شیهان صالحی(رییس سبک) اعزام رو‌ کنسل نکرده، خیلی حرفه واقعا @msdbri

اینم گرمکن تیم ملی شورین کمپو🇮🇷 @msdbri

یه کلیپ از مسابقه کشوری ۲۷مهر ۱۴۰۳ کایتن منم داخلش هست😅 @msdbri

اینا توشه راه ژاپنه🎌 از اونجایی که نمیشه گوشت خورد اونجا و به زور ذبح حلال یا غیر خوک گیر میاد و از اونور ماهی و‌میگو هم زیاد جالب نیست معمولا( مزه های خاص و قبل مسابقه هم زیاد به درد نمیخوره) ممنون از اینکه انقدر به فکر هستن🙏🌹

مشهد دعاگو هستم🌹🙏

ورزشی که سبب شرافت و‌جسارت شما نشه ورزش نیست سختی های اختیاری باشگاه باید سبب اعتماد به نفس بیشتر ورزشکار بشه البته کسایی که در میرن از زیر تمرین بازم گویا این ضعف و حقارت رو باید به دوش بکشن و سر بزنگاه ها فرق میکنن با کسایی که زیر فشار تمرین ، تحمل کردن و ادامه دادن. 💎با شرف زندگی‌کنید رفقا نزارید ناملایمات زندگی، به راحتی شمارو به دروغ گفتن و کار اشتباه متمایل بکنه. خیلی اوقات یه قدم🦶اشتباه برمیداریم اگه شرافت خودمون، اهمیت بیشتری از نگاه و‌حرف دیگران داشته باشه ✅اشتباه رو‌میپذیریم و از الان شروع به برطرف کردنش میکنیم ❌ولی اگه برعکس باشه، میخاییم با یه اشتباه دیگه، اشتباه قبلی خودمونو پوشش بدیم و درنهایت از ما، یه انسان پوچ میسازه. یادمه خودمم درگیر این اشتباهات زنجیره ایی شده بودم و ذره ذره داشتم به فنا میرفتم(که یه بخش زیادیش بخاطر رفیق بد بود)خلاصه یه روز از خواب بیدار شدم و گفتم: هر غلطی بوده تا امروز بوده از امروز تلاش میکنم، پاکش کنم. @msdbri

شاید یه اشتباه ما این باشه که فکر می‌کنیم هدف، یه نقطه س در حالیکه هدف یه خط و مسیره هدف اینه که توی این راه باشی و تا وقتی توی این راه هستی، داری درست پیش میری ولو به فلان نقطه هنوز نرسیده باشی اینشکلی همیشه حس خوب داری و از مسیر لذت میبری و با شکستهای مختلف، نا امید نمیشی و به راهت ادامه میدی. ❌ولی کسی که هدفش یه نقطه خاص باشه، تا موقعی که به اون نرسیده، در تلاش و سختیهای تلخی به سر میبره و اگه برسه به اون نقطه، برا لحظاتی در پوست خود نمیگنجه و بعدش هدف و انگیزه ایی برای پیش رفتن نداره و شُل میکنه و تغییر استراتژی میده توی زندگی و اگر هم با شکست مواجه بشه، خیلی سخت میتونه باهاش کنار بیاد و دوباره بلند بشه و ادامه بده. 🛎️این مطلب رو کنار ضریح امام رضا (علیه السلام) به ذهنم رسید وقتی خیلیا تلاش میکنن به ضریح برسن با هر زوری که شده و فقط در حالت چسبیده، حس خوبی دارن، در حالیکه تمام این مسیر، زیر نظر حضرت هست و همینکه برای وصال قدم بر میداری، قبوله و‌تمام 🏆توی مسیر قهرمانی هم همینه خیلیا باخت میدن بعد تلاش‌هایی که به اعتقاد خودشون، زیاد بوده و تنها کسایی ادامه میدن که دارن از مسیر لذت میبرن. این افراد به هر پیروزی برسن هم زیاد خوشحال نمیشن چون میدونن، راه باز است و‌جادّه دراز😍 حال کردی با جمله آخر؟! اصلا دیدگاهت عوض میشه وقتی توی مسابقه کشوری اول میشی توی ذهنت بگو: من فقط ۳نفر از کشور رو زدم، هنوز شاید خیلیا باشن که توی همین کشور بتونن من رو شکست بدن. اینشکلی درگیر عناوین و غرور و تکبر هم‌نمیشی و عیب و ایرادهایی که داری، از چشمت مخفی نمیمونه @msdbri